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乒乓球教学计划

第一篇：乒乓球教学计划2015—2016学年度第二学期乒乓球课教学计划一、学生基本情况分析—至三年级共有9个教学班，学生年纪比较小，对乒乓球比较喜欢，更有几名同学具备了良好的基础，球感强，为更进一步的提高，被选入校乒乓球队，也有个别学生兴趣不高，大部分原因是不喜欢运动，身体协调能力低，积极性有待提高。二、教学内容1、乒乓球项目介绍握拍托球握拍垫球2、对墙击球3、正手攻球基本步法4、反手攻球发球5、摆速6、乒乓球的记分比赛三、教学目标1、学生了解乒乓球的知识，学习基本的握拍托球，握拍垫球和准备姿势的动作与方法。2、学会对墙击球的技术和方法，学习正手攻球技术和基本步法的移动。3、学习反手攻球和发球的基本技术方法，掌握正、反手攻球技术组合，学习搓球的摩擦动作和方法。4、通过乒乓球基本技术的学习和练习，继续提高学生的身体技能和各项身体素质，促进身心全面发展，进一步增强体质。5、培养学生爱国主义、集体主义的思想品德，发展个性，树立正确的道德观，结合乒乓球运动的特点，培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣。四、教学重点1、一年级学生由于年纪比较小，自控能力差，注意力集中时间短，遵守纪律方面是本学期的教学重点，要让学生养成会上课、上好课的习惯。2、二年级的学生由于每周都有两节乒乓球课练习的量大，所以进步非常快，而且会打球的人也越来越多本学期在技术方面是教学重点。3、三年级的学生已经能够上台打球，对打球的技术方法基本掌握。本学期的重点在于勤学多练。4、掌握乒乓球理论知识，熟悉比赛规则和方法，掌握乒乓球的基本技能，能够正确接发球。5、通过基本技术的学习和练习，发展学生个性，树立正确的道德观，培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣。五、教学难点能够准确掌握乒乓球基本技术和方法，学会各种技术组合，正确参加比赛。六、教改思路：1、通过了解乒乓球知识，让学生逐步对玩乒乓球产生兴趣。2、通过比赛、竞赛活动，培养学生的合作意识、集体荣誉感和进取心。七、实施计划的具体措施1、认真备课、上课，把校本课上活，方法灵活多变，课堂高效，充分调动学生的积极性。2、课上讲解和课外欣赏相结合，有效利用多媒体播放有关乒乓球发展及比赛的具体实况录像，了解乒乓球的发展史，激发学生的学习兴趣。3、理论与实践相结合，课堂与课外相结合，让学生主动参与，亲身实践，参与实战，培养学生的实践能力。4、师徒结对，兵教兵。课外每位新生都要找一位球技熟练的大哥哥做师傅，共同练习，共同进步。5、在班级内部举行对抗赛、竞赛等趣味性较强的活动，激发学生积极向上的精神，培养学生团结协作意识和集体意识。九、教学内容安排第一周：握拍方法第二周：正手攻球第三周：加强正手攻球第四周：反手攻球第五周：加强反手攻球第六周：摆速第七周：摆速第八周：发球（正手）第九周：发球（反手）第十周：基本步法：滑步第十一周：基本步法：交叉步第十二周：学习比赛规则第十三周：多球练习第十四周：多球练习第十五周：比赛游戏第十六周：比赛游戏第二篇：乒乓球教学计划2010—2011高中乒乓球队训练计划一、训练目的任务为提高我校乒乓球队队员的训练水平及迎接各项的乒乓球比赛活动，特制定本计划。二、基本情况由于我校乒乓球特长队还处于初创阶段，学生的基本功不扎实，理论知识缺乏，因而面临重重困难。其优点是学生积极性高，运动兴趣强烈、能吃苦耐劳。三、训练次数与时间周一至周日，下午15:00——16:00训练，每次60分钟左右，有针对性地进行重点队员的特长技术进行强化训练，做到特长突出，技术全面，以带动整体水平的提高。四、训练要求学生训练课的内容、形式，要求多种变化。预备队的学生主要以培养学生的球性和基本功，主要队员培养其竞赛水平和心理素质。五、具体训练要求1、准备期：召开全队队员会议，制定训练纪律。2、准备训练所需器材。第一阶段：（一周）：恢复性训练阶段，以乒乓球球性训练为主。1、教师陪练，学生反手推挡。2、教师陪练，正手攻球。第二阶段：（六周）：巩固基本功（球性训练），提高阶段，辅助训练（体能训练），通过体能训练培养学生们身体的灵活性、柔韧性以及反应能力和平衡能力等，增进学生们的身体素质，加强学生们的身体健康。1、学生的相互推挡，及正手攻球。2、以开火车的形式进行球性练习，培养学生的运动兴趣。第三阶段：（五周）：专项技术、发球和接发球练习。1、主要讲解发球的技术动作。2、发球包括下旋、侧旋、以及奔球。3、接发球要求站位正确，注意力集中。第四阶段：（六周）：以赛前训练为主1、由教师陪练打比赛。2、学生队内的比赛，可和外面的人比赛，以提高比赛成绩。3、训练学生在比赛中的心理素质。第三篇：乒乓球教学计划安国中学2017—2018学年校本课程乒乓