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高中生心理挫折教育初探

第一篇：高中生心理挫折教育初探高中生心理挫折教育初探在提倡素质教育的今天，对学生进行挫折教育，提高他们心理承受能力，应是班主任工作中一个值得我们去探讨的课题。挫折是人们在有目的的活动中，遇到了无法克服或自认为是无法克服的障碍，使其需要和动机无法获得满足时所产生的一种紧张状态和情绪反应。对青少年进行挫折教育的基本任务包括提高他们的挫折认知能力，正确认识和对待所遇到的种种挫折，提高他们主动积极地对待和处理挫折的能力，尽可能地减少、避免挫折的消极影响，充分发挥和提高它对人的砥砺功能，使他们能在挫折磨炼中成人、成才，使他们学会正确地使用心理防卫机制，重点发展和提高他们对付挫折的心理调节能力。为此，两年来，本人就高中生心理挫折教育方面作了努力，似有成效，现将做法简述如下：那么，中学生常见心理挫折有哪些呢？经几年的探索、总结，本人认为主要有如下几种。1、学习挫折指由于学习上的失败或偶尔失败而给学生造成的一种心理障碍。这种障碍使人倍感苦恼。这种情况大体有两种：①好学生偶尔失败的挫折。学习成绩好的学生，不仅在同学中有威信，而且也受到老师的偏爱，时间长了，自己“只有好不能差”的心态越来越强烈。对失败缺乏心理准备,一旦某一次考试失误，便感到十分苦恼。如上文提到的本班班长卢范芳，因一次期考成绩不理想，便觉无脸做班长了。②差生的学习挫折。有的差生很想把学习搞上去，也知道努力，但成绩仍上不去，为此心烦意乱，有的甚至想退学。如本班学生施鑫，入学成绩较差，上高中后，一直很努力，但仍然赶不上同学，在高三第一个学期时曾提出要退学的要求。2、交往挫折人际交往是生活中的重要组成部分，也是人们获得愉快情感体验的重要途径之一，但是有些高中生却在人际交往中感到不适、惶恐、害怕与人接触。如本班女生邝海梅，因在一次班会上，上台发言，讲错了话，加上普通话讲得不流利，有些字音咬得不准，台下有个别同学大笑起来，她便全身发抖，再没有勇气讲下去了。此后，该生不敢与同学接触，整天独来独往，有段时间不想到教室学习，一到教室总觉得别人在对自己指指点点，严重影响学习。3、情感挫折人活在世上，除了工作、学习、生活之外，感情的获得和满足也是必不可少的需要。高中生往往把感情看得很重，很执着，因而极容易受到伤害，受伤害后又往往受不住沉重打击，苦闷、抑郁，甚至不能自拔。高中生感情挫折主要有两种：①来自朋友之间的情感挫折。朋友之间的交流、沟通可以获得情感满足。这是人类情感中很重要的一部分。在中学生中，因为朋友之间的变故而造成情绪、情感波动是很常见的，如，本文开头提到的李天轩同学，因与好朋友闹矛盾，朋友不理自己，便倍感苦恼，以至于不想到教室学习，因一见好朋友就会伤心、苦恼。②来自异性的情感挫折。伴随着青春期的来临，高中生对异生产生了好感，很想与异性接触，有的发展到早恋，因高中生思想还未成熟，故在与异性交往中，容易出现矛盾，加上他们感情上很执着，很敏感，一旦出现矛盾便十分苦恼，严重影响学习。如，本班某男生是班干，学习成绩好，高一时与邻桌的某个女生关系较好，常一起讨论问题，渐渐地该男生对该女生产生了好感，上高二后，该女生调了座位，从此，该女生也很少与该男生讨论问题了，有时，故意躲开，这样，该男生便感到很失落，很痛苦，成绩不断下降，最后连班干也当不成了。当代中学生面对挫折，是那样脆弱，那样害怕，那么，如何提高高中生的心理承受能力呢？本人主要从下面几个方面去努力。（一）教育学生正确认识人生，要有受挫折的心理准备。俗话说“有备无患”，中学生之所以一遇到小小的挫折，便一蹶不振，如临灾难，是因为他们没有正确认识人生，没有心理准备。为此，本人常用班会时间跟学生谈人生，讲挫折，告诉学生人生不可能总是一帆风顺的，每个人时刻都有可能会遇到“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山”那样的或大或小的挫折，只要我们有心理准备，当挫折降临时就不会至于觉得眼前一片黑，既然，挫折是不可回避的，我们就应冷静对待它。（二）教育学生正确对待挫折。①通过学习一些格言，让学生认识挫折的两重性。法国大文豪巴尔扎克曾说过：“世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。挫折对于天才是块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”我国大文豪鲁迅也曾说过：“伟大的心胸应表现出这样的气概----用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付一切不幸。”他又说：“失败也是我所需要的，它和成功对我一样有价值。”通过这样的格言，使学生认识到，挫折给人带来的不只是灾难、失意和无情打击，它也能引导人不断提高认识能力，增长才干，古人云“吃一堑，长一智”，正是这个道理，这就是挫折的两重性。当挫折降临时，只要我们冷静对待，将挫折当成动力，就会战胜挫折，走向成功。②用一些实例来教育学生正确对待挫折。本人用正反两方面实例来教育学生要冷静对待挫折。用邓