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拓展培训心得体会（范文模版）

第一篇：拓展培训心得体会（范文模版）拓展培训心得体会9月16日，我代表公司参加了人众人举办的拓展训练体验课程。来参加这次拓展体验的人分别来自十几家不同公司的培训负责人。虽然我们在这之前是素未谋面的陌生人，但都充分发挥了HR人员的工作热情和职业素养，迅速熟悉彼此并整合成为一个全新的团队。队员们纷纷热情高涨，斗志昂扬，尽情地享受着来自队员们的关爱和鼓励，充分地体会来自团队的力量！这是我们大部分队员第一次参加拓展训练，当我们驱车到达位于房山青龙湖训练营的时候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律。旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。它起源于二战期间的海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式，综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。虽然只有短短的一天拓展训练时间，但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里，让我感受最深的有以下三个方面：一、目标一致、团结协作。训练从一开始的“抓手游戏”、“齐眉杆”、“松鼠与大树”；几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义，而是相互帮助与协作。就如游戏中“齐眉杆”一样，一根长5米长的细竹竿，每个队员伸出自己右手的食指，高度达到平均眉毛的位置。教练会在开始时把竹竿放在大家的食指上，然后计时开始。队员们要做到在60秒内，通过统一放低手臂让竹竿达到齐腰的位置。在这一过程中，每个队员的食指都不能离开竹竿，并且不能弯曲身体。在这个看起来简单，但做起来并不容易的项目中，我们一共用了三次才在规定的时间内完成。在第一次，竹竿向着相反的方向抬去，失败后我们总结经验。在第二次时我们尝试新的方法，在第三次时我们利用两端和中间的配合的方法在规定的时间内完成了目标。给我最大启发是：没有完美的个体，只有完美的集体，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能如此，那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。二、树立合作意识，合理分配资源。“趣味排数”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力。这个项目中共有三十张图片，每张图片上的内容都对应着一到三十内的一个数字。但每张图片上的内容都需要我们思考猜测。比如其中一张的内容是一座桥，这其实是代表着数字十七，因为图片上面试一座十七孔桥。我们要在规定的60秒内，从起跑线上跑到10米外的一个圆圈内，每组只能派一个人进到圈子里，拾起圈内的图片，其他的组员只能站在圈子外面通过圈内的人拿取图片，然后进行判断、排序、交给教练，最后跑回到起跑线处。对个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。我们一共用了四次机会完成了这个项目。困难面前一个人的力量是多么的眇小，集体的力量是多么的壮大。面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、系统地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优劣互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题，圆满的完成我们共有的任务。三、突破创新、迎难而上。在训练中有一个很好安排就是，在项目完成的时候每个人做出的总结与感想，鼓励大家积极发言，认识到自己的优势与不足之处。同时为自己和集体做出的突出表现给予肯定。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新，我们在工作也需要不断的突破创新，才能挖掘出自己最大的潜力。在这短短的一天里，大家共同攻破一个又一个的困难，增强了对彼此的了解与信任。树立了在工作中必须相互配合、互相支持的团队精神和整体意识。我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历，它给了我一笔宝贵的精神财富！蕴涵了许多富有教育意义的工作理念和人生观！第二篇：拓展培训心得体会拓展培训心得体会公司为了增强公司凝聚力，促进各单位各部门之间的互相学习、交流，分两期分别对公司中层干部进行拓展培训，我有幸参加了公司拓展培训的第一期，这两天的拓展培训，对我触动很大，感触颇深，现将我拓展培训情况总结分析如下：2012年9月20日下午，公司一行34人乘坐大巴车，拉开了这次拓展培训的序幕。傍晚六点左右，顺利到达了这次培训的目的地，***大自然拓展培训基地。下车首先映入眼帘的是一排排低矮的农家小院，依山傍水而建，稍远处绿山翠岭在夕阳下郁郁生辉。吃完晚饭，在农家院里开始了分组，活泼的气氛，激昂的口号，把我们这些人感情紧紧地联系在了一起。我们是一个团队，我们是++++公司的团队！我们代表了