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素质拓展活动策划方案5篇

第一篇：素质拓展活动策划方案政法092班团日活动之素质拓展活动策划方案为了丰富同学们的学习生活，增强班集体的团结和凝聚力，开展这一素质拓展活动！活动目的增进内部交流，创造团结集体活动时间2011年6月10日下午（暂定）活动地点网球场附近活动对象092班全体同学活动安排总负责人：道具准备：班委时间安排：时间待定（时间大概要2~3个小时）（）活动流程一、二、主持人开场说明进行活动项目1．人椅（集体热身，围成一个紧密的圆形，在统一的命令下，一起坐下。时间为一分钟。）2．分组后——解手链（分为A、B两组进行比赛，规则：组员两手交叉拉着相邻的组员，之后在不断开的状态下，解开全部成员相互交叉的手。注：解开后的状态成员的面向要和原始状态一样。最快完成的积一分。）3．团队建设（A、B两组分别为自己的团队设计队名、队歌，队徽。口号。要求：队歌要至少四句以上，队徽在解说是要用组员摆出基本形状。口号：四句符合自己队的内涵）4．翻扑克牌（A、B两组同时进行，将一定距离的反面扑克牌翻转，并按一定的顺序排列。最快完成的积一分）5．珠行千里（A、B两组同时进行，目的是将五个玻璃珠送到一定的距离！注意：在传送期间如果珠子掉落，要从起点重新开始！最快完成的组积一分）具体项目规则决定后再告诉大家，主要是锻炼大家的组织能力，团队合作能力，思维等（对体力要求不高）三、四、五、小组总结颁发奖品结束道具准备：1.扑克牌一副2.硬纸两张，白板笔两只3.导流槽4.玻璃珠10颗5.纪念奖品：注：素质拓展活动之前没举行过，所以想在我们班开展一次！素质拓展介绍良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，素质拓展应运而生。素质拓展起源于国外风行了几十年的户外体验式训练，通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动，培训人们积极进取的人生态度和团队合作精神，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。户外拓展的核心价值*探索我们致力营造具有挑战性的学习经验，并尊重个人意愿的原则之下，透过对未知的探索，激发身体与心灵的潜能，同时追求主体任务与冒险探索的平衡。*学习我们将学习视为团队的源头活水，希望所有成员都能够在信息交流零阻力的环境当中，充分交换意见和想法，共同体验成长的滋味。*品质我们以所从事的本业为荣。在不停追问和探求的过程当中，寻求善意的批评；包容彼此的差异，不断精益求精。*超越我们将通过个人和团队的努力和协作，实现团队价值和个人价值的超越。*整合按逻辑的程序，从经历中总结出原则或归纳提取出精华。并用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的成果。*双赢我们在发展事业与提升人员素质的过程当中，了解两者缺一不可的关键，并努力达成双方面平衡成长的目第二篇：协会素质拓展活动策划方案体育舞蹈协会素质拓展活动一、活动主题团队与个人，你如何选择？二、活动目的通过这次活动，让大家知道团队的力量，知道友情的可贵，知道互帮互助，增强舞协内部凝聚力，促进协会成员的感情交流！三、活动时间、地点时间:5月13日下午6：00—8：00地点：工会后面的旧篮球场四、活动内容参加的人员可以自由组队，每组3男3女。要求：舞协的全体会员，包括大一、大二，理事会和会员；每个队伍最好统一服装。裁判员穿会服。第一个环节：英雄闯关规则：每组派出6人参加。起点3名男生，终点3名女生，男生蒙上眼睛，原地转三圈，躲开第三画的障碍物，并踩破气球，到对岸把女生背回起点，气球可以在去的过程踩破，也可以在回的过程踩破，裁判员计时，时间最短为第一，依次类推。第二个环节：兔子跳跳规则：每组派出6人参加。起点3人，终点3人，把气球夹在膝盖窝的位置，用单脚从起点跳到终点，以终点最后一人越过起点为结束。裁判员计时，时间最短为第一，依次类推。第三个环节：勾勾搭搭规则：每组派出6人参加。组员背对背围圈，然后把脚一个一个搭起来，手勾手，从起点一起跳到终点，从开始“勾搭”计时，时间最短为第一，依次类推。第三个环节：不离不弃规则：每组派出6人参加。组员排成一排，相邻两个人的脚绑在一起，成为4人3足，一起从起点到终点，中间地上画有障碍物要越过，没有在赛道的两个组员要帮助他们越过障碍物，不离不弃。裁判员计时，时间最短为第一，依次类推。五、活动经费气球10*2=20元大桶矿泉水5*2=10元一次性杯子3*3=9元创可贴0.2*10=2元粉笔2*1=2元共计43元六、活动安全预案做好预防受伤、中暑等工作，准备好相关的药品。纪律部负责会场的秩序。第三篇：2018素质拓展活动策划及比赛方案心理素质拓展大赛竞赛项目规则素拓基地项目：1.携手并进+激流勇进+穿越时空+地面吊桩+空中接力【项目目的