青少年学生的自我医务监督.docx

青少年学生的自我医务监督

第一篇：青少年学生的自我医务监督青少年学生的自我医务监督在体育锻炼过程中，除了医务人员对学生定期进行检查和观察外，学生必须注意自己身体的变化，定期做好记录（每周一次），以便观察训练效果，并及时发现异常。自我观察的内容包括：（一）自我感觉，包括运动训练的情绪，疲劳的恢复情况，食欲、睡眠等情况。（二）测量体重、胸围、肺活量、握力、背肌力等，可作为训练是否适当的重要指标。（三）作最简单的心血管机能试验，清晨起床前自行测脉搏。（四）记录一周中最高的运动成绩，青少年运动员应把历次运动成绩记录加以比较，发现运动成绩降低时，应找出原因。（五）已开始月经的女学生，应记载月经情况，包括月经来潮日期，持续天数，量多少，经期的自我感觉（如痛经、情绪激动），以及月经期间进行体育锻炼的反应等。第二篇：锻炼日记与自我医务监督随着学校素质教育的贯彻实施，参加体育锻炼的学生越来越多，但许多学生锻炼时只凭兴趣和爱好，不知道锻炼到什么程度合适。盲目地进行体育锻炼，不但没有起到良好的锻炼效果，而且会导致各种运动伤害事故的发生，损害了健康。针对了这一情况，本人结合自己的体育专业知识，并与高一教材相对应的体育锻炼计划联系起来，总结了一套简单易行的医务监督方法——写锻炼日记。学生每次按照自己的锻炼计划锻炼后，就以日记的形式对自己的健康和身体状况进行记录，以便通过日记来了解自己在锻炼期间的健康状况和由于运动引起身体的种种变化，在专业教师的指导下及时反馈自己制定的锻炼计划是否合适自己，从而来调整自己的锻炼计划，使其更加科学化。锻炼日记的格式与普通日记相同，注明时间、天气，其主要内容通常包括以下几个方面：1.锻炼内容记录当天的锻炼项目，譬如：跳绳5分钟、蛙跳30米、篮球20分钟、耐久跑1000米、引体向上15次等。2.自我感觉体育锻炼后的感觉可以用“良好”、“中等”、“不好”等词来表示。在备注栏也可以详细说明，如“精力充沛”、“感觉良好”、“四肢无力”、“头晕胸闷”等词记录。3.脉搏一般在锻炼前的安静状态下和锻炼结束后5分钟左右各测量一次脉搏，并进行记录。4.排汗量检查排汗量的多少，用“很多”、“增多”、“一般”、“不多”、等词语进行记录。5.食欲记录每天的食欲情况，如“食欲良好”、“饭量增加”、“食欲减退”、“不想吃饭”等。6.睡眠应记录“睡得好”、“一般”、“屡醒”、“多梦”、“失眠”、“嗜睡”等。根据日记的这些记录，既可以及时调整锻炼的内容、持续的时间、运动的负荷，来调整运动量，又可以作为锻炼计划阶段评价的依据。参照日记的记录内容调整自己的锻炼计划，使该计划更合理、更科学。通过写锻炼日记进行医务监督能使学生及时避免和防止锻炼过程中可能出现的各种问题，并能更好地安排和控制锻炼计划的内容、运动量、运动强度。使体育锻炼能更好地达到增强体质、增进健康和提高运动技术水平的效果。第三篇：医务工作人员自我评价医务工作人员自我评价各位领导，同志：现在我主要就任***一职*年来，对****这一角色的认识谈几点看法：****是医院科室管理工作的组织者和指挥者，在医院管理工作中占有举足轻重的地位，尤其在医疗市场激烈竞争的今天，****管理水平的高低，直接影响着科室乃至全院整体工作的全方位发展，要想做一名称职的****，我认为应该做到：第一、学管理、懂管理、与时俱进、创造性地开展工作1、作为一名管理者，首先应该能够调动科室的一切资源，将之投入到能产生最隹效应的机会中去。就我们儿科而言，首先要善于发现科内护理人员的优点，利用其优点，指导其工作，发挥个人专长。其次，建立团队精神，要让他们在协同工作中取得成绩，充分发挥个人力量。再者要抓住重点，以点带面，发挥设备优势和个人优势。2、要与时俱进创造性的开展工作。标准不只是为科室做出多少成绩，而是要让患者满意。3、逐步探索工作中量化考核标准，彻底打破中锅饭，调动大家的工作积极性，变“被动护理为主动护来源于http:///ziwopingjia/理”使责任分明、优劣可视，真正体现了多劳多得，同时也为病人提供了最隹报务。第二、****应具备一定的职业素质1、加强自身学习，不断提高自身理论知识和技术水平，帅先接受新知识新技术，做专业技术的带头人。2、在日常工作中热情、诚恳、宽容，经常树立好榜样，向别人看齐，只有这样才能达到下属全身心的投入与支持。3、不管在什么条件下都能有一个清醒的头脑，一个平衡的心态，井然有序地合理安排好人力、物力，使科室护理工作正常运转。4、与科室护士之间建立起相互信任、激励、鼓舞和支持的人际关系，以便在护理管理工作中获得最佳的心理效益。5、医院是一个整体，因此应建立好科与科之间的协作关系。使科与科之间互帮互助，形成浓郁的合作氛围。总而言之，对于医院实行公开竞聘****，我表示拥护，时代造就人才，能者上，庸者下，