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人本主义心理学

第一篇：人本主义心理学一、历史背景（一）社会背景美国人民在满足物质生活的基础上追求自我价值的实现表面的经济繁荣与严重的信仰危机、精神危机的矛盾（二）哲学背景人文主义重视个人的价值，维护个人的尊严和权力人性论,人性本善论现象学通过对人“纯粹意识内的存在”的研究揭示人生活的本质存在主义人的自由、选择和价值是中心问题,人是有目的的（三）科学背景生物学有机体生命的实现倾向精神病学和心理治疗从人类自身本性中发掘其潜能和价值（四）心理学背景对行为主义心理学的批评对精神分析的批评与继承格式塔心理学的影响二、人本主义心理学的创立及基本理论（一）代表人物1、奥尔波特生平及主要著作《人格特质：分类与测量》《人格：心理学的解释》《生成：人格心理学的基本看法》《人格的模式和成长》2、罗杰斯（CarlRansomRogers,1902-1987）生平及主要著作《咨询与心理治疗》《受辅者中心治疗》《论人的成长》《学习的自由》3、马斯洛生平及主要著作《动机与人格》《存在心理学探索》《宗教、价值观和高峰体验》4、罗洛·梅生平及主要著作《焦虑的意义》《人寻求自我》《存在心理学》《心理学与人类困境》《爱与意志》（二）研究对象研究健康人的心理或健康人格研究人类中出类拔萃者或精英（三）研究方法整体分析方法人是一个整体、一个系统现象学方法（罗杰斯）对意识经验的直观描述个案研究法（奥尔波特）通过对个别对象案例分析找出其特殊规律，并依此提出对同类案例的推论和解释（四）基本理论1、人性本善论（理论支柱）人是一个独特的有机体，有能力指引和改变生命历程的主导或设计人性中的恶是由环境影响造成的，当提供了适当的成长和自我实现的环境和机会时，人的本性就是善的美德追求本身就是一种奖赏，能够得到一种更深刻的幸福感和内在生活的丰富感2、需要层次论（动机理论）需要是动机产生的基础和源泉，动机引起的行为包含有意识的和潜意识的人的动机是综合性活动人类的需要是一种内在的、高级的需要需要的性质决定动机的性质人类需要有基本需要和成长需要两类人类需要成等级系统低层次需要是高层次需要的基础各层次需要的产生和个体发育密切相关3、自我实现理论（核心）自我实现是一个人力求变成他能变成的样子，即完美人性和个人潜能的实现需要层次论是自我实现论的心理动力学基础自我实现者拥有的15种人格特征通向自我实现的八种主要途径自我实现有健康型自我实现和超越型自我实现两种类型自我实现者能更多的体验到高峰时刻的出现（高峰体验）4、受辅者中心治疗法（罗杰斯）任何一种生物体只要被赋予了生命，就会表现出一个明显的生长、发展、活动的趋势，一种求生存、求强大、求茂盛、求完满的趋势（实现倾向）动员当事人主体内在的潜能进行自我解释，改变对自我和对他人的看法，产生自我指导的行为，达到自我治疗的目的成功的咨询必须具备三个条件：咨询者真诚一致；咨询者无条件积极关注受辅者；咨询者设身处地的体会受辅者的内心世界5、教育改革论（《学习的自由》罗杰斯，1969）主张教育目标应该是促进变化和学习，培养能够适应变化和知道如何学习的人提倡以学生为中心的教学模式提出“学习是成长”的学习理论，主张在做中学、在学习过程中学会如何学习主张良好的师生关系或教师态度是教学的重点第二篇：人本主义心理学--自我实现人本主义心理学起源：兴起于20世纪五、六十年代的美国。人本主义心理学的起源主要来自两个领域。一是欧洲的存在主义哲学，二是美国心理学家罗杰斯和马斯洛的研究特点：加入了存在主义的哲学思想，强调自由、个人决定的价值和人生的意义，强调人的正面本质和价值、人的成长和发展主要理论：马斯洛——需求阶段、自我实现理论罗杰斯提出的个人中心治疗和同理心等治疗理论马斯洛：美国著名哲学家、社会心理学家、人格理论家和比较心理学家，人本主义心理学的主要发起者和理论家。主要理论：需求层次理论、自我实现理论自我实现的简介：“一个作曲家就必须作曲，一个画家就必须绘画，一个人能够成为什么，他就必须成为什么。”——《动机与人格》“自我实现”是马斯洛“需求层次理论”中的一部分，是该理论中人最高层次的需要。它指的是人对于自我发挥和自我完成的欲望，使人的潜力得以实现的倾向。自我实现者的特征：1、洞察力：可以摆脱生活中的概念、陈规，发现周围的真相，对人和事具有准确的判断；对于不确定、未知的情况、事物没有常人的恐惧感。2、接受性：用非批判性的角度来看待许多事物，可以和自己的缺点和睦相处，并接受人性或者现实生活中的缺点，不会经常地被困与羞耻感、罪恶感和焦虑感当中。3、自发性：他们具有更多表达性的行为，更少的目的性的行为，他们行为的动机可以说是为了个性的发展而不是匮乏性的动机。4、以问题为中心：把注意力更多的放在自身以外，更加关心一些非自私性的问题。5、超然独处：一般的“内向”或“外向”这样的二分法不能用