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高考遇到的心理困惑

第一篇：高考遇到的心理困惑高考遇到的心理困惑困惑一：学习时心生杂念高三的学习更紧张了，小宇却有了许多杂念。做作业时，头脑中会重复出现一些数字和符号，比如“34”“7”„„这些数字和符号就像幽灵一样，侵占他的大脑，干扰他做作业，使他学习的效率大打折扣。上课时，这些可恶的“幽灵”又出现了，小宁完全不能聚精会神地听讲。他想方齿轮沥青泵设法要排除杂念，可是一点效果也没有，反而杂念更多，让小宇穷于应付，成绩点线下降。心理处方：杂念BWCB沥青泵的出现是给小宇的一个暗示——有太多压力，学习太累了„„要消除杂念带给小宇的影响，要做的事情只有一件——顺其自然，不去管它们，让它们自生自灭。如果我们被杂念所困不能继续学习时，不妨小憩一会儿，放下手中的作业，去做一做我们以前常做的一些事情。困惑二：厌恶学习进入高三，小高的厌学情绪日益加重。他说：“我现在对任何科目都没有兴趣。我是一个理科生，但是语文、英语却成为我的LQB保温沥青泵主要得分点。这几年，我们学校的升学率又很低，我真的觉得前途渺茫。但是，我还有理想，我该怎么办?”心理处方：小高之CLB系列沥青泵所以产生厌学情绪，是因为他对自己的成绩没有信心，对自己的前途没有情心。面临高考，调整好自己的心态很重要。像小高根本没有必要对自己的成绩过分担心，他的语义、英语成绩比较好是一个有利因素，可以提高他的总分。同时，在剩余的时间lqb沥青输送泵里抓紧复习好其余几门课程，还是来得及的。万一考不上重点大学，他可以上一般本科大学，也可以选择高等职业技术院校。退一步说，今年考不上还YHB齿轮润滑油泵有明年，也可以选择参加自学考试。总之，前途是光叫的。困惑三：每逢大考就紧张晨静，某重点中学高三学生，平时学习成绩很好，思路敏捷。每次小考在班上都是名列前茅，但一到大考，平时会做的题目就不会做了，或者答题漏洞百出，还经常看错题目，算错答案。有时做出一道题来了，却一直怀疑自己的答案是否正确，老是想检查，结果把大部分时间用YHB立式齿轮泵在前面的填空题和选择题上了，后面的大题没有时间去做。她十分着急，但是又找不到原因，为此极度苦恼。心理处方：像晨静这种情况，往往有两个原因：一是对考试的结果有较高的期望值，一心希望自己在考试中取YHB润滑齿轮泵得好成绩；二是老师和父母的不恰当暗示，每逢大考前，一些父母和老师总是会向考生强调“这次考试不要急，慢慢来，考不好了也不要紧”。但这些话无形中增加了考生的紧张情绪。考生应认识到高期望值无助于YHB-LY立式圆弧齿轮泵在大考中正常发挥水平，要学会在考前把自己的情绪调节到最佳状态。对于父母和老师的关心，可以接受他们的好意，但对他们不恰当的关注可以不放在心上。同时，考生还要掌握一些应对重大考试的基本技巧，以从容应对。困惑四：学习时有情性“我很想努力学习，但一拿起书本就烦，学不YHB润滑齿轮泵进去。不看书更烦，觉得虚度了光阴，对不起父母，也对不起自己。”小溪说，“以前念初中时有父母、老师督促，而且有考高中的压力，学得还可以。但进入高中后，老师比以前管得少了，学习也放松了。现在上高三准备好好学习，但在头脑中经常有另一个‘小溪’和我作对，干扰我的学习，让我产生惰性，感到很痛苦。”心理处方：很多考生YHB系列润滑油泵是为了老师、家长甚至考试而学习。这类同学一旦父母不管或少管了，老帅管得松了，学习的动力就没有了。学习没有动力，会导致在学习的过程中没有紧迫感，形成惰性。建议小溪每天拟定一个短期目标，并努力去完成它。困惑五：成绩下降小李的学习成绩一直是中等水平，上高三后学习突然变得很紧张。通过最近几次考试，他发现学习上的问题很多，本来语YHB齿轮油泵文和外语还算可以，现在也掉下来了。小李老感觉学了东西之后记不住，不知道该怎么办。心理处方：考试难度有高有低，人的状态有起有伏。当成绩出现下降时，考生千万不能慌张，而要充分相信自己。同时，要针对自己的具体情况制订一个可行的复习计划，这个计划既包括每天的作息时间，也包括跟随老师复习的进度安排。当坚持不懈地努力到最后时，考生一定会YHB轴头齿轮油泵得到意想不到的结果。困惑六：经常失眠晶晶是某重点中学学生，自从上了高三就开始患一种奇怪的“病”——做作业的时候想睡觉，可一躺到床上却老是睡不着，脑子里满是没有做完的作业。即使作业做完了，脑袋里还是要胡YHB立式齿轮泵思乱想，经常要两三点才好不容易入睡。睡觉也睡得不踏实，老是做梦，夜里经常醒来。一段时间后，品品不像别的同学一样有精力早读了，成天迷迷糊糊的，上煤的时候也无精打采。品品怀疑自己得了神经衰弱症。心理处方：晶晶的失眠是由于她过分关注自己的YHB轴头泵睡眠情况，拼命想摆脱失眠带来的不适，从而产生了继发性的焦虑。对于出现的失眠症状，我们只有接受，不能回避，要顺其自然。睡不着时不强迫自己睡觉，起来看书，想睡