学习英语的时间安排，这样英语学得又快又好.docx

学习英语的时间安排，这样英语学得又快又好白天学习的4个优点：1.Afteragoodnightssleep,you’lllikelyhavemoreenergyandahigherabilitytoconcentratethenextday.2.Societyisstructuredaroundbeingactiveduringthedayandsleepingatnight,sobystickingtothisnormthereareundeniablebenefitssuchasbeingabletogotothelibraryorbookshop.3.Mostpeoplearecontactableduringthedaysoit’seasiertocommunicatewithyourfriendsorteachersduringthedayifyouhaveanyquestions.4.Naturallightisbetterforyoureyes.Artificiallighthurtsoureyesandcanaffectournaturalsleeprhythm.早晨学习活力更充足，也可以与别人交流，这些都是白天学习的好处，但华生猜想许多朋友对早起学习感到厌烦。真的是起得越早学习越好吗?其实不尽然。每个人的作息本来就是不同的。有些人喜欢早睡早起，早上自然有精神学习;有些人更多在夜间工作，白天就比较精神不振。如果强迫每个人都早晨学习，效果未必就好。所以，并不能一拍板就说什么时候学习英语是最好的，我们应该根据自己的个人状况，决定自己应该白天还是晚上学习。其实晚上学习，也有不少的好处。夜晚学习的4个优点：1.Peoplearemoreactive,louderandintenseduringtheday.Atnightit’sonlyyouandthenightowlssoyoucanstudyinpeaceandquiet.2.Ifyou’reluckyenoughtolivenearalibrarythat’sopenlate,youwillnoticethatthelibraryisneardesertedwhenyouwanttostudylate.3.Atnighttherearefewerdistractionsthanduringtheday.Mostofyourfriendsareasleepandyoursocialnetworkswillbelessactive.4.Itistruethatthingslookdifferentbynight.Thenightcanincreaseyourcreativeefficacyandhelpyouseeconceptsdifferently.晚上学习也有独到的好处：安静不受打扰，创造力更强等等。或许你会明白为什么有些喜欢创作的朋友更倾向于在晚上工作了，因为夜里的环境更易于他们动脑发挥。不过，喜欢白天还是晚上学习只是个时间段的问题，如果要具体安排学习时间的话，不妨来参考下面的这个时间管理计划吧。1.Studyeverydayratherthanstudyingforlongperiodsononeortwodaysaweek.每天学习比一段时间来一次长时间学习效果更好(比如每天1小时比每周7小时效果更好)。2.Asfarasitispossible,establisharegulardailystudyschedule.越详细的时间表会让你的学习越有条理，也越能约束自己不散漫。3.Studyduringcommutingtime,nottowasteit.上下班的碎片时间不要浪费在发呆看风景上面了。4.Studyinshortsessions,fromtwentytoforty-fiveminuteseach.一下子学太久容易积攒疲劳，“短频快”的学习能让你劳逸结合。5.Takefrequentbreaksfromtwotofifteenminuteslongbetweeneachsessionanddosomethingcompletelyunrelated.劳逸结合也要求你经常休息，每次休息个十多分钟比较好。6.Reviewatthebeginninganendofeachstudysession.温故而知新，学过的东西不复习就像是“老熊掰玉米”，掰一个丢一个，徒劳无功。7.Studythecumulativenotesatleastonceperweek.俗话说，“好记性比不上烂笔头”。我们的大脑容易丢东西，但是笔记不会丢，有笔记才能复习好。上面的这3种时间安排规划，不知道对你有用吗?扩展“得阅读者得天下”。在英语阅读的材料，基本上选自于国外的经