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素质拓展培训心得（本站推荐）

第一篇：素质拓展培训心得（本站推荐）素质拓展培训心得雄鹰翱翔，需要敏锐的洞察力；猎豹狂奔，需要强大的爆发力；鲨鱼碎食，需要刚劲的咬合力；〇〇雄起，需要激昂的战斗力！综合素质拓展是一种捷径，同样是一种需要。新的队伍没有统一的信念，没有远大的追求，这样的队伍战斗力就需要商榷。综合素质拓展给了我们这样一次机会，它营造一种全新的环境，让我们在同一只队伍里共同拼搏，共同进步。在无形中，我们加强了对企业的认识，理清了自己职业发展的需求。拓展的内容我不想再赘述，但拓展的过程，我明白了团队合作的重要性。一个人再强大他也不过是举足轻重，只有整个团队强大了那才是真正的强大。一个强大的团队具有共同的奋斗目标，拥有和谐的工作分配，占有最少的资源分配，却有无限的发挥潜能。我会牢记团队精神，做到绝对信任队友，不管在以后的工作还是生活中，一切以大局为重，不能因为一些点滴的琐事而损坏了整个团队的发展。同时，我深深的体会到突破自我的刚性需求。这个社会不缺碌碌无为的人，但是又有多少人能够做到真正的突破自我？也许它是一条河，挡住了我们前行的脚步；也许它是一座山，遮住了我们仰望的风景；也许它是一座钟，镇住了我们涌动的心灵。破茧成蝶，我们才能展翅高飞。成功也许与我们近在咫尺，但是正是因为无法突破自我，最终依然找不到通往成功的道路。如果哪一天实现了自我突破，你会觉得心灵无比舒坦，就像手上的刺突然被拔掉一样，很多事情变得不是那么的难。我们每一个人都来自五湖四海，我们聚集在〇〇，团结在长沙，这都是一种缘分。我们要把这种缘分作为激励自己前行的动力，因为缘分让我们相约在一起共同完成了信任背摔、极速传真。我依然不能忘怀最后大家在一起完成的翻越毕业墙。这不仅是我们齐心协力的劳作，而且是我们深厚友谊的见证，更是我们恒大精神的伟大传承。6分59秒这是一个奇迹，远远超出了我们对自己实力的把握。我相信我就是我，我相信明天，我相信青春没有地平线。我深深地感受到了素质拓展给我带来了什么，我要跟着这种信念，跟着这种感觉，不管前面的路有多么曲折，我都会昂首挺胸向着远方前行！第二篇：素质拓展培训心得拓展培训心得体会徐福利12月3号，是我值得深刻铭记的日子，因为这是我进入公司参加的第一次拓展训练活动。时间进入了十二月份，虽然天气转冷，但是冰冻不了我们的热情，在公司的积极组织下，我们进行了为期两天的拓展训练，虽然只有短短两天时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在我们的工作生活中，为什么有时会事倍功半？为什么有时候事情办起来不顺利？在一个个项目中，在教练的点拨下，我们找到了答案。一、群龙取水——相信他人，为成功赢取时间。群龙取水其实是一项比较简单的活动，一个人在两个人的帮助下，取到一米之外的矿泉水，一人拉手，一人拉腿，选手伸手取水，如果你充分相信自己的队员，只要绷直腿脚达到自己的最大伸展度，便可轻松拿到水。这项活动看上去很平常，其实它验证了人与人之间的信任度。人都有自我保护意识，为了不被摔倒，保持平衡就会下意识的弯曲腿脚，这样伸展度不足以拿到水，从而失去了大量宝贵的时间。工作中我们要相信自己，更要充分信任团队的每一个成员，做事情成功的机会就会增加。总之一句话：自己的能力是有限的，而大家的能力是无限的，相信他人就是相信自己。二、扑克排序——完美做好本职工作，团队成功水到渠成。扑克排序是要求把覆盖扑克牌按顺序排列，最快完成为胜。所以每个队员的任务就是，尽快拿到牌，若是对的牌则直接正面向上，否则，正面向下快速放到对应牌面数字的方格里，快速返回与第二个队员击掌，依次循环。无规矩不成方圆，所以在游戏中也有规矩，若不击掌则要受到惩罚，而一旦不认真，扑克放错了位置，则会导致其他队员跟着犯错，因此每个人都要做好自己本职工作，完美无错。其实在工作中也是一样，在一个团队中，每个人分工不同，没有轻重不同，每个人都各司其职，最大化发挥了自己的特长，我们的职责完美的完成了，团队的整个目标也就完美的完成了。三、穿越电网——培养合作意识，强调自我奉献，细节和技巧决定成败。穿越电网是要求所有队员通过极小的正方形空间并且不得接触正方形的四边。在我们接到任务之后，所做的第一件事就是思考整个游戏中最困难的部分是什么？如何将困难克服，大家群策群力，大部分时间用于团队内部的相互交流和沟通上，最终确定了策略，明确了分工。经过大家共同的努力，我们在较短的时间里成功完成了所有队员的穿越，做到了不抛弃，不放弃，尤其让人感动的是队员的奉献精神，虽然天气寒冷，但是为了尽快穿越电网，队员不惧严寒脱去了所有可能导致穿越失败的外衣。四、培训的最后一个项目包含五个小项目，分别是移动高尔夫、不倒森林、一串到底、鼓动人心、激情节拍，这部分训练是对我们前期