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论青少年心理健康教育

第一篇：论青少年心理健康教育论青少年心理健康教育钟怡萍（湛江师范学院信息学院09电本2班·湛江·524048）【摘要】改革开放以来，随着经济体质的不断改革和创新，市场经济不断的取代了计划经济最终成为我国经济体质选择的目标模式，多元化国际关系的形成促进我国经济发展，然而市场经济是一把双刃剑，社会环境也随之改变，很多诱惑也随着而来，特别是网络的发展使青少年的人生观价值观发生了很大的影响，青少年的心理健康也发生了变化，危机无处不在·······青少年作为祖国未来的接班人，青少年的心理健康直接关系跟我们祖国未来的发展，因此这是我们所面对的亟待重视和需要解决的问题。【关键词】青少年、心理问题、意义、方法当代青年在经济高速发展的背景下生活，受到了各方的诱惑。我们更应该关注青少年身心的健康发展。青少年身心的健康发展以及身心健康发展的良好教育，直接关系到青少年的健康成长，以及社会的稳定。在知识大爆炸的今天，信息技术涌袭而来的今天，为当代青少年的健康成长提供了更为宽广和开放的空间。信息化的今天，给我们带来的不仅仅是好的，而且也有坏的一方面，很多时候，在影响着我们青少年的身心的发展，甚至导致社会问题的恶化。为了社会的发展，国家的稳定，更应该关注青少年的身心健康的发展，特别是青少年的心理健康发展，实行良好的身心健康教育！经过长期观察，我们发现当前青少年中普遍存在的心理问题，表现为以下几个方面：（一）学习方面的问题学习方面的问题这是青少年心理问题的主要部分，表现为学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，记忆效果下降、思维迟缓等；厌学是目前学习活动中比较突出的问题，表现为求知欲下降，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，部分成绩较好的同学也出现厌学情绪；考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重。（二）人际关系问题。主要在于学生未学会正确的表达方式，表现为与教师的关系紧张，相互不理解、不信任；父母与子女之间不能进行正常的沟通，造成学生孤僻、专横性格；同学间在寻求被接纳的归属感、理解和信任方面常常得不到满足，容易产生孤独感，出现早恋。（三）青春期闭锁心理。主要表现是趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体。青少年期的青少年自尊心强，思想情感、个人秘密不愿轻易向他人吐露，如果长辈不能正确对待，他们极易造成心理上的闭锁性。这种闭锁性导致了他们与父母、师长及交往熟悉的人之间产生距离，由于感到缺乏可以倾诉衷肠的知心人，于是产生了一种难以名状的交往需要，二者构成了一对难以排解的矛盾。（四）四是情绪的自我调控能力较弱。青少年情感丰富，情绪不够稳定，往往容易感情用事。虽然他们也懂得一些世故道理，但不善于处理情感与理智之间的关系，常常不能坚持正确的认识和理智的控制而成为情感的俘虏，事后往往为此追悔莫及、苦恼不已。另外，由于青少年自尊心强，心理较敏感、情绪波动较大，表现为“说不得”“碰不得”，与他人相处困难。造成青少年心理健康问题的原因是多方面的，社会、学校、家庭等方面的原因以及学生自身的某些因素是造成现在青少年心理问题严重的根本原因。要改变现在青少年学生心理状况偏低的现实，必须从以下这几个方面着手做工作。（一）加强家庭教育，打造学生心理健康教育的“第二课堂”魏书生在他的《家教漫谈》一书的自序中写到：“孩子是家长的希望，教育是人类的希望。家长是过去的孩子，孩子是未来的家长。家庭是青少年的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。父母的教育观念、教养方式，家庭的教育环境都直接影响着孩子的心理健康，影响其健全人格的形成。作为家长，应转变只重视智育，忽视德育、体育、心理健康教育的思想观念，以身作则，率先示范，尊重孩子，并鼓励其树立自立自强的思想，培养吃苦耐劳的精神、战胜挫折的意志和坚强的品质，同时要经常和学校联系，取得与学校教育的一致性，对孩子出现的心理问题，家长应高度重视并及时分析、及时引导、及时解决，以免积少成多，日久天长，酿成大祸。（二）建立学校心理健康服务体系。目前学校开展心理健康服务，缺少专业心理指导人员是一大问题。在近期内是很难配专业的心理医生，但教育行政部门应考虑尽快培养和培训专业的心理辅导教师，在上级专业人员的指导下，开展心理健康服务。在学校开设心理咨询室，心理阅览室，心理活动室，开设心理咨询电话热线。定期为师生举办心理健康、心理保健等专题讲座。积极开展心理健康教育活动，对学生进行学习指导、生活辅导，前途职业指导等并建立健全学生心理档案，作为班主任、任课教师教育教学工作的依据。使心理健康工作落到实处。加强中小学心理健康教育，同时提高学生思想修养水平，树立科学的世界观是一个同步实施的过程。这对学生高尚品质、人格和情操的形成会产生巨大的影响，同时也会影响智力发展。我认为学校都应把这些列入教育教学的目标和计划中去。现在社