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太极拳观后感

第一篇：太极拳观后感学太极拳有感随着近日老师开始较深入的讲拳理和练拳方法，我越来越感到：练太极拳本身并不难，难在理解，确实是悟到即到。一是老师讲得明白，有理论有实例，有步骤有方法，通俗易懂。二是习者的思维、悟性、理解力。我感觉练太极拳已不应称是练功夫了，而应是人类大脑智慧的二次开发！是人的潜能的开发和利用！如果你真悟进了这个门，明白了其中的道理，你再重新看任何事、任何人、任何物、任何词句、话语、成语典故，都会有和以前完全不同的理解和感受。现在我再看武打片中的台词对白，感觉和以前完全不同，这些对白中寓意无穷，决不是凭空想象，随意而语，里面无不蕴含着高层功夫的训练方法和要领。里面一些神奇的功夫镜头现在看来也并不觉神奇了，而是确有可能的。今天早上练习太极拳，感觉还是不错的。从起式开始，我就感觉到身上非常舒服，于是打拳的速度也不由自主放得很慢，这种非常舒服的感觉并不一定每次打太极都有，今天的感觉算是比较好的。等我打到一半时，大概用了20多分钟，我早晨还要去实验室，也没有太长时间打太极，所以打到一半就收式了。当然也不是每次太极都打得很慢，有时打得相对快一些，例如昨天晚上打得那次，20来分钟整套拳都打完，身体感觉也还不错。我觉得顺其自然最为重要，如果打得很慢感觉很好就不需要加快，如果打得比较快感觉很好也不需要去放慢，只要认真地去打就行了，不要得意忘形，打得不好时也不需要垂头丧气，因为大自然本来就有阴晴嘛！身体也是大自然的一部分，干吗去强求每天都是“晴天”呢？从打太极时可以更深刻地体会自己的内心，可以体会自己与大自然的融合。无论如何都是随着自然的规律而变化，随着自己身体的阴晴而顺其自然。人身不就是一个小太极吗？从人身小太极来体会身体自阴晴变化，体会大自然之变化，其乐无穷!篇二：太极拳感想太极拳心得体会(本人原创)“国粹”太极拳借力打力，四两拨千斤，以柔克刚、以静制动，中舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济，阴阳调和，动如“行云流水，连绵不断”，自然又高雅，音乐的韵律，哲学的内涵，美的造型，诗的意境无不令人心驰神往，流传千古自是必然。在平时的练习和上课的学习中感觉24式太极拳中左蹬脚和右蹬脚两式的难度最大，这不仅在于其衔接动作记忆困难，还在与蹬脚时的站立需要长期训练方可完成。在老师的悉心教导与不厌其烦的演示下，我基本能记住动作。在粗略的记忆后，更深入的了解太极拳的每一个动作都需要细细回想与进一步学习，观看太极拳视频是一个不错的选择，只有这样自己才能得到提高，所以这一学期的短暂学习不仅是动作的学习，也是我们今后继续学习太极拳的奠基与指引，同是激发了我对中华武术和民族文化的热爱和进一步学习的激情，希望今后太极拳能真正成为我生活的一部分。每一个动作圆柔连贯，每一式都是绵绵不断，招招式式所展现的潇洒风采令人歆羡不已，步步轮转所流露的风流姿态使人无法忘怀。太极拳能让人处于一种心无杂念的状态，远离尘嚣，拥有一种更好的心态去面对学习生活。同时太极的健身效果也不容置疑，所以学习太极拳真是一个正确的选择。1篇三：太极拳课感想太极拳课感想10061086---陈群转眼间，一个学期就过去了，太极拳课也快要结束了。我不能否认，上个学期选课的时候，我并没有对太极的课程抱有太多期望。说实话，其实在这个课程进行之前，我对太极拳可以说是一无所知，除了为几年前春节联欢晚会里的太极表演《行云流水》一直叹为观止。我没有想到，我们的老师打起太极拳来会那么赏心悦目，没想到太极拳这门高深的学问，并不乏实用性。我认为，太极拳要打得好，要流畅，但是不能急，要沉稳。网上二十四式的视频不断地提醒我，身体不能左摇右晃；而我们的老师提醒我们，身体要动起来。我的理解是，要在动与静中取得平衡，身体动起来，但是不能胡乱地摇晃，是要稳健中流畅地运动我们的身体。就像老师说的，是像在水中运力的感觉。要做到这种沉稳又流畅的境界，心要静下来。相信性急的人很难练好太极拳，但是这样的人更应该练练太极，这样可以让他们的心静下来，对身体也有大好处。一定会有很多人以为，太极拳速度慢，运动量不大，起不到锻炼身体的效果。经过一个学期的学习后，我敢说，这样的想法真的是大错特错。如果真的认真准确地练习太极拳，每一个动作都到位了，沉下心来慢慢做动作，运动量其实还是不小的。一个平时缺少锻炼的人，刚开始练太极拳的时候，很可能会腰酸背痛。一个学期过去，感觉我们还远远没有到达什么境界。俗语说，师傅带入门，修行靠个人。要深入理解太极里头的哲学，真的需要时间去参透。太极拳是我们自己的中国传统文化留给我们的丰厚遗产。既修身，也修心。真希望国人能更好地运用这份遗产。篇四：太极拳体育课感想体育课感想与总结时间过得飞快，一转眼，这一学期的体育课已经接近尾声。这一学期，我选修的是太极拳。自选课系统开始的那一刻，我就瞬间完成了选课，光