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“积极心理学”2013年11月30日讲座介绍

第一篇：“积极心理学”2013年11月30日讲座介绍《幸福教育教师培训》系列讲座—快乐教育幸福成长主讲：安妮专家介绍：安妮系发展研究中心副主任、讲师，讲座介绍：———快乐的障碍—在学习中收获快乐——战胜不必要的负面情时间：2013年11月30日9:00——11:00（8:30签到）地点：高新一中地址：高新路62号（高新路与科技路交汇十字往南１５０米，华润万家对面）第二篇：积极心理学讲座通讯稿做一个积极乐观的幸福使者——积极心理学专题讲座2014年4月9日上午，我校心理健康中心主任张海音老师（浙江省心理健康研究会常务理事、教育学副教授、温州市心理协会理事和家庭教育自愿者），为爱心团体、心协会、心联会到会人员做了精彩的积极心理学专题讲座。张海音老师首先为到会人员阐明今天讲座的三个部分，分别从追求生命意义、幸福从心开始、做一个足优者三个方面为大家讲解如何做一个积极乐观的幸福使者，增加到会人员对我校心理中心幸福工坊和积极心理学的了解。第一部分，追求生命意义，张海音老师以《意义与人生》作者维克多·弗兰克尔和身残志坚胡哲为例，用生动而详细语言从幸福是什么、学习与使命、生命的意义三个小方面展开讲述，并为大家介绍了马丁·赛里格曼的幸福五要素：幸福=情绪+投入+意义+交往+成就。第二部分，幸福从心开始，张海音老师则从更细致的方面进行了讲解，分别从活在当下、心态效应、情绪压力这三个小方面为到会人员联系实际带领大家对幸福有了深刻的了解。最后一个部分，做一个足优者，张海音老师则从什么是足优者、做出幸福的假象、怎么样做一个足优者进行了透彻而又生动的分析。最后，张海音老师为大家做团体辅导，本次讲座在愉快轻松的氛围中结束，到会人员以热烈的掌声感谢张老师精彩的讲座，并表示今后将从容幸福的学习和生活，做一个积极乐观的幸福使者。第三篇：浅谈积极心理学浅谈积极心理学摘要：为了对积极心理学有一个更全面的认识。此文介绍了积极心理学的定义、背景、研究方法、研究主题、主要观点、运用领域、启示和意义、展望。关键词：积极心理学1前言积极心理学(positivepsychology)是20世纪末最早在美国兴起的一种心理学思潮｡作为一种新的研究取向，积极心理学是相对于现代西方主流心理学倡导的“消极心理学”或“病态心理学”而提出来的，是对现代主义心理学的反思，它为我们揭示了与传统心理学完全不一样的心灵世界。积极心理学的定义积极心理学是由美国当代著名的心理学家塞里格曼正式开创的，具体指利用心理学目前比较完善的各种研究，来研究人的发展潜力和美德等积极力量和品质的一门科学。它倡导以一种积极的心态来对心理现象和心理问题做出新的解读，以此激发每个人自身所固有的某些实际的或潜在的积极力量和品质，从而促进个人顺利的走向属于自己的幸福彼岸。积极心理学诞生背景3.1理论背景积极心理学的理论渊源,最早可追溯至20世纪30年代特曼关于天才和婚姻幸福感的研究,以及荣格的关于生活意义的研究[1]。在二战期间这种研究被迫中断，直到上世纪五六十年代，以马斯洛、罗杰斯等人为代表的人本主义心理学又重新关注人类的积极层面，重视积极的心理活动。人本主义思潮对积极心理学的出现产生了深远的影响。此外后现代建构主义理论也对积极心理学的出现产生了重要影响。他们关于“任何一种建构都必须通过人与社会（环境、他人）的互动才能实现”的观点，对积极心理学所强调的积极品质的形成离不开环境，以及把积极组织系统和积极关系的构建作为自己的一个重要研究方面都产生了影响。3.2现实背景心理学自诞生之日起，就被赋予了三种使命：治疗人的精神或心理疾病；帮助普通人的生活更加丰富充实幸福；发现并培养具有非凡才能的人。但近一个世纪以来，心理学家的注意力集中于对消极心理学的研究，局限在对人类心理问题、心理疾病的诊断与治疗方面，消极取向的心理学成为了主导性模式[2]。目前，虽然物质文明高度发达，但人们孤独、焦虑、精神空虚等负面心理也层次不穷。这让心理学家们不得不反思传统心理学存在的问题，也开始认识到心理学应该注重对第二、三使命的完成，也即是对积极品质、人类的潜能等进行研究，于是积极心理学在这样的现实背景下诞生了。4积极心理学的研究方法一方面，积极心理学在研究方法上承继了西方现代主流心理学的实证主义方法论取向，其具体研究方法主要有实验法､量表法､问卷调查法､访谈法等[3]｡另一方面，虽然它以实证的研究方法为主，但也不拒绝非实证的研究方法[4]。如：它学习和继承了质性研究的一些优势和长处，还采纳了人本主义现象学的方法等。积极心理学多样性的研究方法真得可谓做到了“去其糟粕，取其精华”，同时也有利于它进一步的发展和繁荣。积极心理学的研究主题5.1主观层面上，积极心理学研究人类积极的情绪体验它对人类积极情绪体验的研究主要是探