教师随笔——培养中班幼儿的饮水习惯.docx

教师随笔——培养中班幼儿的饮水习惯

第一篇：教师随笔——培养中班幼儿的饮水习惯教师随笔————培养中班幼儿的饮水习惯现象：早上入园时，经常有家长来到我面前说：“罗老师，麻烦你让我的孩子多喝点水。”出现以上现象，无疑就是家长觉得孩子在园喝水量不足。其实，我们平时经常提醒孩子们喝水，并且在每次喝水时都会提醒孩子要多喝水！但这个提醒的作用有多大呢？我悄悄地观察了几天孩子们喝水的情况：如果老师不盯着，孩子们就盛很少的水。水是生命的源泉，是维持生命必不可少的物质。俗话说“小宝宝是水做的娃娃”，年龄越小身体含水量越高，幼儿身体中的水分约占其体重的70%~80%，如失水量达体重的10%以上就会危及生命。3~4岁的幼儿每日每公斤体重需60~80毫升的饮水量。当然，这并不是说每天要孩子喝十几杯水，孩子平时吃的牛奶、蔬菜、水果和米饭等食物中均含有水分，补充了幼儿需水量的60%~70%，还须靠饮水来补充剩余的30%~40%。为了让幼儿认识到水对人体的重要性，培养幼儿良好的饮水习惯，我总结了一下几种方法:培养幼儿养成良好的喝水习惯，需注意以下几个问题：1、幼儿喝水时，要教育他不要玩水，以免水洒落在桌面上、地面上，要一口一口地喝，不要太急，不要说笑。2、不能边吃饭边饮水或吃水泡饭。吃饭时饮水也会稀释消化液，更糟糕的是，边吃饭边饮水或吃水泡饭常常会使食物得不到充分的咀嚼。我们知道，食物消化的第一个过程就是咀嚼。只有得到充分咀嚼，粉碎的很细的食物才容易消化吸收，但吃饭时饮水或吃水泡饭时，较大块的食物还没有被嚼碎就滑进了消化道，这实际是加重了消化道的工作负担，并影响了消化吸收。3、睡觉前不喝水。小儿肾脏功能较成人差，一般夜间还会有排尿出现，这是肾脏在完成白天没有完成的工作。如果睡前饮大量的水，只会加重肾脏的负担，并影响小儿的睡眠。4、幼儿剧烈运动后不要马上喝水。剧烈运动后幼儿心脏跳动加快，喝水会给心脏造成压力，容易产生供血不足，所以，大量活动后一定不要马上喝水。5、不能用饮料代替喝水。当今，各种饮料数不胜数，有的家长为了让孩子多喝到水，就大量购买各种饮料。这种做法对孩子的健康是没有好处的，会使孩子更不想喝水，何况有些饮料中还含有对孩子生长发育有害的糖精、防腐剂等。白开水是最适合孩子饮用的。水果、蔬菜含有大量的水分和维生素，但是它们不能代替水，所以在给孩子丰富的水果、蔬菜的同时，一定要保证孩子的饮水量。要使幼儿养成喝水的好习惯，最好要形成合理的生活制度，促进幼儿在大脑中建立相应的条件反射。为了提高幼儿的自理能力，家长、教师不必端着杯子追着孩子去喂水，而应让他自己喝水。所以，不管是幼儿园还是在家中都要让幼儿养成良好的饮水习惯。2012年12月罗宇丹第二篇：中班幼儿常规习惯培养中班幼儿常规习惯培养一个班的常规好不好，直接关系到幼儿的成长和教师组织一日活动的质量。如果常规没有建立好，幼儿无法形成良好的习惯，教师也因在组织各环节活动中要分散精力去维持秩序而影响活动的质量。常规习惯培养是教育过程中不可忽视的教育。常规教育是幼儿德育中的重要内容，常规教育也是使幼儿学会适应集体生活并具备初步的独立生活能力，形成良好行为习惯和较好的组织纪律性的重要手段，由于现在独生子女在幼儿园中占的比重越来越大，那么常规教育是必要的。常规就是需要经常遵守的规则和规定。一些学者对常规的理解各有不同。有的人认为常规是幼儿在幼儿园一日生活的各种活动中应该遵守的基本行为规范。而有的则将“常规”视为规定，认为幼儿应该遵守各种活动和休息的时间及顺序的排列，基本上每天的作息时间是不变的，什么时间上课，什么时间睡觉，幼儿每天进行着相同的生活习惯，习惯了，老师就好带班了，教学任务便会很顺利的完成。如何对幼儿进行生活常规的教育在一个班上如果没有很好的生活常规，这个班将会是乱哄哄的，同时在这个小细节上也存在着许多安全隐患。每当一个幼儿在家过了一个暑假以后，回到班上就会肆无忌惮，想干什么就干什么，要我们老师不断地在后面提醒着他们，但是对于孩子来说，你想要他们完完全全地去遵守幼儿园的常规生活，那是不大现实的。因此，我们只有在不同情况下对孩子进行不同的方法让他们慢慢改变。(一)榜样激励法榜样激励法是指对幼儿的良好品行和行为表现及时给予肯定和表扬，巩固其良好品行的教育方法。幼儿的辨别是非的能力较差，但他们对来自教师的表扬和鼓励是非常重视的，所以教师应该利用幼儿的这种上进心理需求，及时肯定幼儿的良好行为表现，特别是对能够自觉遵循常规的幼儿要及时表扬和鼓励，这样就可以使幼儿对正确的行为而获得的正面强化刺激而使其固化下来，而逐渐养成行为习惯。(二)引导法故事引导法实际上也是一种榜样教育，但这种教育方法主要是运用一些有教育意义的故事向幼儿介绍遵守常规的典型，启发幼儿向文艺作品中的榜样学习，以养成良好行为习惯的教育方法。幼儿喜欢