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运动,让生命更精彩

第一篇：运动,让生命更精彩运动，让生命更精彩常言道：“生命在于运动，”运动激活生命，重塑生命，若生命是长河奔腾澎湃，则运动是其源头，若生命是佳木秀而繁阴，则运动是其养分。俗话说：“身体是革命的本钱，”强健我们的体魄，使我们有更多的精力，更好的状态投入到学习和工作当中。在繁重枯燥的学习之余，运动是最好的调味剂，让我们用轻松愉快的心情，感受生活的精彩和生命的美好。在运动竞技中，那拼搏的身影，挥洒的汗水，热烈的掌声和加油的呐喊，让我们感受到了集团的温暖和积极向上的氛围；意识到了团队合作的力量；让我们懂得了“友谊第一，比赛第二”；从而塑造了我们高尚健全的人格品质。我们列五一年一度的体育活动月已在这金秋十月拉开了帷幕，在充满活力的校园里，在生机蓬勃的运动场上，又将上演一幕幕精彩纷呈的体育竞技。在这个提倡人人运动的十月里，让我们一起参与，放松身心，释缓压力，健康运动，快乐运动，在运动中感受生命地有力搏动,生命地激情飞扬和生命地无限精彩。第二篇：让运动成为习惯,让生命更精彩让运动成为习惯，让生命更加精彩生命在于运动这是众所皆知的道理，但是人们往往存在“说起来重要，做起来次要，忙起来不要。”的思想，只有健康在受到威胁的时候，才会想到平常应当经常运动，进行体育锻炼，纵然有一时的兴趣和激情，但坚持长期锻炼的人只有少数。科学进步使人们的劳动条件和生活环境发生了巨大的变化。一方面，劳动强度大大降低，劳动效率提高。另一方面，人们的生活质量快速提升。身体肥胖，体质下降，糖尿病、颈椎病、高血压等一些现代病也接踵而至。特别是社会竞争容易使人精神紧张，压力增大，心理疾病困扰着人们的正常生活。而运动则是对付这些现象最好的良方，我们不仅可从运动中得到快乐，而且可以起到强身健体的作用，提高生活的质量。健康体质的形成不是一日之功，不能指望一蹴而就。要让运动成为一种习惯，我们可以从小事做起，比如说跑步或骑自行车上班，挑选一两个自己喜爱的体育项目持之以恒地进行锻炼，就能筑牢预防疾病的第一道防线。“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”这是铭刻在奥林匹亚山上的铭文。从城市到农村，从机关到企业，从青年到成年人……强身健体，已从一种社会时尚，日益成为人们的一种生活习惯和方式，成为一种文明素养的体现。要怎样才能养成运动习惯呢？教育专家，中国青少年研究中心副主任孙云晓向我们推荐了一种养成运动习惯的方法：坚持锻炼90天。为了证明这一说法，他亲身实践，早晨戴上记步器，坚持每天走上7000步，如今他已坚持了7个多月。他的体会是，“坚持21天就从被动锻炼变为主动锻炼，坚持60天会从主动锻炼变为自动锻炼，坚持90天就会养成运动习惯，并体验到其中的乐趣，有了运动改善心理，提高智力的收益。健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。同学们让我们行动起来，让运动像洗脸刷牙一样成为可以熟视无睹的习惯，成为一种生活常态，让生命更加精彩。第三篇：热爱生活,让生命更精彩!热爱生活，让生命更加精彩尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：大家上午好！今天我演讲的主题是：热爱生活，让生命更加精彩。首先，我想给大家读一个青春少年写的几句诗：我是你家台阶前的参天树，呼唤你名字的岁月流尽旋转的年轮；我是你窗外徐徐蔓延的爬山虎，记录下那无奈光阴的皱纹，我只愿化作那满墙的飞花，飘过你生命的清晨，融做地平线升起的第一缕阳光，陪你直至落日黄昏，忘记我，我们从未相逢，我只是你身旁陌生的过路人，但看看我，再看我一眼呀，因为我们那永恒的名字青春。老师们、同学们，这是一个叫吴子尤的90后男孩写的诗，他是一个非常快活、调皮的英俊少年，比如说他学课文学了《白杨礼赞》，他就马上仿写一篇《苦瓜礼赞》，他看了电视剧《我爱我家》，他马上就写了一个剧本《我爱我班》，他还把他们班说的各种胡言乱语疯话汇集成一个笑话小册子，就这么高高兴兴热热闹闹地长大了，可是14岁那年一切都改变了。在子尤的《谁的青春有我狂》一书中，他说：“2004年2月，一次我和妈妈外出，在过天桥时，我突然对妈妈说，希望自己有一个传奇的人生。谁想到，一个月后，这天桥之上苍天之下的话，竟应验了。我得了癌症，住进医院直到现在。”“一次手术，两次胸穿，三次骨穿，四次化疗，五次转院，六次病危，七次吐血，八个月头顶空空，九死一生，十分快活！”这是子尤对自己入院期间经历的总结。尽管死神随时都会来临，但乐观精神却没有因为遭受死神眷顾而褪去。他说：“我生了这么大的病，这真是上帝送给我的最好礼物。中国作家多，但得病又写病的少！病人多，但病人是作家的少！”子尤向来爱笑，对可笑之事敏感，常常笑得在床上滚来滚去。每一个心事重重走近子尤的人，都眉开眼笑地离开。子尤曾经写信给朋友，这样描述自己的人生：“经历惊心动魄，这是外人看到的情景。我