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一次挫折的经历

第一篇：一次挫折的经历一次挫折的经历挫折是一个人一生难以拒绝的伴侣，它虽然常常给人各种痛苦，却更能让人品尝到痛苦之后的喜悦。尽管我才迈出人生道路的开端，一次次挫折却早已伴随我走过一个又一个春夏秋冬，而且它们也让我尝到了大大小小的喜悦。一次，我听哥哥说，做植物嫁接很有趣，我也很想尝试一下。终于等到了双休日，我来到爷爷家，看见阳台上的画画草草生机盎然，我四处打量着，见那盆仙人掌肥肥硕硕的，而旁边的太阳花娇小灿烂，不由心里一动：何不来个仙人掌与太阳花嫁接？说干就干。我拿出工具，先把太阳花从花盆中连根拔出，又在仙人掌上切了一个小口子，把太阳花插在那里，又浇了一些水。过了几天，我到那儿一看，咦？这是怎么回事，太阳花枯萎了。仙人掌也奄奄一息了。看着被我“摧残”的植物我很难过，也很奇怪。为什么它们不能存活呢？我便上网查了资料，原来，我的嫁接技术有问题，第一，嫁接时我没有把太阳花根上的泥土洗净。第二，我在仙人掌上切的口子太小，无法使太阳花吸收更多的营养。我恍然大悟，暗暗责怪自己鲁莽，应该先看书再动手，知道问题后，我便又做了一次嫁接。这次，我做了充分准备。我先把铲子、刀等工具拿出来。接着，我用铲子将太阳花从花盆里铲出，把它的根部浸在水中。我小心翼翼地用手把太阳花地根部洗干净，又用刀在仙人掌上切了个稍大一点深一点地口子，把太阳花插在里面，并浇上营养液。在接下来的几天里，我精心侍弄、观察、记录。太阳花一天比一天精神，终于，在一个星期后，太阳花绽开了灿烂的笑容。“啊！我成功了！”我欢呼道。挫折之后，迎接你的就是喜悦和成功，面对挫折，我们应该毫不畏惧，知难而进，只有这样，才能战胜挫折，迎来成功。经历了这次挫折，我才明白：遇到挫折，不能气馁，也许我今后面对的不仅是要在温暖巢穴中的一次奋斗，更是在惊涛骇浪、狂风暴雨中的一次搏击。但是，不管将来如何，至少，我现在可以自豪地说：“我经历过一次挫折了，我学会了如何去面对挫折！”第二篇：心理论文我的一次挫折经历成绩:论文题目：我的一次挫折经历课程名称：授课教师:院系:班级：姓名:学号：心理健康教育滕立新英语学院级11班张诗源11110111109我的一次挫折经历及心路历程分析事例：经常听老人说“人生不如意十有八九”，当时“少年不知愁滋味”，真的不明白为什么大人会有那么多的烦恼，而当自己也成为“大人”时对这句话也有了不一样的理解。古人有十年寒窗苦，今天的学子亦是十几年的苦读渴望一朝金榜题名。而当经过高三的磨练和高考的洗礼后，还需面对的一关就是适应大学的生活，因为进入大学就是进入社会的模拟版。我需要面对不同的人和各种的琐事，有太多的第一次。记得几个月前我是充满着好奇和不安走进大外的校园，总觉得大学是轻松，或许也是无所事事的。我自信满满地走进这所曾经梦寐以求的大学，以为什么困难也不会有，尤其是我曾最担心的与室友如何相处的问题也在见到他们后被抛到了脑后。但当军训结束后，被我一直忽略的问题暴露了出来，那就是作为英语专业的学生，英语水平都是很高的，至少基础都不错。Z再反观自己，从小时候英语就是我的软肋，不是讨厌英语，而是基础真的很不好。开学的第一周过得真的很痛苦，考试轰的我心惊胆战，忽然发现自己好像什么也不会。上课的模式与以往完全不同，更长的上课时间，更高的上课要求，课程的难度也不断加大。而全英文的教学是我最不能适应的，仿佛来到了外星球语言不通，其他人却什么都会。我真的迷茫了，不知道自己当初的选择到底对不，我总是在不断的质疑自己，每天早晨起来都很纠结不知道自己想要的是什么。于是我每天给不同的人打电话，渴望寻求安慰，更加的渴望回到高中忙碌而单纯的生活。我从与同学和父母的谈话中听出其实他们也有不同的困扰：父母因为想念我和担心我而心情低落，同学也与我有相同或不同的困难。其实说给他们听也只不过是在诉说委屈，父母不在身边，高中同学在不同的学校，他们也有自己的生活，地球并不会因为我的伤心而停止转动，与其低落的看日落不如充满期待的赏日出。最初我强迫自己看到每天身边的开心的事，与父母同学谈一些有趣的事，同时也让自己每天过得更充实，上课时进自己最大的努力去学习。经过一段时间后，这已经成为一种习惯，我惊奇的发现我是真的适应了大学生活，我也更喜欢在这的每一天，甚至“十一”时都有种不想回家的感觉。不过是几个月前的事，现在想想真的没有什么，只要向着阳光阴影就永远在背后。分析：一．情绪的特点：在上述的事例中所体现起的特点是：情绪具有情境性（心随境迁）及情绪具有可调控性二．情绪变化过程：兴奋——担忧——烦恼——平静——开心三．表现：1.焦躁不安2.每天起床后没有生活目标3.总是能看到生活中令人不开心的事4.总是在抱怨四．情绪的功能：消极的情绪：1.影响周围人的正常生活2.使自己的生活陷入混乱3.对身体不益积极的情绪：1.带动周围的人2.做