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感恩生活,快乐工作-学习笔记

第一篇：感恩生活,快乐工作-学习笔记感恩生活，快乐工作1、什么是快乐？快乐是专有的，有兴趣的，能够带来收获的。三者的交集能够带来持续的快乐。2、什么快乐工作？1）积极主动、2）认真负责、3）不抱怨。3、往往是常识的东西给我们舍掉了。4、永远不要用权力去管理别人，要用权威去领导人。权威来自：对业务的精通，少承诺多兑现。5、狼是为果腹而战，藏獒保护主人是天职。6、职业精神：选择一个职业，把不喜欢的部分依然能够做好。7、未来的比拼是职业精神的比拼。8、什么是成功？成功就是达成目标。9、目标要可视化：确定一定要（先相信后看到），伴随行动，详细行动计划、截止日期。10、成功是全方位的，人生必须从7个方面不断达成目标：情绪、健康、家庭、事业成功、经济、人际关系、社会风险。11、字可以简化，爱（愛）怎能无心。12、成功就是每天进步一点点。13、抗拒则长随，接受则自由14、我是深深地被爱着的。15、人生最大的痛苦是坚定地认为自己不应该痛苦的痛苦。16、先做一个让人喜欢的人。17、孩子因我们而来，但不是为我们而来。18、心中无神，目中无人。19、越是不求就是最大的求。20、再小的力量也是一种支持。21、幸福的天地是麻木。22、成功的方程式：达成目标=态度+技巧。23、这个世界上没有缺点、优点，只有特点。24、家不是讲理的地方，家是一个讲爱的地方。25、把“想”（80%）、“要”（15%）、“一定要”（5%）转变成“一定要”（80%）、“要”（15%）、“想”（5%）26、思维突破：1）好好爱自己。2）我是最棒的。3）我没有得到我想要的，我即将得到我更好的、4）我才是一切的根源。27、如何快乐工作：1）、相信：比薪水更重要的是个人成长的机会。2）精业、敬业、乐业。3）团队精神（帮助别人才能成就自己。4）调整意焦才能善于赞美（表达爱和感谢）！5）负责任（证明自己用结果说话）。6）大量阅读。28、快乐的策略：太棒了！一切都是刚刚好！29检讨是成功的亲生母亲。30、感恩是：知耻、知愧、知恩。31、成功才能给我们带来持续的快乐。32、沟通的目的是为了达成妥协。33、推荐阅读：电影：《好好先生》（奥斯卡大片）；书籍：《不抱怨的世界2》、《幸福的方法》（泰勒·本-沙哈尔）、《幸福超越完美》（泰勒）、《活出最乐观的自己》（马丁）、《认识自己接纳自己》、《真是的幸福》、《交出最乐观的孩子》、《持续的幸福》、湛庐文化出版社的书籍都可以考虑阅读、《修好这颗心》（刘长乐）、《幸福了吗》（白岩松）、《通并快乐着》、《易经的奥秘》（曾仕强）、四书五经推荐先熟读《大学》。第二篇：《感恩生活快乐工作》《感恩生活快乐工作》一、课程背景：快乐的工作是发挥高效产出的最重要原因之一，唯有乐在工作，才愿意全心投入，积极向上，拥有主人翁心态。所以，员工对于工作所产生的成就感和兴趣，是企业的软动力，对企业的生产效率与成败起到作用。工作不快乐的原因是什么？什么原因导致工作态度懒散？如何能让员工不再抱怨？如何能让团队拥有积极阳光的工作心态？如何让员工学会感恩？如何能让员工真正的“乐在工作“？以上这些问题，成了提高企业绩效的重大课题，以人为本的快乐企业更加适合当代的竞争，更能在危机中显现卓越的竞争力。二、培训目的：帮助员工重新审视自己，挖掘其痛苦，进而使其明白，没有什么是天经地义的！所以要感恩“天、地、君、亲、师（企业）”，这样来增强员工的职业自豪感，同时明确自己的工作来之不易及这份工作对行业地区社会国家的重要性，最终达成在今后的工作中“敬业、精业、乐业”的目标，行为模式也能转变为：积极主动、认真、负责、不抱怨！三、课程大纲：《感恩生活快乐工作》主讲：王淳先生三个核心内容1．What?（什么）2．Why?（为什么）3．How?（如何）第一部分：What？（什么）1.什么是快乐(What)？定义：专有有兴趣带来收获时的感受2.什么是快乐工作(What)？定义：积极主动认真负责不抱怨3.什么能带给我们持续的快乐(What)？得出结论：成功和感恩会带给我们持续的快乐.什么是成功?——成功就是达成目标；成功是全方位的。A、情绪管理（懂得控制情绪）B、健康（身体健康和精神健康）诚心诚信诚实诚挚成效！C、家庭（家庭美满应该如何做？）D、事业（事业和工作的差别）得出结论：现在这份职业就是自己的事业！E、经济（调整金钱观：快乐的程度和金钱的多少只有百分之三的关系；钱是花给别人比花给自己更快乐；钱够花就是自己的，多了是社会的，除了爱我们什么都带不走）F、人际关系（跟对人很重要，做个让人喜欢的人更重要。）G、社会贡献（干好本职工作，就是给行业提供价值，就是对社会做出的贡献。再小的力量都是对民族和国家的一种支持）必成功方程式：成功=态度+技巧（人生的三种态度：想、要、一定要；技巧就是：