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相信自己,我能行心理辅导课教案

第一篇：相信自己,我能行心理辅导课教案相信自己，我能行辅导活动设计意图：心理健康教育是素质教育的需要，是学生成长发展的需要，它有以下三种作用：1、帮助学生树立健康的自我形象，培养他们的自尊和自信。2、能提高学生的学习成绩。3、能为学生一生的成功和幸福打下基础。辅导目的：1、通过活动，让学生了解自信对人的重要作用。2、通过活动，感受到“我能行！”，肯定自我，悦纳自我。3、通过学生对自己特长的小结和肯定，以及通过同伴的积极评价，加强学生的自我认识，培养和增强学生的自信心。4、使学生明白，遇到困难时要学会自信，以良好的精神状态去面对困难。5、在帮助学生树立自信、增强自信的过程中，培养学生正确的人生观和正确的价值观。辅导理念：以学生为主体，从学生全面发展的需要出发，注重学生的心理体验和感悟。辅导重点：启发学生充分认识，并感受自己值得欣赏的地方。辅导难点：激发学生积极参与欣赏自己的活动。辅导形式：童话剧表演；才艺展示。辅导准备：1、请几位学生准备一小段“表现自我”的现场演示；2、录音机(多媒体)。辅导时间：1课时辅导程序设计：一、播放歌曲《相信自己》，导入新课。师：上课之前请同学们先听一首歌《相信自己》，听完之后咱们一起交流一下感受，好吗？（听歌曲，谈感受）师：是啊！相信自己行，自己就能行，就像歌里所唱：相信自己，你将赢得胜利创造奇迹；相信自己，你将超越极限超越自己„„今天，让我们一起扬起自信的风帆，驶向成功的彼岸。二、童话剧：《我不行与我能行》。1、演一演（演员着头饰上场）旁白：小乌龟丁丁很想跟小伙伴一起玩儿，可又怕自已笨手笨脚招人笑话。小伙伴儿：“丁丁，我们一起爬坡好吗？”丁丁：“我不行呀！”小伙伴儿：“你又没爬过，你怎么知道不行？”丁丁：“我很想爬，可是，我怕不行！”小伙伴儿：“你真笨，不试试就说不行！我看你是真的不行了！”龟爷爷：“你们别笑他，他总有一天会行的！”旁白：小伙伴们爬坡玩儿去了，突然，龟爷爷不小心摔了跤，四脚朝天躺在地上。龟爷爷：“丁丁，快来帮帮我！我翻不过身来啦！”丁丁：“我想帮助你，可我不会呀！”龟爷爷：“那你就试试吧！我这样四脚朝天多难受呀！”丁丁：“让我试试吧！”丁丁：“成功了！成功了！”龟爷爷：“是呀！真谢谢你，我真为你高兴。其实，你挺能干。现在，你再试试爬坡吧！”旁白：于是，丁丁就跟在龟爷爷的后面，爬起坡儿来，不一会儿，他们就爬上了坡顶。丁丁：“我成功了，我又成功了。”旁白：丁丁高兴极了，又跟小伙伴儿一起玩去了，它什么也不怕了。2、说一说。看完丁丁他们的表演，你有什么话想说吗？（丁丁开始为什么不敢爬坡顶？丁丁后来成功了没有？为什么？）过渡：是啊，只有不怕困难，勇敢尝试，才有机会成功。（师提议：站起来，静静地对自己说一声：“相信自己”）。三、欣赏自己活动。1、几位同学“表现自我”，特别请有特长的学生演示自己的特长爱好，其他同学对其作肯定评议。（目的：树立榜样，抛砖引玉。）2、鼓励各个同学争先恐后表现自己(各人说出赞美自己的5—10句话)(打幻灯片)自信和希望是青年的特权。——大仲马只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。——高尔基四、合作探究“我能行”。（一）自信的小精灵1、出示4副图，小组讨论（小精灵遇到了什么事？他是怎么样做的？他自信吗？）（图1：虽然客观条件不足，但小精灵不气馁，没有因此而放弃目标，相信自己通过努力能克服不足，最终获得成功；图2：一次考试没有考出理想的成绩，只得了75分，小精灵没有自暴自弃，没有每天沉浸在对自己的自责中，而是相信自己，这样才能更加努力地复习，考试时才能更认真，下次就能考得更好。图3：小精灵相信自己的能力，并抓住每一个展现自我的机会，不畏惧，不退缩；图4：小精灵喜欢自己，正确对待自己，能够经常看到自己的优点。）2、指名汇报。（师适时引导、点拨，归纳出：努力、寻找优点、勇于尝试、欣赏自己）3、那么，同学们在平常的学习、生活中还有经历过或见过哪些像小精灵这样自信的表现？过渡：听了小精灵和同学们自信的表现，咱们再看看小糊涂又是怎么样做的。（二）不自信的小糊涂1、出示4副图，小组讨论(小糊涂遇到了什么事情？他又是怎么样做的?)（图1：老师让小糊涂当小组长，但小糊涂对自己的能力很不自信，不愿意当小组长。这样就失去了培养自己、锻炼自己的机会；图2：小糊涂总认为别人好，自己不好，自己再努力也赶不上别人；图3、小糊涂不相信自己的能力，不愿意报名参加区里的比赛，放弃了展现自己才能的机会；图4：小糊涂仅仅因为自己长得不好看，就全面否定自己。）2、汇报讨论结果。过渡:其实,不只有小糊涂不自信，每个人都会遇到不自信的时候,大家愿意听听别人的心声吗?五、我自信，我能行！1、欣赏——“我能行”师：请看大屏幕，让我们走近自信一族，欣赏