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体育强化训练

第一篇：体育强化训练高三二部基能强化训练七体育知识1．运动员在进行不同项目的比赛时，机体供能方式不同，下列运动项目中哪一组属于有氧运动（）①110米跨栏②100米③1500米④竞走⑤马拉松⑥4×400接力A．①⑤⑥B．③④⑤C．③⑤⑥D．②③⑤2．下列对发展爆发力最有利的运动是（）A．立定跳远B．1000米C．仰卧起坐D．台阶测试3．中长跑比赛是一项剧烈的体育运动项目，比赛结束后正确的做法是（）A．终点冲刺后要立刻停下来休息，防止能量继续消耗B．比赛结束后应立即喝足水，缓解口渴和快速补充体内水分C．比赛结束后应多吃些甜食或糖水，补充消耗的能量D．比赛结束后应该多吃蔬菜、水果以缓解疲劳4．下面为短距离跑时的四个技术动作，这四个技术动作的先后顺序是（）A．④②①③B．②①④③C．②④①③D．①②④③5.积极参加体育锻炼，努力打造健康人生。根据发展不同体能的练习目的，下列练习中有一项与其他三项不同，这一练习是，它是发展力量的一种练习方法，主要发展人体的。A．俯卧撑B．仰卧起坐C．仰卧举腿D．仰卧两头起6.乙肝患者用过的餐具不经过消毒，容易把病毒传染给健康者，外出就餐要注意公共卫生。乙肝的传播途径还有（）①输血②密切接触③谈话④坐车⑤接触书本⑥体育活动⑦母婴传播A．②⑤⑦B．①④⑦C．②⑤⑥D．①②⑦7.以下图示所表示的奥运项目为（）A．体操、射箭、田径、网球B．水上运动、射箭、击剑、羽毛球C．水上运动、射箭、田径、羽毛球D．水上运动、击剑、拳击、网球8.从数学角度看，五环是（）A．等圆B．同心圆C．不等圆D．无法判断9．下图是在国际足球比赛中常见的图形化和结构图表达比赛赛事的例子，不能体现出来的优点是A．生动形象，易于理解B．容易知道每个队的最终比赛名次C．增强可读行，便于找到自己的国家队D．容易超越语音文字壁垒，方便交流10．奥运会全能男子、女子的项目分别是（）A．五、三B．七、五C．十、七D．十、五11.．在学校田径运动会铅球比赛中，报名人数20人，可先举行（）A．附加赛B．及格赛C．预赛D．决赛12．中国飞人刘翔在2006年瑞士田径大奖赛上以12″88打破了110米栏世界记录，9月9日在德国又以12″93的优异成绩夺得国际田联年度总决赛冠军，并打破了赛会记录。优异成绩的取得离不开、、。13．一些食物的近似pH为：泡菜3.2~3.6，葡萄3.5~4.5，牛奶6.3~6.6，鸡蛋青7.6~8.0。其中呈碱性的是（）A．泡菜B．葡萄C．牛奶D．鸡蛋青14．新兴体育运动是一支不可忽视的生力军，各种新兴体育运动项目犹如雨后春笋般涌现，带给人们无限的惊喜和清新的感受。下列不属于新兴体育运动的是（）A．漂流和野外探险B．滑板和轮滑C．赛龙舟和赛马叼羊D．攀岩和蹦极15．体育与艺术有着不解之缘，运动是艺术的重要题材之一。下面的雕塑所展示的运动项目依次是（）A．体育舞蹈竞走铁饼足球B．体育舞蹈竞走羽毛球足球C．花样滑冰长跑乒乓球足球D．花样滑冰竞走乒乓球足球16.考试焦虑通常表现为头晕眩、心跳加快、胸闷欲呕、思维迟钝和记忆力下降等。中学生在参加大型考试中，如果出现了“焦虑”，应积极调控。你认为下列做法不正确的是（）A．进行心理暗示，提高自信B．大喊大叫，进行积极宣泄C．低头闭眼，掌心捂住耳朵，用手指快速敲打枕骨（后脑勺部分）D．拇指按压太阳穴，进行深呼吸17.近年来许多科学研究证实，音乐对人的身心健康有着积极的作用，下列不正确的是A．心境不佳的人最好听优美的轻音乐B．不是所有音乐都对人有益，一些高分贝的、节奏狂乱的音乐，会对人体神经系统产生强烈刺激作用，导致人情绪不安，烦躁易怒C．孕妇和婴儿宜多听有诗情画意、轻松的音乐，也可听宏伟、单调的乐曲D．疲劳的人应多听一些舒展优美、轻松流畅的音乐18.西式快餐食品如汉堡包、热狗、炸鸡等，很受青少年青眯。这些食品的胆固醇和脂肪含量很高，青少年经常食用容易使身体发生（）A、肥胖B、心血管疾病C、身体发育过快D、性早熟19.俗语说：人不可一日无盐。下列有关碘盐的叙述中不正确是（）A.做菜时，起锅放盐可以减少碘的流失B.碘盐对人的健康有很大好处，所有的人都应该食用碘盐C.碘盐中的碘是化合态的D.食用碘盐时不要加太多的醋20.每项体育活动都有它的发展历程，无论是技术演变，还是上场参赛运动员的增减，都受其运动特点和规则的限制。下列上场人数正确的是（当前规则规定）（）A．篮球5人，排球6人，足球11人B．篮球6人，排球12人，足球10人C．篮球12人，排球9人，足球6人D．篮球3人，排球11人，足球22人21.足球比赛中当运动员受伤时常见队医给运动员喷上一种雾状液体止痛，这种液体是一氯乙烷。下列制取一氯乙烷方法最好的是（）A．乙烷和氯气发生取代B．乙烯和氯气发生加成C．乙烯和氯化氢发生加成D．乙烯和氢