西坡中学武术兴趣小组活动计划（五篇范文）.docx

西坡中学武术兴趣小组活动计划（五篇范文）

第一篇：西坡中学武术兴趣小组活动计划西坡中学武术兴趣小组活动计划2013-2014学年度第二学期一、活动主题：武术课外兴趣小组在于培养学生的兴趣、爱好，并增加学生的课外知识，提高一定的技能，丰富学生的课余文化生活，为今后培养人才起着积极推动的作用。二、活动时间：每周二、三、四下午15:50—16:30三、组织安排：武术兴趣小组由张宏老师辅导，学生可自愿报名参加。四、活动目的：通过武术兴趣小组的活动，使学生的武术特长得到更好的发展，进一步了解武术的基本知识，培养学生的运动能力。五、活动步骤：武术兴趣小组是课堂教学的补充和延伸，与课堂教学相比更加具有灵活性和可塑性，因而学生非常喜欢参加。要办好武术兴趣小组，教师必须根据学生的具体情况有计划有目的地进行，将武术兴趣小组办的有声有色。所以我觉得应该从以下几方面去着手。（一）、组织健全武术兴趣小组武术兴趣小组的成员不应该太多，大约40人左右，所以参加这次兴趣小组的人员除了自愿以外还是体育方面比较有特长的学生。活动要固定，而且不能轻易暂停，除了特殊情况外。教师要做到精心计划，精心备课，精心上课，这样才能保证兴趣小组的深度、广度和力度。（二）、具体计划小组活动内容学的多不如学的精，所以教师应该给学生制定具体的学习内容，而这次的兴趣小组学习的内容主要从基础方面着手，以套路为主，基础课程为辅。所以，小组具体的活动内容分为四个：（1）重点辅导学生套路方面的学习。（2）重视基础方面的学习，从而来解决课堂中难以解决的疑难问题。（3）指导学生从事套路学习，培养学生的观察能力和热爱生活的习惯。（4）武术基本功练习内容：基本手型：拳掌勾基本步型：弓步马步虚步仆步歇步基本手法：冲拳推掌插掌亮掌摆掌等柔韧练习：腿部正压腿侧压腿后压腿正压腿等基本腿法：正踢腿侧踢腿里合腿外摆腿弹腿蹬腿踹腿等基本身法：压肩压腰摆臂抱拳甩头扑步轮拍翻腰等少儿组合：武术操五步拳白龙马小哪吒少年拳等少年套路：三路长拳少儿规定拳自选长拳查拳南拳传统套路等基本技巧：前滚翻后滚翻前摔侧摔鱼跃前滚翻侧手翻各种空翻等（三）定期举办学生作品展览举办武术交流、回顾、总结学习成果，可以为学生提供表现自己机会，增强自信心。作为教师则要精心指导，严格把关。对于一些才华出众、个性鲜明的同学应鼓励。（四）、举行武术比赛武术比赛能够有效地提高学生的身体素质和能力。到一定的时期，可以让学生举行小规模比赛，通过训练比赛，能够促进学生快速、准确、熟练的技能.这样，更能使学生产生极大的热情，对武术更加热爱，从而积极认真的去学习。第二篇：武术兴趣小组活动计划拉影小学武术兴趣小组活动计划指导教师莫峥课外兴趣小组在于培养学生的兴趣、爱好，并增加学生的课外知识，提高一定的技能，丰富学生的课余文化生活，为今后培养武术人才起着积极推动的作用。为了给爱好武术的学生一个良好的学习环境，拉影小学举办了象脚鼓兴趣小组，现将兴趣小组的活动安排制定如下：一、活动目的：通过兴趣小组的活动，使学生的武术特长得到更好的发展，进一步了解象脚鼓的基本知识与技能，培养学生的运动能力。二、活动目标：（1）培养学生对象脚鼓的兴趣，鼓励参与该项运动。（2）掌握武术项目的基本动作。（3）了解并运用部分武术运动规则和科学锻炼身体的方法，能够欣赏武术比赛、自觉的自我锻炼。三、活动步骤：（一）、组织健全武术兴趣小组1、武术兴趣小组参加这次兴趣小组的人员是自愿参加，活动要固定，除了特殊情况外，不能轻易暂停。做到精心计划，精心备课，精心上课，这样才能保证兴趣小组的深度、广度和力度。2、每周四下午三、四节课活动。每天要求学生练好基本功，包括武术手型、步型的练习。（二）、具体计划小组活动内容学的多不如学的精，这次的兴趣小组学习的内容主要从基础方面着手，以套路为主，基础课程为辅。所以，小组具体的活动内容分为三个：（1）、重点辅导学生套路方面的学习.（2）、重视基础方面的学习，从而来解决课堂中难以解决的疑难问题；（3）、指导学生从事套路学习，培养学生的观察能力和热爱生活的习惯.四、具体内容：1、基本手型：拳、掌、勾。2、基本步型：弓、马、仆、虚、歇步。3、武术基本功：冲拳、亮掌、正踢腿。4、武术基本功：侧踢腿、里合、外摆、弹腿。5、学习单拍脚，腾空飞脚。6、五步拳起式及1－4动。7、学习五步拳5－7动及收式。8、复习五步拳。9、学习五步拳反面动作。10、完整练习2016年3月1日第三篇：武术兴趣小组活动计划武术兴趣小组活动计划武术兴趣小组活动计划1一、活动主题：课外兴趣小组在于培养学生的兴趣、爱好，并增加学生的课外知识，提高一定的技能，丰富学生的课余文化生活，为今后培养人才起着积极推动的作用。二、活动时间：每周（一…五）5：006：00三、组织安排：辅导老师郑爱军老师，学生自愿参加。四、活