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快乐其实很简单

第一篇：快乐其实很简单每个人都想。她像一个使者，能让我们忘掉和。有许多人，与生俱来就有许多让他快乐的因素；也有许多人，一生漂泊一生落魄，好像注定与快乐无缘。然而，只要你用心去寻找，很快就会发现：快乐其实很简单。快乐是可以练习的。快乐是一种修行,你可以通过练习获取。这并不是一个，问题是当我们有，要快乐其实可以通过一种技能去获得，而不是听凭一点点地蚕噬你。当心情烦闷时,穿上运动衣裤,来个两公里慢跑，让自己出一身汗，再冲个热水澡；当遭遇工作压力时,也不必整日愁眉苦脸一支接一支地抽苦烟，可以走到室外,对着蓝天白云,张开双臂,做几次长长的深呼吸，大吼几声；你还可以上上网、聊聊天、听听音乐，自己已经中了大奖……其实，快乐属于我们每一个人，它也是可以练习的。快乐就在那一次慢跑中，就在那一次深呼吸中，就在那一段美妙的音乐中，快乐其实很简单。快乐是可以选择的。听过这样一则：穆罕默德和阿里巴巴是。有一次，阿里巴巴打了穆罕默德一耳光，穆罕默德十分气愤地跑到沙滩上写道：某年某月某日，阿里巴巴打了穆罕默德一巴掌。还有一次，当穆罕默德快要跌落山崖时，阿里巴巴及时拉了他一把。穆罕默德十分感激，于是在石头上刻道：某年某月某日，阿里巴巴救了穆罕默德一命。阿里巴巴十分不解。穆罕默德告诉他：“我把你我之间的不快与误会写在沙滩上，是它在海水涨潮的时候就消失得无影无踪；我把彼此之间的快乐和刻在石头上，是希望它能和石头一样不朽。”穆罕默德是一个聪明人：他选择了快乐，于是快乐也就选择了他。有些人总觉得自己的充满不幸与，他们很奇怪为什么有些人每天总是快快乐乐的？其实道理很简单，这就在于自己的选择。原谅别人的错误，并且给予鼓励和改正错误的；用心记住别人对自己的每次帮助，并且心中充满感激。这样，你就会得到快乐。其实，快乐在于选择，把快乐刻在石头上，你就会永远快乐。快乐其实就这么简单减轻生命的包袱，放弃一些烦恼，放弃一些利益，你便能轻装上阵，就会与快乐结缘。快乐其实就这么简单。第二篇：快乐其实很简单第四课：快乐其实很简单主题：快乐就是帮人一把，快乐就是分享活动目标：1．体会学习、生活中的快乐无处不在。2．能在帮助他人中体会快乐。3．乐于与人分享快乐。4．能在成人帮助下控制和调整自己的情绪。活动准备：快乐小调查，并准备汇报展示。把全班分为行业组、家庭组、商业组进行社会调查。行业组调查警察、医生、司机、农民、老师等各个不同行业的人；家庭组调查几个不同家庭中的爷爷、奶奶、爸爸、妈妈、叔叔、阿姨、孩子等不同家庭成员；商业组调查市场上买服装的、水果的、蔬菜的、零食的、杂货的等不同的商人。调查后小组成员讨论汇报方式。活动一：歌曲创设情景，导入新课。1、课前播放歌曲《啦啦歌》，同学们让我们边唱边跳吧。2、提问：同学们，刚才大家又唱又跳，心情怎么样？3、生：开心，快乐。4、引出新课。是啊，老师从大家的脸上歌声里看到了快乐，快乐是一件很难的事吗？不是，快乐其实很简单。5、能不能做个快乐的表情？大声地告诉所有的人---快乐其实很简单。板书课题：快乐其实很简单（歌曲创设愉悦的学习环境，让课堂变的轻松起来，通过让学生跳一跳，用姿体来愉悦身心，这设计已经让学生投入到快乐的体验中，再让学生喊出快乐释放情绪，作表情体验快乐。）活动二：快乐小调查小汇报1、行业组：以合作朗诵的形式展示不同行业的人们的快乐。警察：快乐是社会安定；医生：快乐是病人治愈；司机：快乐是交通安全；农民：快乐是庄稼丰收；老师：快乐是桃李天下；2、家庭组：以家庭剧的形式展示什么是家庭的快乐。小组成员表演大年三十团员饭后客厅的一幕。爸爸：我今年又评先进了。孩子：我学习进步了，还获了三好学生。爷爷：我这一年每天锻炼身体身子骨更硬朗了，哈哈。奶奶：我的小孙子又长高咯！妈妈：一家人健康就是我最大的快乐。2、商业组：以采访的形式展示他们的快乐。小组成员进行了一个模拟采访。3、师总结：是啊，快乐是一支冰淇淋，也可以是一场球赛；快乐是一阵风，也可以是一个微笑；快乐是一种感觉，只要用心去体会，生活的点点滴滴都是快。活动三：快乐分享会1、小组内分享自己的快乐。2、三个小组分别设置活动区域，选派小导游介绍个小组的快乐成果。如：影集、玩具、奖章、书本收藏学习小窍门等。3、各小组成员参观分享别的小组的快乐。活动四：快乐行动—快乐就是帮人一把1、师导入：用一盏灯点亮令一盏灯，却无损与自身的光芒。当我们乐于与别人分享快乐时，不仅对自己没有损失，反而，你的一分快乐会变成更多的快乐。让我们课后来做一做小雷锋，伸出热情的手来帮一帮身边需要帮助的人吧。2、播放歌曲《爱的奉献》，学生齐唱。3、课后分小组去社区做小雷锋。课后记:第三篇：快乐其实很简单阅读下面材料，根据要求作文。一个富翁背着金银财宝到处寻找快乐，可走过千山万水仍未找到。他沮丧地坐在山路边，问一个背着