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素质拓展心得体会

第一篇：素质拓展心得体会素质拓展心得体会2015年10月24日下午，我有幸参加了我们文化产业学院团委学生会15级新生的素质拓展活动。这也是我这么多年以来第一次参加这种类型的活动。这次活动，不仅仅是几个游戏那样简单，它给予我们的意义非同凡响。通过这次素质拓展，我个人不仅认识到了团队精神的重要性，同时我也了解到自我参与的重要性。它让我了解到我们每一个个体，都是整体的一部分，都是整体的巨大能量。这次素质拓展活动，对于我们是一次全身心的历练，是一次精神的撼动，更是我以后团学工作生活的典范。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种态度、一种精神、一种力量；同时也是一种思考、一种考验、一种信念。首先，我想说的是，我很荣幸成为我们六队的一员。在第一个游戏“朋友，你好”中，虽然我们失败了。但是，我看到我们每一个队员，都在努力参与，努力记下其他队员的名字。所以即使，即使我们到了最后还是没能在三分钟内记下我们组14人的名字。但是我们虽败犹荣，至少我们在那样短的时间里，认识了对方，认识了我们整个团队。而后，是给我们的团队组建的时间。我们需要选举队长，旗手。我们在每一个人的讨论下，设计出了我们的logo，确定了我们的队名与口号。我们是文产六对，我们的口号是：“东风吹，战鼓擂，文产六，怕过谁！怕过谁！！”在队长的带领下，我们完成了我们的团队展示，也高兴能给主席团留下一个好印象。很感谢学长对于我们团队的认可，也很自豪自己处于这样一个有纪律，有组织的团队下。但同时，我们也有很大的不足，就像学长说的那样，我们没有充分利用好展示的一分钟时间，我们没有介绍我们的队长与旗手。希望我们能引以为戒，在以后的团学工作中，避免再犯类似的错误。紧接着，是齐眉棍的游戏，在这个游戏中，我们失败了。我们没有充分把握好时间，也没有能够与指挥员默契搭档。同时，我们的队员有些过于激进。我们存在缺陷，我们不够完美。但是我相信在以后的生活中我们会更加努力，不断完善自己，尊敬学长学姐，同时做好自己的每一份工作。再后来，是一个需要强大的团队智力与团队协作游戏。在这个猜数字游戏的第一轮中，我们犯了十分低级的错误。导致了我们队第一轮游戏还没开始就已经结束了。这十分值得我们引以为戒，在今后的学习生活中一定要避免这样的低级错误再次发生。在二三轮游戏中，我们的团队不断讨论，不断进取。虽然还没能猜出30个数字，但是大家的付出已经让每一个队员都收获到了快乐与感动。这才是一个团队最重要的东西。最后的游戏，也是最难的游戏。我们需要将所有队员，依次穿过线网。这是一个十分考验智力与团队合作能力的游戏。虽然最后我们只有十个人穿过，虽然我们只得了十分，但是我们学会的绝对不仅仅是这些。我们学会了团队合作，团队协作，团队分工。一个团队里，必须有不同的分工，必须要每个成员各自发挥自己的特长。因此，这个游戏给我们带来的不仅是分数，而是团队合作的精神。在今后的团学日常工作中，这些游戏的细节，都给予了我们重要的启示。例如团队精神协作，例如男女协调，例如共赢精神等等。当然这些游戏给我们的启发远远不止这些，需要我们更多的去思考，去挖掘。最后，我非常感谢团学能够举办这样的活动，也很庆幸自己作为团学的一员能够参与这样的活动。让我受益匪浅，每一个体会都会给我以后的学习工作生活以及团学工作都带来向上向善的影响。通过每个游戏给我的启发，在以后的团学工作中我会不断的学习，不断的改变，从而充实完善自己，尽自己的绵薄之力为团学作出自己的贡献。第二篇：素质拓展心得体会素质拓展心得体会在要求我们带上腰带的那刻起，就已经各种猜测素质拓展的环节，团队建设、袋鼠跳、信任背摔、生命之旅？我们都有抵触心理，不想不愿意做这些游戏、活动或者称他为培训。可是一想到活动结束后的感动、满足，心情就顿时开朗起来，还隐藏着丝丝的期待。穿上迷彩服，就有黑云压城城欲摧的感觉，肢体在肥大的外衣下闪烁着，每一个声音，每一次转头，每一回跺脚，都是我们拓展期间最明媚的举动。经过一上午的餐前一支歌和餐前一首诗，基本口号和动作，以及教官给我们讲的小故事大寓意，都深入到每一位队员的心中，我们终将会以最大的热情、最好的姿态来迎接这两天的活动。团队建设应该说是拓展的必须环节，我们以三营九队的形式进行了多轮展示，大家的呼声以及积极程度赋予了为我们整个黄科大团队最青春靓丽的色彩。领袖风采应该说是最有争议的环节，但是它的效果以及所能达到的意义是任何活动都不能替代的，报数本来是一件不起眼的事情，但是把它放到要速度、质量和竞争的舞台上来的话，就赋予他集中、高效和责任的力量，但是在这里承担责任的却是队长和政委，翻倍的俯卧撑惩罚才是大家接受不了的，谁都想突破上一轮的成绩，都想赢，然而把胜负定在1秒甚至是0.1秒左右确实让我们压力很大，我们的失误，队长政委做出牺牲，是谁都于心不忍。教官还是一样的严词厉