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一堂特殊的体育课

第一篇：一堂特殊的体育课一堂特殊的体育课怀着愉悦的心情，哼着曲子，我终于迈进中学的大门。原本以为会开始愉快又轻松的三年，但没想到，进中学的第一个月，老师就给了我一个狠狠的教训：上了一堂特殊的体育课。“手打直点！看你那样子就像没吃饭！”显然，体育老师又开始“发威”了。这时，我们刚学会初中的广播体操，而一向严格的老师此时正仔细观察我们每一个人的每一个动作，要求很简单：做好就解散。在小学懒散惯了的我，就从未认真做好过广播体操，进了初中就更是如此了。双手打不直，击掌无力，转身迟钝……第一遍做下来，几乎一半的人可以解散，而我，还得跟着剩下的同学继续做着。从第二遍开始，我认真起来了，可胳臂还是打不直，腿也踢不正，与第一遍比几乎毫无差别。两遍做下来，只剩下十几位同学不过关。我开始感到不安了。几分钟过去了，我满脸涨得通红，感到羞愧难当。一个高个子站在十几人中间，是多么显眼！虽说我想成为同学们眼中的焦点，可也不是以这样的状态呀！我双手已握出了汗，喉咙似乎被一块石头堵住了，想咽也咽部下去，十分难受。绝不能再做差了！抬头望了眼体育老师：两手叉在腰间，一副盛气凌人的样子！没事！我就做给你瞧瞧！看这次你还有啥话说！正是老师给我传递的压力，激起我那颗斗胜的心，化作无穷动力的源泉。第三遍！我敢保证，百分之百我手打直了，动作绝对做到位了！我倒想看看，这次老师会是啥表情，就不信他真能够鸡蛋里挑骨头。正以为可以就此“解放”时，老师神情自若，淡淡地说：“继续。”就这样，我愤怒地做了一遍又一遍，直到下课铃响起。我满腔怒火，不知该往哪儿释放。“这明明是捉弄人嘛！”我生气地想，我哪一点没打直？哪一点没做好？如果下次让我站第一排，一定做得比谁都好!为此，我郁闷了好几天。直到现在，静下心来思考，我才明白老师的良苦用心：对每件事，每一次都应该认真去做，哪怕有一丝不认真，就不是完美的。这件事也让我意识到，对任何事，我们都应该放低位置，端正态度，认真对待，否则会一事无成。第二篇：一堂体育课（本站推荐）一堂体育课“叮！叮！叮——”“噢！上体育课了！”同学们兴奋的冲到操场集合。站了好一会，老师才走过来。“热死了！热死了！什么怪天气”。我们热急了，嘴里不停地唠叨着，被火辣辣太阳晒得昏昏沉沉、懒得动弹。“立——正！”老师在我们面前，大声的喊口令。接着，一声令下，全班都开始做操。一些懒鬼不想做，有的伸半只手做，有的干脆不动。不一会儿，我头上挂满了大颗大颗的汗珠，全身汗流浃背。“不行！不行！这样怎么做好操，重来！”“啊？”我听了，有点讨厌做操。好不容易做完操。“你们绕跑道跑三圈”老师严厉的说。“啊！还要跑步呀，真的快累死我们了。”我前一圈跑得还快，可是二、三两圈几乎跑不动了，嘴唇发干，头部昏涨，有的同学插队，有的蹲在地上休息，慢悠悠的走在跑道上。茆明俊真不愧是跑步高手，从后几名，一口气冲到了终点。“我是——第—一名！我是——第一名！”他气喘虚虚，脸部发红的蹲在地上叫着。九里中心小学五年级：杨晓彤第三篇：如何上好一堂体育课如何上好一堂体育课【摘要】旧格式的束缚下如何贯穿新理念，上好一堂体育课呢？这就需要我们：打破常规，树立新意；因材施教，注重个性的发展；科学煅炼，注意安全；有始有终，重视放松活动。【关键词】快乐体育终身体育新理念因材施教体育的产生和发展有它的偶然性也有它的必然性而这种偶然性和必然性在我们的日常生活中起了很大的作用。“生命在于运动”的提出使人们对体育锻炼不再犹豫。随着体育的发展和人们对体育认识的提高“快乐体育”和“终身体育”成为现代人追求的目标。社会各阶层对体育的重视有了进一步的认识，因此基层体育活动开展的轰轰烈烈，特别是中老年人对体育锻炼更是“情有独钟”，然而作为祖国未来希望的青少年却对体育的认识虽不算一片空白却也是知者甚少，一味地在数理化的题海中挣扎；在语英政史的堡垒中喘息，却不知道体育锻炼能够帮助他们提高学习效率。所以如何让学生改变观念，达到素质教育的要求，建立良好的体育锻炼理念，值得每位体育工作者深思。我认为应从新理念上入手，从上好每一堂体育课开始逐步实现“终身体育”的构想。那么怎样贯穿新理念上好一堂体育课呢？我认为应从以下四个方面入手。一打破常规树立新意为什么青少年不在青春之期保护青春，却在古稀之年才追寻失去的年华呢？我认为这种局面原因就是我们现在所设置的那种古典式的体育课造成的，学校给了体育教师一份计划表，体育教师只好如法炮制了一份课时计划表，这样体育在学生的头脑中印下了一个准备部分、一个基本部分、一个结束部分，这种三段式的教学给学生的体育锻炼负上了沉重的枷锁。对于学生来说，他们的性格决定了他们好玩和对任何新生事物的好奇性，不喜欢墨守陈规。面对教师一套训兽式的程序不会给学生轻松，快乐，这样一来不但会使学生厌倦上体育课，而且会使学生们反感体育锻炼。怎