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快速跑教学设计

第一篇：快速跑教学设计快速跑的教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及学习兴趣爱好为出发点，能够运用自主、探究、合作等学习方法学习，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、合作、互动、尝试中体验快速跑的乐趣，从而能在体育学习中增进学生之间的交流，共同体验运动带来的“乐”，为学生能更好地完成教学任务打下坚实的基础，另外，能从学生的实际出发，教学内容能激发学生学习兴趣，具有知识性、科学性，有发展学生体能增进健康的实效性。二、教材分析快速跑是一项用很快的速度跑完一定距离的运动，不仅要在最短的时间发挥出最高速度，而且还要维持这种速度一鼓作气跑到终点。快速跑（途中跑）教学是初中学习的基础上，进一步学习途中跑的动作方法。本次教学使学生能够进一步掌握快速跑（途中跑）的技术要领并让学生通过观察、思考和实践，真正掌握此项技术。三、教学目标1．通过教学，学生能够进一步掌握途中跑的技术要领。2．通过教学，学生可以通过观察与实践，形成坚持锻炼的习惯。3．培养顽强的意志，勇敢顽强的拼搏精神。4．形成积极进取、乐观开朗的生活态度。四、学生分析学生在初中已基本学习过短跑技术，但是由于当时身体素质差的原因不能对动作真正理解。进入高中后，学生身体素质显著提高，并具有好胜、好强的特点，学生积极探索与实践的气氛较浓。五、教学重点与难点：重点：掌握途中跑的技术要领难点：蹬摆的协调配合六、教学过程〈一〉课堂常规：略〈二〉准备部分：游戏：“双龙咬尾”游戏方法：将学生分成人数相等的男女各两个队，成一路纵队组成“龙”。排头是“龙头”，后面学生双手抱前面人的腰，最后学生是龙尾，龙头要抓对方的住龙尾，同时又要保自己队伍的尾”。教师发令后各队龙头去咬对护自己的龙尾不被对方咬到。如龙尾被咬，做龙尾的学生则要退出。倒数第二的学生又要成为新的龙尾，到一定时候，教师吹哨停止游戏，剩人多的队获胜。规则：两队龙头在攻守时不能相互动手推拉，在本队的龙身脱节时，咬住别队的龙尾不算。设计思路：通过做游戏，能使学生身体的各个关节、肌肉、韧带得到充分的活动，为下一步见习的各项活动打下坚实的基础，另一方面可以调动学生的积极性，使学生精神振奋地开始课堂学习。〈三〉基本部分：快速跑（直道途中跑）1.接着上节课的内容，引入本节课的内容。问题一：影响跑速的因素有哪些？问题二：在快速跑中摆臂快好，还是摆臂大好？尝试：A：学生进行快速走20m一次；B：学生进行快速跑40m一次；鼓励学生积极思考、参与尝试、教师进行归纳问题三：是不是尽量快和大幅度摆臂就一定跑得快？鼓励学生按照自己的想法进行尝试，积极思考、讨论。尝试：20m—30m跑练习2—3组教师进行归纳小结——因运动神经的调节作用使我们的上下肢动作协调配合，所以：摆臂快——步频快摆臂大——步幅大反之亦然。2．跑的专门练习50—60m跑的专门练习，3—4组3．40m迎面接力跑a教师讲清练习要求，听信号后向前快速迎面接力跑。b在学生练习过程中不断提醒途中跑的动作要领。学生及时改正自己的错误动作。c教师归纳总结，学生认真听讲。设计思想：从学生兴趣着眼开发出来的课程资源，是学生自己的课程资源，从某种程度上讲是最适合学生的，他可以使学生愿意参与进来，可以充分调动学习的积极性，课中通过提问引导、亲身尝试、激发学生学习的兴趣，导入本课的课题、教学目标、教学重点。为了调动学生主观能动性和积极性，提高学生主动参与意识，充分发挥学生主体作用，这一部分在教学组织形式上给予学生自由练习的时间、空间、比赛形式的多种选择，实行全开放。教学重点在学生的实践与思考中得到突出。〈四〉结束部分：1、集合整队，进行放松；放松性练习：十二步恰恰，兴趣浓厚。2、对练习情况进行小结，学生发表自己的看法。3、师生再见，归还器材。场地器材：田径场，接力棒4根设计思想：通过游戏放松总结既让学生心理上得到放松，又通过多个同学的总结看到本课教学的成败，教师与学生得到信息反馈，新的教学资源得到建立.七、课后反思通过本节课的课堂教学，我认为成功之处在于：1、能运用设疑、讲解示范、比赛、游戏等教学方法手段，充分调动学生学习的积极性，调控乐学生课堂学习的气氛；2、突出了学生这一学习的主体地位，充分发挥乐学生的主观能动性，使学生能自主、合作、探究性地进行学习，学生的创新意识得到进一步提高。不足之处：1、对部分学习能力较差的学生缺乏足够的辅导耐心，故此错过乐最佳的教学时机。2、在教学方法上还不够灵活、不能创新。总之，我认为本节课的教学效果较好，达到了预期的教学目的。第二篇：快速跑教学设计快速跑教学课型：综合课年级：八年级课次：第三次课人数：50任课教师：鲍国强指导教师：刁国钦一、教材分析快速跑是一项用很快的速度跑完一定距离的运动，不仅要在最短的时间发挥出