精英中学一日常规[5篇模版].docx

精英中学一日常规[5篇模版]

第一篇：精英中学一日常规精中学生一日常规一、起床、洗漱1.睡眠保证充足，不能提前起床。2.起床铃响迅速穿衣洗漱。并按宿舍分工清整房间。二、内务整理1.地面、桌面清扫整洁，物摆整齐统一（皮箱一律床下平放靠墙），清扫工具放于门后，禁止乱搭乱挂，2.床品：被子对折线朝门，放于床的外侧，枕头放在被子里侧靠墙，枕头平放，枕巾平铺，床单平整，床上无杂物。3.卫生间：盆、镜、墙、便池保持清洁，垃圾筐清空。4.窗帘拉开，门窗打开，保持室内空气清新无异味5.门上玻璃擦拭干净，门牌标志清晰平展，如有损坏或出现人员变动要及时更换。6.出宿舍用墩布顶住门框，关灯、关电扇、关空调、关水龙头；三、早、间操1.周一至周六进行，如有特殊安排将提前通知年级班级。2.各班按规定时间在指定位置集合，做到快、静、齐。3.班级按身高统一排队，队伍前低后高，内低外高，最后一排由内向外顺次安排。每班两名体委，站在队伍内侧，一个与第一排标齐，掌控速度和班距；一个在后掌控排面。4.跑操时必须听从指挥，精力集中，做到排面整齐，队伍密集。口号响亮，气势夺人。5.体委密切注意前面班级跑操情况，充分利用好3秒钟调整班距的时间，始终保持4—5米距离，严禁猛追急停，出现拥堵。6.如遇前面班级发生异常，前排同学根据发生位置及时做出分班跑，绕过出事地点再合班，第一体委负责指挥协调。7.见习生佩戴免操卡或胸卡，在指定位置集合保持军姿静心读书；四、早读1.地点：操场或甬路，遇不良天气接通知后到教室早读。2.队形：按跑操队形散开，面向操场中央，前后左右对正看齐。穿号码背心的体委站到本班第一排的左侧。3.站姿：双脚跨立，与肩同宽，重心居中，双手举书。书本的下沿至少与下巴持平。4.声音响亮，以站在本班中间位置听不到邻班读书声为准。5.物摆：早读书籍，统一横向摆放在学生双脚的正前方5厘米处。6.禁止东张西望、交头接耳、说笑等，不做与早读无关的事。五、就餐（早、中、晚）1.按规定时间用餐，不大声喧哗，不得进入操作间。2.打饭自觉排队，不乱挤、不加塞、不占座。3.食堂用餐，不得外带。注意节约，爱惜粮食。4.用餐完毕将餐桌整理、餐具回放到指定位置。25.尊重食堂工作人员，服从管理。六、值日1.教室地面干净整洁，墩布、暖壶等物品统一摆放整齐，讲台及讲台桌、黑板和黑板槽、教室前后门窗擦拭干净，多余桌椅及时清理。2.楼道内无堆积杂物，墙面瓷砖保持光亮洁新。3.各班卫生区合理分工，及时清扫，并注意保持。七、上课1.预备铃响，入室即静，备好书本、文具，复习上节所学。课代表将导学提纲发放给每个学生。2.课堂教学开始，学生紧随老师思路导入新课，并认真倾听老师对本节课学习方法的指导。3.按照导学提纲中设置的导向性信息结合教材进行自主学习，逐项落实思环节的学习任务。养成看书必动笔的好习惯。4.小组成员站立姿势讨论，组长把握节奏，组员依次发言，专人整理讨论结果并推出代表展示；讨论切忌偏离主题，空耗时间。5.课堂展示要积极主动，在认真倾听的基础上可补充、质疑、纠错，但不可重复，也不可打断他人的发言。6.教师讲评重点时，要专心听讲，充分理解，强化记忆，并认真做好听课笔记。7.随堂检测，积极思考，踊跃答题，验证学习效果。8.上、下课铃响，学生“起立”向教师行注目礼，教师还礼后，学生自行活动。如有迟到先喊“报告”，经教师允许后方能进入教室。9.上课端正坐姿，不喝水、不吃东西，不窜座位，不做与本课学习无关的事。答题起立，入座快速，不接话茬，不说笑打闹，八、课间活动1.值日生负责擦黑板、整理讲台及维护本班卫生区卫生。2.要慢步轻声，不追逐打闹、大声喧哗，不远离教室。3.进办公室，先喊“报告”，经同意后进入。未经老师允许，不得随意翻阅试卷、作业本和教师的办公用品。4.与同学相处要团结友爱，不起外号，不说脏话粗话。5.爱护公物和校园花木，不在墙壁、黑板乱写乱画。九、眼保健操1.下午第二节课间，音乐响起迅速准备，停止做无关的任何事情。2.做操时手指洁净，力度适中，穴位准确，跟随节拍。3.禁止在教室内走动、喝水、看书、趴桌、收发物品、去厕所等。十、自习1.预备铃响，学生必须坐到自己位置，保持安静，并做好学习前的一切准备。课代表迅速将限时练发给每个学生。2.课上全身心投入学习，按要求完成本节学习任务。下课铃响，以小组为单位，迅速将限时练作业按大小号顺序收齐。3.标准“无声自习”，实现“零抬头”。严禁做与学习无关的一切事情，包括说笑打闹、东张西望、交头接耳、看表、抬头、借东西等。3十一、就寝（午、晚休）1.学生必须按时回宿舍休息，不得在室外逗留。2.预备铃响必须上床休息安静入睡。不准说话、看书、听收音机、MP3等电子产品。铃响40分钟内严禁上厕所。3.就寝时不串宿舍，不许合床睡觉，不可提前起床。4.注意安全，严防事故。不