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辛苦的一天,快乐的一天,更是收获的一天

第一篇：辛苦的一天,快乐的一天,更是收获的一天明阳拓展训练基地辛苦的一天，快乐的一天，更是收获的一天：今天我很荣幸的参加了由公司组织的主题为“改变心智，突破自我”为主题的互动式拓展训练培训活动。在进行项目训练之前，明阳拓展教练教我们做了一个小游戏--流程管理是各队员人手一根50公分长的半圆管道，手手相连，将一个乒乓球从A点绕B点转一圈运回到B点。要求不能回流，不能断流。我们练习了几次，总是违规，有人相互抱怨，我说，抓经时间练习，抱怨是没有用的。经过努力，终于完成了。这个项目的启示是。流程管理中，每个环节都是重中之重，只有相互配合，相互支持才能完成任务。完成了上面那个小游戏，我们首先训练的第一个项目是爬天梯，要求两位搭档踩着圆木天梯，精诚合作，你踩着我的膝盖往上爬，我拉着你的腰带往上提，一个梯子一个梯子往上爬，考验学生的臂力、胆量和合作。我们怀着“团结一心永不放弃”的队训，保障每个队员都勇往直前，爬上顶峰。看事容易做事难，拓展中第二个项目叫做空中断桥，我站在下面看着前面的人有的战战兢兢，举步维艰，我想有啥呀，不是有保护绳吗？到我了，我系好保护绳一步步往上攀爬，结果还没有到平台处，我已开始两腿哆嗦，不能自已。站在上面的老师大声说：“在往上走一步，站到平台上你就胜利了。”挑战高空弹跳时我一直不敢跳下来，当所有人都要放弃我的时候我竟然勇敢地跳下来了，在还没缓过神的情况下我还继续选择了空中断桥，别人不敢挑战2项而我却去挑战了，所有人都为我感到骄傲！最后的一个项目是电网逃生当然不是真的电网，咱一个个都要从不同的小洞里穿过去，真是辛苦那些抬我过去的兄弟姐妹和明阳天下教官了。电网逃生认识到团队协作、合理分工、相互信任的重要性。在体验中学习，在学习中改变，勇往直前，超越自我！辛苦的一天，快乐的一天，更是收获的一天。人生第一次参加拓展训练，感触良多。断桥一跃战胜了恐惧，战胜了自我；爬天梯经历了成功，也品尝了失败；鼓动人心教会了要坚持，不轻言放弃；电网逃生认识到团队协作、合理分工、相互信任的重要性。在体验中学习，在学习中改变，勇往直前，超越自我！本文转自明阳天下拓展公司转载请注明出处第二篇：快乐的一天快乐的一天今天是六一儿童节，我们一大家人都去了成都动物园。还没进去，就看见很多人在排队买票，今天动物园可真热闹啊，简直是人山人海。看来有很多小朋友都喜欢来这里过六一。我和弟弟一进大门就高兴地跑起来，我们先到了金鱼廊，看到了许多五彩缤纷的鱼在大池子里快乐地抢食。然后我们到了鹦鹉馆，看见了各种各样的鹦鹉，它们都穿着漂亮的衣服，有红的，有黄的，有绿的，还有白的等等。它们都被关在笼子里，孤单的唱着悲伤的歌声。我看了许多种动物，最喜欢的是看大猩猩了。它的玻璃房子外面围满了人，爸爸赶快把我举得高高的，我一下子就看见了它。它模仿着人们的动作，一会儿招手、一会儿拍手，一会儿跳高，逗得大家哈哈笑。最让我开心的是妈妈买了青草让我来喂骆驼。我趴在栏杆上，把青草伸进去，用手摇了摇，嘴馋的骆驼一下子被吸引了过来。它张开大大的嘴巴，一口把草料咬进嘴里，使劲拉，我担心它一下就吃完了，也使劲儿拉。最后我害怕它把我的手也咬进嘴里，就松手了，它津津有味地吃完了。然后，我又请妈妈买了好几把青草来喂他们，喂骆驼可真有趣。今天可真是快乐的一天！四川双流华阳锦江小学一年级：马姝圆第三篇：快乐的一天快乐的一天今天是一个阳光灿烂的日子，我很早就起了床，起床后感觉很精神，一点也不困，因为爸爸今天答应带我去石景山游乐园玩，我特别高兴。出了家门，我连蹦带跳地跑到车站，和爸爸一起坐上了去石景山的汽车。快到游乐园的时候，我很远就看到了慢慢转动的观览车、高高的弹射塔和飘在空中的气球，我那更加激动的心情使我的心早已飞到了游乐园里。车一到站，我就三步并作两步地向游乐园跑去，远远地，我看到游乐园门口人山人海，大多都是家长带着孩子来这里玩的，他们也利用假期让孩子在这儿玩个够。在游乐园里，我和爸爸商量好去玩拉力车和碰碰船。路上我们看到了很多游玩的项目：有蜗牛爬树、矿山车、弹射塔、还有空中飞人……以前我坐过矿山车，它是一辆只有几节车厢的小车，带着车上的人在山洞里钻来钻去；当我们来到空中飞人的项目时，我看到它就是用一个滑轮带着人沿一条钢索从高处向下飘。当我们到了要玩的第一个项目——碰碰船后，看见那里有很多很多人，等着玩的人排了很长的队，我们也只好在后面排着。“终于到我们了！”当爸爸把票交给服务员时，我自言自语地说。我们一上船，就马上开始跟大家撞，有一些人躲着我们，不愿意撞在一起，而有一些人却拼命朝我们撞来，就这样我撞你，你撞我，大家玩得都很开心。接下来，我们去开了拉力赛车，开车的时候由我来控制方向，虽然我掌握的不太好，但车子还是能跑起来，我很高兴我能开车了！今天真是快乐的一天，不仅玩