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拓展训练感想

第一篇：拓展训练感想首先，很感谢老师给我们安排的这次拓展训练，我觉得玩得很开心，也收获很多。我们的第一个游戏是用纸牌拼凑出21点，第一局教官问我们需要多久,我们说20分钟,有的说半个小时甚至更多。最终我们花了接近30分钟完成了；第二局教官问我们25分钟能不能完成，我们有些犹豫，我们不确定，但是我想选择尝试，胆子大的几个同学说出了各自的想法，然后我们花了23分钟成功了；第三局的时候我们觉得还可以更快，我们统一了所有的意见，真正团结到一起,我们用了21分钟就完成了任务，,大家都感觉很不可思议。事实上是我们自己把问题放大化了,所以在面对困难的时候,首先放平心态去看问题,每个人都可以有自己的想法，但是，最后必须要有一个统一的办法是解决问题。穿越电网是一个既充满紧张氛围,又十分有趣的活动。任何一个人触碰电网,就牺牲了，同时也会少掉一个穿过电网的机会。就如现实生活中我们有时候所面临的事情一样,不可能有很多次机会去供我们尝试。在过电网游戏中,谁先过,谁后过,哪个队友最后过的问题,如何过的问题都必须在事先有一个整体的构思,只有这样才会起到事半功倍的效果;相反,很有可能做无用工,浪费时间,重复工作,事倍功半。如果想要做好就要合理统筹安排,有计划有组织。把可能造成意外发生问题杜绝到萌芽状态,而且在做的过程中要认真细致,细节决定成败。同时，我们应该牢记合作才能共赢这一真理，虽然是两支队伍在比赛，但是如果最开始我们把游戏规则理解透彻，两支队伍互相协作，从电网两边同时开始送人，那么我们就不会耗费那么多时间，也能更高效的把人送过电网。最后我想说的是，是游戏就有规则，选择玩，就要绝对遵守游戏规则，就因为我们开始没有严格遵守游戏规则，所以在最开始我们队就浪费掉了一个过人的洞口，这是得不偿失的。一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者,决策者代表了团队的方向与大局。决策者需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。面对目标团队每个成员都会产生自己的方案,这就需要一个领导出来,对大家的方案做决策,以确认最好的解决方案。如若不然,大家在争吵中浪费时间,在各自为政中浪费精力,到最后,可能团队目标没有完成,还是乱成一团。在现实社会中,在工作中,我们在提倡个性张扬的同时更多强调的应该是团结与合作,不管是组内,还是足浴组之间,只有精诚团结,每一个人把自己的全部身心交给自己的团队,才会创造1+1>2的可能,我们的工作才会一步步跃上更新的台阶.。拓展训练带给我的感悟远不止这些,以后我会调整好自己的心态,学会积极主动不退缩不逃避,遇到事情理好思路,有计划有主次，尽自己最大的努力完成还每一次挑战。刘红2014年6月8日第二篇：拓展训练感想挑战——不是那么简单资环学院10环工李炜卿那天我第一次参加了户外拓展训练，不管多么华丽的语言也无法表明我心中的感触，但是又觉得如果不用文字将那些美好的东西记录下来很对不起自己，所以就写了篇文章。没有什么不可以，当我站在10几米的高空时，我真的明白了这句话。高空危走是我们三队和四队的第一个挑战。教练在介绍这个项目的时候，我心里根本就不觉得这是可以完成的任务，我认为两人在还不是很了解对方的时候将手、重心完全交给对方，那是完全无法做到的。但是我错了，当你在高空的时候，你和你的搭档是否熟悉，你们是否了解对方，那些已经不再重要了，因为那些担心已经没有意义了。与其花精力去关心对搭档了解程度不如多花些心思互相鼓励呢。就如我当时其实自己害怕的很但是我的搭档好像更害怕，我当时看到她我就觉得我不可以怕了，如果我也怕了的话我们两就只能站在那上面哭了，所以我不可以害怕为了不在那上面一直站着。当我走出第一步后心里出奇的比在地面上的时候还平静，那时的我就觉得好像没什么事是不可以做成的，我连在空中都可以放手去走了。这次的户外拓展的第二个挑战，真的有让我小小的犹豫了一下。高空断桥总结起来也就那么四个字：爬、跨、坐、跳。爬是爬上高空，跨是跨过断桥，坐是坐在断桥上，跳是从桥上跳下来。其中让我觉得我不可以做到的就是跳这一步了，我在上面给自己默数了2次（从1到5）但还是没跳，直到我对下面的伙伴说我真的要跳了后才硬着头皮跳了下去，跳下来的过程中我还是因为害怕而抓了一下桥板，幸好没有出什么事。下来之后伙伴们都在讨论说跳下来那一步是最难的，毕竟那是自己要跳不是像高空危走那样是掉下来的，的确需要勇气。我记得最深的一句话是有个女孩子说，经过这次我发现那些跳楼的人真的很强，他们是真的不想在活着了才会有那样的勇气从高楼上跳下来的吧。试问如果是我绝对是做不到这样的，所以我要好好的活着，既然我没有勇气在没有安全措施下从高空跳下来，那我就好好地呆在地面上过我的小日子。毕业墙呀，毕业墙呀，我开始是就没有想过我们团队在那么明显的阴盛阳衰下还能够将你踩在脚底。4米的高度也许你会