初中篮球运球教案.docx

初中篮球运球教案

第一篇：初中篮球运球教案初中篮球运球教案教学内容一．篮球：运球二．跑：障碍跑重点运球：臂腕指用力，体侧运球；障碍跑：合理运用钻、跨、绕难点运球：手眼身三配合；障碍跑：技巧与速度教学目标1．认知目标：全班建立运球技术表象，说出过障碍的3种方法和了解奥运会有关知识。2．技能目标：A基本掌握原地运球技术，使50~60%的学生能在不看球的条件下运球10次，发展灵敏与协调能力。B提高穿越障碍的能力，发展奔跑能力，培养创造思维能力，训练快速反应能力。3．情感目标：渗透爱国主义教育，发扬奥运精神。4．负荷目标：平均心率130~140次/分，课的密度40~50%教学时数：13-18学时教练：方月富陈索一1．整队2．导入3．明确内容、目标师生问好宣布本课内容、要求整队快、静、齐集中注意力二玩球1．情景：响应申奥，积极健身2．介绍玩球的几种方法3．巡视指导、参与1．慢跑至五环外沿2．模仿练习3．自创练习1．充分活动各关节2．启迪心智先站环外沿，后散点练习4’三模拟篮球赛方法：进攻者运球中护好球，防守者抢球思考：如何控制好球1．情景：苦练本领，立志参加奥运会2．讲解方法3．提示：采取哪些方法使球不容易被抢走1．环外学生还球2．练中想3．听哨声交换1．自由组合2．练习中探索2人一组面对面，各队四人在环内，四人在环外2’四归纳要领：手的部位、落点、视野设疑：球为什么容易丢？怎样运好球1．典型学生示范2．反思归纳1．引入最佳学习状态2．培养观察分析能力五巩固练习：1．原地高低运球：口诀五指自然分上臂按拍球臂腕指用力1．讲解示范1．掌心空出，手指接触球2．体侧运球3．眼不看球1．体会动作要领，解决三大弱点2．手的部位：指根送拉要协调2．上一步运5下，退一步运5下3．先由一个队运球，同时回答问题，其余四个队评价2．提问：前5届奥运会的举办地3．球的落点在体侧4．视野开阔六自我升降评价方法：在五环基础上，连续运10次以下者在环内原地运，超过10次者绕五环边慢速运球，丢球退回到环内1．讲解2．巡视指导分层次练习客观评价同二1’七各队自后往前从胯下地滚球1．情景：万众一心迎奥运2．讲解示范掌握方法配合紧密各队到障碍跑起点，排头持一球2’八过规定障碍1．情景：初选五大城市2．讲解方法、规则，强调注意事项3．示范钻栏架，绕积木，跨藤圈，通过转折点，返回，跑至排尾，地滚球1．遵守规则2．加强团队精神3．注意安全九过自设障碍1．情景：五大城市根据自身需要，调整障碍2．指导3．调节学生情绪1．小组讨论方案2．自设障碍，组内研究活动方法1．启智2．气氛活跃，积极参与。十1．评定：各类优胜2．布置作业3．收回器材模仿致意在轻松愉快中结束同上五列横队5’器材篮球30只，球筐5只。栏架5付，积木15块，转折标志5只预计生理负荷曲线略预计心率：130~140次/分运动密度40第二篇：初中体育课篮球运球教案初中体育课篮球运球教案一、教学内容1、篮球：运球（原地运球）2、运球接力游戏3、自选体育活动二、场地及器材篮球场羽毛球4付篮球15个毽子6个跳绳10根三、教学目标1、初步学习运球动作，发展协调素质。2、通过自选体育活动提高对体育的学习兴趣、培养个性。3、通过游戏竞赛，发扬团结协作，顽强拼搏的精神。四、教学程序准备活动→原地运球练习→运球游戏→选项练习→放松→小结五、课堂常规：1、体育委员整队，报告出勤人数；2、师生问好；3、宣布课的内容。六、徒手操：1、头部运动2、肩部运动3、扩胸运动4、腰部运动5、正压腿运动6、侧压腿运动7、膝关节运动8、手腕、踝关节运动七、正式教学：点：1、教师原地示范及讲解运球要身体姿势：运球时，两脚前后开立，两膝微屈，上体前倾，抬头平视。运球的手臂弯曲，另一手臂屈肘于胸腹间，以便保护球。手型：运球手与球接触时，五指自然张开，用手指和指根以上的部位触球，掌心空出，手指、手腕要放松。手按拍球的动作：运球时，应以肘或肩为轴，伸前臂，屈手腕，五指自然张开，主动迎从地面反弹起来的球„„重点：手腕柔和用力，迎球缓冲，掌心空出。2、教师口令指挥练习，纠错，讲评：形式：集体练习队形：××××××○○○○××××××○○○○××××××○○○○××××××○○○○△注：△教师×男生○女生3、游戏：运球接力（1）等分四队站立。（2）教师发令后，各队排头向前运球，绕过标志物，把球运回，传接给下一位队友，然后排在本队最后。（3）依次进行，先完成的队为胜队。教师讲解游戏方法，创设情境，烘托竞争场面。学生游戏时，教师应场外指导。4、自选体育活动（1）篮球（2）羽毛球（3）毽子（4）跳绳教师介绍自选体育活动内容，提出要求;学生凭兴趣自主选择项目，自由组合小群体;教师指派体育骨干协助组织管理。5、讲评6、下课，师生再见7、回收器材八、运动负荷预计平均心率：130—140