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健康知识广播稿

健康知识广播稿在学校广播站锻炼的同学们都知道，广播前一般都会预先准备好广播稿，好的广播稿会带来更好的广播效果，那么什么样的广播稿才是好的呢？下面是小编帮大家整理的健康知识广播稿，希望能够帮助到大家。健康知识广播稿1甲：敬爱的老师们！亲爱的同学们！大家中午好！红领巾广播站又和大家见面了。我是主持人。乙：我是主持人。甲：我们的生活每一天都离不开衣食住行，其中食是我们生活的重要组成部分。今天我们给大家带来的是有关食品健康知识。乙：咦说到吃的，我就非常喜欢，据我所知我们同学们也都喜欢吃零食，我们吃的这些食品大部分是油炸食品、烧烤食品、膨化食品、及汽水、可乐类食品，这些食品卫生吗？甲：这就是我们今天首先要跟大家分享的.有关食品安全方面的常识。你听好了，其实呀我们吃的零食有些一点儿也不卫生，他们没有通过食品检验，甚至没有生产日期和保质期，同时谁也不知道它们的材料卫生情况怎么样，里面有没有对人体有害的东西，也有可能有一些东西是有毒的。甲：这么严重啊，那我们学生正处于生长发育的关键时期，该吃些什么健康食品呢？乙：下面我就来告诉大家一些健脑食品吧！有兴趣的同学可以拿笔来记录一下。1。鸡蛋：有益于大脑的发育。2。核桃、芝麻、花生：可健脑。3。香蕉：对促进大脑的功能大有好处。4。苹果：可增强记忆力，促进思维活跃。5。大葱、大蒜：对大脑神经、周围神经系统有益，能起到补脑益智作用。6。木耳具有润肺补脑、补血益智的作用。7。桂圆具有健脾补血、养心益智安神功能。8。红萝卜就是指胡萝卜，是一种营养价值较高的蔬菜，对保护视力，促进儿童生长发育，增强身体抗病、抗衰老能力有显著作用。9。鱼：吃鱼可以提高学习和记忆能力。10。大豆：含有丰富的蛋白质，每天吃一定量的大豆或豆制品能增强记忆力。11。牛奶：可为大脑提供所需的多种氨基酸。还有鱼头、猪肝、猪脑、瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、骨髓、海参、菠菜、黄花菜、橘子、菠萝等等。甲：恩，还真是长见识。乙：同学们在日常生活中要注意食品健康哟。健康知识广播稿2老师们、同学们：大家中午好！欢迎收听合中之声。今天我们将和大家一起来了解一下有关心理健康的常识。心理健康是一种持续的心理健康状态,大致分为一般常态心理、轻度失调心理、严重病态心理三个等级。一般常态心理表现为经常有愉快的心理体验，适应能力强，善于与别人相处，能较好地完成同龄人发展水平应做的活动，具有调节情绪的能力。生活中大多数人属于一般常态心理者。轻度失调心理表现出不具有同龄人所应有的愉快，与他人相处略感困难，生活自理有些吃力。若主动调节或通过心理辅导专业人员的帮助，就会消除或缓解心理问题，逐步恢复常态。严重病态心理表现为严重的心理适应失调，不能维持正常的生活、工作。如不及时治疗就有可能恶化，成为精神病患者。精神病是严重的心理疾病。学生心理健康的标准是：智力正常；情绪稳定、意志正常；适应良好；良好的自我意识。现在，当个初中生其实挺难的，每天背着沉重的书包上学，还要经历各种考试以及完成各类名目繁多的作业、练习等等。如果考得成绩好，那么日日的辛苦就算没有白费；如果考得不好，那情况恐怕就有点儿“惨”了：老师的批评，同学间的攀比，特别是家里父母亲的责难，就会一股脑儿地扑将过来，让你躲都没处躲。现在，社会上父母们对于孩子的教育都非常上心，可是到底有多少家长真正吃透了那里面的“机密”，能够对自己孩子的教育真正做到科学、理智和有分寸，就不知道了。初中生们怎样保持心理健康呢？首先增强自信克服自卑。有这样一个初中生，他是个男孩子，在家里是个懂事、孝顺的孩子，会干不少家务活儿，也能关心家里的人。但是他不太善于讲话，上课不敢举手发言，即使会回答的问题，问到他也是一言不发。为此，常常受到老师的批评。这样，时间长了，他就有了一些变化，变得更加内向，不爱与同学、老师打交道，不能按时完成作业，最后发展到作业本也不带的程度。当妈妈的为此着急，和他谈话时，发现他觉得自己什么都不行，老师也不喜欢，甚至觉得活着也没什么意思，还不如死了。这样自卑以至悲观厌世的灰暗想法，出自一个初中生之口，实在让妈妈吃了一惊。从这个男孩子身上反映出了心理健康上的问题，一种严重的自卑心理。自卑心理是指一个人严重缺乏自信时的心理，是自信心的大敌。自卑不是天生而来的，往往是因为自我评价不恰当而逐渐形成的，客观上讲是由于个人的某些缺陷或者屡遭失败而造成的。自卑心理有以下种种表现：1.遇到困难时，首先怀疑自己的能力。2.办起事来优柔寡断，总怕把事情办错而被人讥笑。3.常拿自己的缺点和别人的优点比。4.做事总爱后悔，总觉办得不如意。克服自卑心理，就要建立自信心。其次要意志坚强克服困难。现在我们很多初中生都是处在父母亲无微不至的.关怀下，生活条件优越，个人需求无不得到满足。这样的外界环境很容易让自己感到世界就是这样温暖如春，就是这