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201105心理素质拓展活动策划书[大全]

第一篇：201105心理素质拓展活动策划书[大全]活动月心理素质拓展活动主办单位：湖南工程学院学生工作处承办单位：湖南工程学院“温馨家园”心理协会策划书心理健康教育中心活动时间：5月13（根据天气情况具体定）活动地点：户外参与人员：“温馨家园”心理协会三校区全体成员活动流程一、组织人员进行自我介绍。安排到场人员就座并强调场地设施的保护以及保持良好的秩序。二、“交换名字”游戏规则：每组人数在10个人最适合，参加者围成一个圆圈坐着，围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字，以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题，当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床？”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我7点钟起床！”。。。当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰，最后剩下的一个人就是胜利者。最先被淘汰的人要接受该组的胜利者提出的惩罚。三、“袋鼠赛跑”游戏规则：挑四个成员将两根绳子沿着运动场某一边缘，平行放置，相距10米远；让大家互相结对儿，每对搭档发一个气球；让其中拿着气球的会员站在一条线上，他们的搭档站在运动场边缘的另一条线上；让带球的队员把气球放在膝盖之间，并且放好之后，手不能再碰气球；听到开始的信号后，像袋鼠一样跳跃通过运动场(保证气球夹在膝盖之间)，到达运动场对面的终点线时，将气球传递给搭档——仍旧要求不能用手碰气球。交换气球后，搭档夹着气球跳回起始线上；最先跳回起始线的那对搭档获胜，在此过程中要求气球始终夹在膝盖之间。获胜者可以得到一份小礼物，最后到达的那对搭档要接受惩罚。四、“大树与松鼠”游戏规则：所有成员事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；其它没成对的学员担任临时人员；主持人喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目；主持人喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目；主持人喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。五、“拉歌”游戏规则：分合唱和主题唱。全体成员分为两组。合唱——比比哪组唱得大声唱得好；主题唱——比比哪组唱得多（为了公平起见，两组可以从提供的主题中任选一个，只要觉得自己这组里能唱最多的歌来就好）。六、由三个成员代表讲述对与此次活动的感受，以便以后改进不足。结束此次活动，清理现场。活动经费预算绳子20元气球60元“温馨家园”心理协会2011年5月3号第二篇：心理素质拓展训练活动策划书心理素质拓展训练活动策划书一、活动背景目前在校大学生生活缺乏规律，日益懒散，缺少户外锻炼，缺乏团队协作精神，基于此，为丰富同学们课余生活，缓解学习压力，增近同学们之间互相交流与沟通，培养大家的团队协作精神，增强大家的团队意识，我院决定开展一次大学生心理素质拓展训练活动。二、活动主题:在游戏中认识自我；在欢乐中结交朋友；在团队中提升能力；在合作中凝聚力量。三、活动目的及意义以游戏竞技的形式进行素质拓展活动，在活动过程中使参与者了解个人的优势和弱势所在以便在今后的工作中特别在团队中保持正面、积极的心态；同时提高大学生的思想素质，锻炼意志品德，提升适应能力，以达到“突破自我，增进沟通，融入团队”的目的。为同学们在以后的生活学习中更有针对性地锻炼自己，提升自我能力提供有效途径，为更好地激发自我竞争力与社会适应能力奠定基础。四、活动对象：11级材料学院全体同学五、活动时间：2011年12月18日8:00六、活动地点：涉外足球场、经干草坪七、活动流程（一）、前期准备1、提前宣传并统计参加人数2、裁判员适应场地、分配物资,进行演练3、准备活动所需物资及道具4、工作人员熟悉场地与工作流程，开始布置各标记点（二）、活动内容A、热身小游戏——缩小包围圈游戏规则：1、让队员们面向圆内紧密地围成一圈，包括你自己。2、让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。3、等大家都搞清了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步，迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。4、现在开始迈第二步，第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前处境已经使大家忍俊不禁了。5、迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。注意：活动开始前告诉大家我们将要面临一项非常艰难的任务，这项任务是大家向着圆心迈3步，同时要保持大家围好的圆圈不能被破坏B、活动开始项目