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芭蕾舞基本动作（5篇材料）

第一篇：芭蕾舞基本动作芭蕾舞基本动作1.巴特芒Battement腿部动作的总称2.巴特芒汤纠Battementtendu擦地3.得米普力也Demiplie半蹲4.哥让得普力也Grandplie大蹲5.巴特芒汤纠日代Battementtendujete小踢腿6.让德项伯Ronddejembe用腿划圈7.阿太尔Aterre地面8.巴特芒风纠Battementfondu单腿蹲9.古得彼也Cou-de-pied动作脚位于主力脚脚腕10.巴特芒芙拉贝Battementfrappe小弹腿11.阿大纠Adagio慢板,多指控制类动作12.昂莱尔Enlair空中13.哥让得巴特芒日代Grandbattementjete大踢腿14.日了畏Releve上升,多指半脚尖,脚尖动作15.昂法斯Enface正面16.埃扑鲁芒Epaulement头和肩的动作17.克罗赛Croise交叉18.埃法赛Efface敝开19.阿拉贝斯克Arabespue迎风展翅舞姿20.埃嘎得(前)Ecarte攀峰式21.埃嘎得(后)Ecarte俯望式22.阿提丢Attitude鹤立式舞姿23.汤里也Tempslie移重心24.巴朗赛Balance摇摆舞步25.皮鲁埃特Pirouette旋转26.昂得窝Endehors向外27.昂得当Endedans向里28.嗖代Saute小跳29.沙士芒Changement五位换脚跳30.埃沙贝Echappe变位跳31.哥里沙Glissade一种连接辅助的动作32.阿桑不累Assemble双起双落跳33.巴日代Pasjete双起单落跳34.西松佛尔梅Sissnnefermee分腿跳35.西松欧畏尔特Sissonneouverte控腿跳36.库贝Coupe蹬地,较多地作为跳的辅助动作37.哥朗得阿桑不累克罗赛Grandassemblecroise大的双起双落跳向前做38.哥朗得阿桑不累埃嘎得Grandassembleecarte大的双起单落跳向旁做39.巴沙赛Paschasse追赶40.昂吐囊Entournant转身41.坡英特Point脚尖点地42.哥朗得让得项日代Grandronddejembejete大的撩腿43.比提巴特芒Petitbattement指小腿向旁做钟摆动作44.波巴特瑞Pourbatterie为中间打击动作而设的一个辅助练习,只在扶把做45.波的不拉斯Portdebras手和腰的练习46.法衣Failli闪身47.吐昂莱尔Tourenlair空转(男)48.哥朗得日代Grandjete大跳,指凌空越49.昂波得Emboite单起单落的换脚跳50.巴赛日了畏Passereleve单脚立(脚尖)51.苏以畏Suivi碎步battementtendujete(巴特芒、唐迪热迪)意思是：小踢腿。训练小腿的力量、轻盈和脚的灵活性、外开度和稳定性。动作要清晰、有****力，还要不要强调往上，应该是往地面走！portdebras(波德勃拉）意思是：下腰。训练躯干的软度。battementtendu(巴特芒、唐迪)意思是：擦地。一般分前、旁、后三个方向做。是舞蹈天天都需要练的基本功！plie(普利耶)意思是：蹲。分半蹲和全蹲。主要是训练腿的肌肉的伸展、柔顺和膝关节的弹性，垮的外开，躯干的稳定等。battement巴特芒(字面含义是)击打，拍打它用于芭蕾训练的许多练习。在这里是指工作腿平均的动作。一般来说，在battment后面还有一个字，这个字决定动作的性质。(battement)tendus(巴特芒)当久伸直，蹦直的(battementtendus)jeté(巴特芒当久)热呆扔出去plie普利也弯曲，蹲的练习demi(plie)地米(普利也)半蹲grand(plie)格让(普利也)深蹲，大蹲ronddejambé朗得让腿的划圈(ronddejambé)parterré(朗得让)巴特尔用脚在地面上划圈(ronddejambé)enl''air(朗得让)昂莱尔脚在空中划圈(battement)fondu(巴特芒)风久(字面含义)溶化，流动。是单腿蹲的练习(battement)frappé(巴特芒)复拉佩(字面含义)扑打，射grandbattementjeté格让巴特芒热呆大踢腿adagio阿达久慢板用作控制练习cou-de-pied库.德.皮也脚腕,俗称“小吸腿”passé巴塞一个基本舞姿俗称“大吸腿”(pas)chassé(巴)沙塞追赶步battementfrappe(巴特芒弗拉佩)意思：小弹腿。训练腿的力量、外开和脚趾的力量以及膝关节的灵活性。ronddejambe（隆得让）意思：划圈。训练髋关节的灵活性和开度，增强腿肌肉的力量和跟键的弹性！battementdeveloppe（巴特芒·代弗洛佩）意思是：控