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第六周国旗下演讲稿

第一篇：第六周国旗下演讲稿第六周国旗下演讲稿《安全无小事》老师们、同学们，大家早上好!我是六（5）班______同学，今天，我演讲的题目是《安全无小事》。站在这里我想说：校园安全和我们每个师生密切相关,它关系到我们能否健康地成长,能否顺利地完成学业;也关系到我们的老师能否在一个安全的环境中教书育人。再一次强调，据有关资料介绍，我国每年大约有1.6万的中小学生非正常死亡，平均每天有四十多人，也就是说有将近一个班的学生在消失，多么地触目惊心啊！因此,我们必须清醒的认识到“安全无小事”、“隐患就是事故”。为了配合我校的安全教育工作,结合学校的实际情况，我代表六（5）班学生向全校同学发起以下倡议:1、远离危险物品，不携带易燃易爆物品，不携带有毒有害物品，不携带管制刀具2、注意饮食安全:同学们购买食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址,不购买“三无”食品;不在校门外和街头流动摊点购买零食,防止误食不卫生食品、过期变质食品,造成食物中毒。3、注意交通安全，自觉遵守交通规则，不骑飞车，不闯红灯，不翻越栏杆和隔离栏。4、不进入网吧、电子游戏厅等场所，以免影响学习，伤害身体。5、提高自我保护意识和能力:同学们受到意外伤害,很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。我们只要不断增强自我保护意识、提高自我保护能力,就能有效地避免和预防意外伤害。不与陌生人交往,不能接受陌生人馈赠礼物,受到不法侵害时及时打急救电话或110求得帮助。同学们，我们在任何时候都应该把安全放在第一位，在任何时候都要珍爱我们的生命，希望大家增强安全意识，祝愿我们的学校成为安全的港湾，祝愿我们的每个人健健康康，平平安安。我的演讲到此结束，谢谢大家第二篇：第六周国旗下演讲稿第6周值周中队：五B中队演讲人：钱思凡钱柳怡各位老师同学大家上午好：今天我们演讲的题目是《睡眠对人体的重要作用》女：通常都说“睡眠充足的孩子能长高”，这是完全正确的科学事实。对儿童长高最重要的激素就是生长激素。男：生长激素为脑垂体前叶分泌的生理活性物质，能直接作用于全身组织细胞，促进组织中蛋白质的合成，增加细胞的体积和数量，促进机体生长。它还能促进长骨的骺软骨细胞增生，加粗骨与软骨的生长，使人体逐渐增高。女：现在研究发现，出生第一天的婴儿，在沉睡时就出现生长激素的分泌。正常情况下，夜间分泌的生长激素比白天多，为白天的3倍。一般睡眠后45-90分钟开始分泌生长激素，平均在睡眠后70分钟后达到分泌高峰。如果入睡时间推迟，生长激素的释放便随之延迟，直到睡熟，生长激素才开始分泌。如夜间不睡觉，生长激素则分泌很少。特别是处于青春期的儿童，这个阶段是生长激素分泌的高峰，晚上分泌的生长激素特别多。男：睡眠时，脊柱、双腿、关节的骺软骨全部处于放松状态，摆脱了身体压迫及重力影响，可以自由伸展。所以早上起床时比晚上要高出0.5-1.5厘米，可见睡眠有利于骨骺发育。为了孩子正常生长发育，为了增高，首先应保证孩子有充足的睡眠时间，年龄越小的孩子，睡眠时间越要长，一般情况下，新生儿每天睡18-22小时；1岁以下的儿童，每天应睡14-18小时；1-2岁的儿童，每天应睡13-14小时；2-4岁儿童，每天应睡12小时；4-7岁儿童，每天应睡11小时；7-15岁儿童，每天应睡10小时；15-20岁的青少年，每天应睡9-10小时。睡眠不仅要看时间长短，还应注意质量。青少年开夜车、熬夜都会影响睡眠质量；儿童睡前吃食物、家长陪睡、睡软床，均会影响睡眠质量，应养成良好的睡眠习惯。合：同学们睡得好不仅能长高，还能让你更聪明。在睡眠状态下，脑细胞能量得到贮存，大脑耗氧量开始减少。醒后，人的大脑思路开阔，思维敏捷，记忆力增强。德国睡眠科学家在英国《自然》杂志上撰文指出，好的睡眠质量还能增强创作灵感。第三篇：第六周国旗下演讲稿第六周国旗下演讲稿《有梦想，更要有行动》老师们，同学们：早上好！今天，我演讲的题目是《有梦想，更要有行动》。人不能没有梦想，梦想是美好的，但是如果梦想不付诸现实，都只能是一个美好的幻影。梦想的实现需要我们付出很多努力、艰辛。古语云：“天行健，君子以自强不息”，它告诉我们人要有一种积极进取、永不放弃的精神，在学习生活中，同学们可能会面临一些如学习竞争、纪律严格、知识更新、能力发展等新问题。但是我希望同学们不论遇到多么痛苦的挫折，不论现实和理想有多大的距离，不论梦想的实现有多么艰辛，永远不要放弃，永远不要让父母、师长对你的殷切期望和你自己的美好理想落空。如果说拥有梦想是一种智力，那么实现梦想就是一种能力。只要你舍得付出，梦想与现实就是一步之遥。如果你想坐享其成，梦想与现实就相隔千里。雄心壮志固然重要，但更重要的还在于行动，在于行动中有没有坚韧的毅力，有没有顽强的信念。因此，我们可以试着把目标定在每一天。在一个