护肤美容心得.docx

护肤美容心得

第一篇：护肤美容心得胶原蛋白对美容的重要性一、护肤美容—从胶原蛋白开始胶原蛋白是皮肤的主要成分，皮肤中胶原蛋白占72%，真皮中80%是胶原蛋白，胶原蛋白在皮肤中构成了一张细密的弹力网，锁住水分，支撑着皮肤。胶原蛋白的流失，导致支撑皮肤的弹力网断裂，皮肤组织萎缩、塌陷。肌肤就会显现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老现象。胶原蛋白是一种丝状的高分子蛋白质，以胶原纤维的形式存在，是结缔组织重要的结构蛋白质，广泛存在于人体的头发、皮肤、骨骼软骨、肌腱韧带、血管、器官膜中，它起着支撑皮肤，维护、粘合连接各种组织器官，并保护着人的肌体，胶原蛋白的含量决定着肌肤是否呈现老态。二、缺少胶原蛋白的危害与表现人体的健康美源自两方面，外在美和健康的生理机能，而外在美往往需要内在环境的平衡来做支撑，随着年龄的增长和外在因素的侵害，人体内的胶原蛋白在不断流失，那么人体的内环境就会失去平衡，将会导致下列问题的出现：1、免疫力低下容易困疲乏；2、皮肤干燥、无光泽、多皱纹；3、脸上出现色斑，逐渐增多并连接成片；4、眼袋、脸、颈部下垂、乳房下垂、骨骼疏松症；5、眼梢或嘴角出现幼纹，皱纹加深，抬头纹出现；6、毛发分叉枯黄；指甲粗糙易断裂；7、激素水平失衡导致乳腺增生、乳腺癌、子宫瘤癌症、痛经；三、胶原蛋白的美容功效1、保湿：收缩毛孔，补水保湿。胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子，而且三螺旋结构能强劲锁住水分，让皮肤时刻保持湿润、水嫩的状态!2、营养：超强渗透，阻止胶原流失。活性胶原蛋白对皮肤的渗透性强，可透过角质层与皮肤上皮细胞结合，参与和改善皮肤细胞的代谢，使皮肤中的胶原蛋白活性加强。它能保持角质层水分及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，增强血液循环，达到滋润皮肤的目的。3、亮肤：抑制黑色素，美白肌肤。皮肤的光泽取决于含水量，胶原蛋白良好的保水能力使皮肤水润亮泽，散发健康的光彩。4、紧肤：紧致肌肤，修复细纹。当胶原蛋白被皮肤吸收后，填充在皮肤真皮之间，增加皮肤紧密度，产生皮肤张力，缩小毛孔，使皮肤紧绷而富有弹性!5、防皱：除黑眼圈，消除眼袋。真皮中丰满的胶原蛋白层，将皮肤细胞撑起，结合保湿和抑制皱纹的作用，共同达到舒展粗纹，淡化细纹的功效!6、淡斑：收缩毛孔，淡化黑斑。胶原蛋白能使细胞粘接更紧密，加快新陈代谢速度，促进死皮脱落，阻断黑色素生成，防止黑色素沉积，淡化已形成的黑斑。7、修复：修复真皮层，延缓衰老。活性胶原蛋白能直接渗入肌肤底层，且与周围组织的亲和性好，可协助细胞制造成胶原蛋白，促使皮肤细胞正常成长。同时，活性胶原蛋白本身还具有消炎和更新肌肤的作用。8、美乳：丰胸美乳，健美乳房。胶原蛋白独有的羟脯氨酸具有收缩结缔组织的作用，能使松弛的组织紧实、承托起下垂的乳房，使乳房挺拔、丰满、富有弹性。9、美发：软化毛发，柔亮发质。缺少胶原蛋白，头发会干枯分叉，胶原蛋白能营养发丝，解决头发分叉，让头发润泽有弹性。10、美甲：软润指甲，滋养甲面。胶原蛋白能改变指甲黯淡无光、发黄、断裂和指甲色素沉淀等种种烦恼，使指甲表面不仅光滑亮丽，而且还能使指甲强韧不易断裂。11、减肥：减肥收腹，纤体瘦身。胶原蛋白能维持人体内胰岛素偏低浓度的时间，加速脂肪的代谢。12、健体：锁定钙质，柔润骨骼。胶原蛋白组成钙质附着网架，锁定骨钙，防止钙流失。能有效修复关节软骨，恢复关节软骨表面的润滑，减少摩擦。美疗部：曹书菡2011年7月14日第二篇：美容护肤大心得1.在眼睫毛根部抹鱼肝油可以刺激睫毛生长2.酸奶+香蕉泥敷脸可以缩毛孔，超级有用3.用藿香正气水洗头头发会变好。啤酒洗头防干枯脱落4.睫毛用棉签蘸着VE涂睡前涂下然后睡觉效果很明显5.眉毛淡而稀~生姜削成笔状天天涂一次会长浓6.烫染受损的头发：用醋洗。方法：用洗发水洗头冲净，用醋兑水（1：5左右）浇头发，过5分钟冲掉，再上一些护发素冲洗。效果非常好，头发就没有那么柴了，而且会变黑。而且对染完红色头发的非常有用，染红色最后脱色成黄色，如果用上面那个方法，就不会脱成黄色而是棕色的，发色比较自然。­7.面膜：美丽加芬家的酸奶面膜非常好用，虽然99一袋比较贵，但是非常经用，可以用半年多（一个星期摸三次的话）。如果头天熬夜睡眠时间很少，在睡之前抹点，第二天皮肤会比较好上妆，不会浮妆。坚持用的可以使皮肤变好，更嫩。­8.洗完脸不擦干，用细盐搓鼻子，可以去黑头­9.冬天洗完澡，趁身体还是湿的涂上baby油然后再用毛巾搽干，皮肤就好嫩好滑~！­10.平时自制营养面膜，除蜂蜜柠檬汁芦荟汁必备外，想美白增加水润的，就加牛奶；想抗皱紧绷的就加鸡蛋清。VC最好不直接涂抹在脸上，虽然美白效果极其快，但一旦停用，暗黄会比以前还厉害。­11.画眼线用眼线液不好掌握的话,可以先用眼线笔画出大概的样子,再用硬头的