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第二课要学会不动心健康教案

第一篇：第二课要学会不动心健康教案第二课要学会“不动心”教育目的：培养学生的自制力，提高意志品质教学方法：行为强化：自我暗示教学重点：培养自制力，训练自制力教学准备：１、教学录音资料；故事：（１）抵制诱惑。故事（２）床头的座右铭２、本班家长写给孩子们的信。（爸爸、妈妈面具各一个）３、学生在家带一个乱线团。４、收集名人名言。５、格式卡片一个。活动过程：一、请学生听故事《抵制诱惑》引入课题。二、用实例引导学生思考（增强可信度）三、活动：如何自觉的约束自己，（培养学生严格自律的自制力）四、活动：解开乱线团（培养学生有耐心，有毅力的意志品质）步骤：１、拿出卡片（带格的卡片）２、拿出课前学生准备好的乱线团，越乱越好。３、每两个人为一个单位，当老师宣布开始后，同学们一齐开始解线团，进行５分钟，看谁有耐心、有毅力解的扣子多。４、评选出有耐心、有毅力、解扣子多快的同学5、请他们在自己带的卡片上画上红花，自己奖励自己一次。师：同学们在今后的学习生活中自己抵制一次诱惑，就可以自己奖励自己一次。五、同他学一招（听故事：床头的座右铭）六、活动：龙摆尾读自己座右铭，师：今天老师给你们带来不平凡的礼物。（手拿信示意同学们）那就是爸爸、妈妈对你的爱心，你们想知道吗？七、活动：爸爸、妈妈对你说步骤：１、找男、女两名同学（阅读能力强的学生扮演妈妈、爸爸）２、拿出爸爸、妈妈面具戴好。（爸爸的信由男同学读，***信由女同学来读）３、读到谁爸爸、***信的时候，要求学生有礼貌的站好。４、你想对妈妈、爸爸说什么，回家写封信告诉他们。师：同学们想听听老师的话吗？八、老师的话（本节课小结）：我们不能没有兴趣爱好，我们不能只为了兴趣爱好。有些同学听课不专心，那是抵制不了诱惑才分心的，有些同学完不成作业，大部分是抵制不了诱惑时间完成，学会自制才会专心。第二篇：三下第二课健康教案第二课：口腔卫生ABC教学目标：1.知道牙齿的结构。2.了解引起牙周疾病的原因，以及预防方法。3.明白发生龋齿的原因及预防方法，很好地保护牙齿。教学重点、难点：发生龋齿的原因及预防方法。教具：挂图教学内容和过程：认识牙齿的结构什么是虫牙（学名龋齿，也称虫蚀牙、蛀牙）？龋齿（虫牙）是细菌与口腔内碳水化合物和糖起作用，发酵产酸使牙齿表面脱钙、溶解、破坏而形成龋洞的结果。食物的种类对龋齿的发生有重要影响。软而粘、在口腔中滞留时间长的甜食易引发龋病。食用含纤维多的食物如蔬菜、瘦肉等对牙面有机械性摩擦和清洗作用，减少牙面菌斑的粘附，在某种程度上有阻抑龋齿发生的作用。牙齿咬合面的点隙窝沟，两牙相接的邻接面,牙齿排列拥挤、错位、重叠，义齿卡环接触处，接触不良的套冠边缘处，最容易集聚菌斑，不易清洁，也是龋齿好发部位。怎样预防龋齿？1、每天至少彻底刷牙两次，最好是在早晨和睡前各一次。2、使用含氟牙膏刷牙，能有效预防龋齿的发生。3、每天用牙线清洁牙缝，把牙刷不易刷到的邻面牙菌斑清除干净。4、培养良好的饮食习惯：少吃奶糖、巧克力、甜点心和冰激凌等甜而粘的食物，少喝甜饮料，并尽量在正餐前后进食，吃完后一定要刷牙或漱口。5、定期（半年左右）到医院进行口腔健康检查和维护。什么是牙周疾病？牙周疾病是指发生在牙齿支持组织(牙龈、牙周膜、牙槽骨)的一种慢性、破坏性疾病，是最常见的口腔疾病之一。在我国，成年人发病率高达70%以上，是丧失咀嚼器官功能的主要原因。牙周疾病的自我察觉⑴近来刷牙时刷毛上有血迹，咬物时食物上有血迹，说明开始有牙龈炎。⑵牙齿不松动，但牙龈红肿，一碰就出血，说明有牙龈炎。⑶牙齿有不同程度的松动、咬物无力、牙根暴露，说明已发展到牙周炎。这些症状若不能很好的治疗和控制，则会造成牙齿松动脱落，直接影响咀嚼、发音和美观。怎样预防牙周病？1、养成良好的口腔卫生习惯，应用正确的刷牙方法进行有效地刷牙,提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑。2、定期作口腔保健检查。最好每半年一次。3、定期进行洁治，每半年至一年做一次口腔洁治(俗称洗牙)，保持健康的牙龈和稳固的牙齿，有效预防牙周炎。4、合理饮食，加强身体锻炼，提高机体抵抗力。正确的刷牙方法要从小养成刷牙的习惯，一般在小孩两岁时就要教会他刷牙，而且最好每天刷两次，早晨一次，晚上临睡前一次。正确的刷牙方法是要尽可能刷净食物残渣，软垢及牙菌斑(口腔内微生物的生态环境)，同时不伤害牙颈部和牙龈。刷牙时应将牙刷横放在口内，刷毛轻压牙龈，刷上牙时毛束向上，刷下牙时毛束向下，然后轻压牙龈，再转动牙刷使刷毛向牙冠方向刷，以后再转牙刷使刷毛向牙龈，如此反复。可先刷后牙和前牙的外侧面，再刷后牙内侧面。刷前牙内侧面时，牙刷则应立放在前牙的舌面，刷毛由牙龈向牙冠方向刷动。最后应刷牙的咬合面。如使用含氟化钠、洗必钛或氯化锶的牙膏，还可预防龋齿、牙周病或牙齿过敏。第三篇：二年级心理健康教案：