2022《断舍离》读后感_1.docx

2022《断舍离》读后感《断舍离》读后感10篇当阅读完一本名著后，信任大家的收获确定不少，是时候抽出时间写写读后感了。那么读后感究竟应当怎么写呢？以下是我整理的《断舍离》读后感，欢迎阅读与保藏。《断舍离》读后感1作家山下英子的《断舍离》，通过整理家中的物品，该扔的东西就扔，不用的东西让它离开，让心理空间自由，人生由此变得快乐！断舍离的主角并不是物品，而是自己；所谓断舍离，便是人与物品的相处方式。断:断绝不须要的东西舍:舍弃多余的废物离:脱离对物品的执念断舍离的精髓：断绝、舍弃、脱离怎样才能从忙乱、低效、疲惫的工作状态中解脱出来？山下英子建议采纳断舍离工作法：断绝不须要的东西、舍弃多余的物品、脱离对物品的痴迷。它已经成为现代社会一种极简生活理念，一种极简工作看法。断肯定当下的不舍，关注真正需求在生活和工作中，我们经常拥有许多物品，因对其有感情而舍不得扔掉，或觉得珍贵而舍不得用。断肯定当下的不舍，扔掉那些不会再用的东西，或几乎不行能再用的东西，同时，我们珍惜认为的好东西，争取物尽其用，才能让生活和工作变得简洁。舍弃对将来的担心，尽情享受当下许多人总是对将来感到担心，舍不得扔掉不会再穿的旧衣服、旧物品，舍不得扔掉没用的资料、文件或物品等，只因为心中有一种隐隐的担心：万一哪天须要用到怎么办？因为扔不掉对将来的担心，才会被积累如山的物品包围，导致有用的东西找不到，严峻降低效率。舍弃无用的思索所谓无用的思索，指的是不利于高效决策的思索，包括偏离目标的想法、漫无边际的假设、惶恐的念头等。它们在给你的思索、决策和工作制造障碍，舍弃无用的思索，就是简化思维、减掉包袱、卸下烦扰。无用思索1：决策时，最常见的一种无用思索是胆怯失败而迟疑不决，导致时间被无限拖延。做决策须要“快刀斩乱麻”，不允许冥思苦想，须要立刻行动。无用思索2：还有一个纠结于所放弃的选项有时候决策时纠结的不是所确定的选项本身，而是纠结于被放弃的选项可能带来的沉没成本。但已经做出了决策，再去纠结，有什么意义呢？纠结会导致浮想联翩，工作心不在焉。无用思索3：纠结于完备完备主义倾向的人，会想当然地认为别人可能怎么想，然后自己要怎样应对。可结果往往不是那样的。过于追求完备，会耽搁时间，影响效率，最终影响决策。无用思索4：纠结于过去懊悔没用，但偏偏许多人还要懊悔，纠结过去，这便是无用的思索。与其懊悔，不如拿出精力，冷静面对现实，针对问题拿出对策，尽最大努力，将不利局面扭转过来。思索本身不是美学，通过思索达成好的结果，才是美学。应舍弃无用思索。我想断舍离可以从自身整理办公桌起先给各物品一个精确位子看着整齐有序、干净清爽的办公桌，我想自己的工作心情肯定也会如办公桌一样清爽，头脑会变得更醒悟，思路和精力也会更集中。办公桌除了电脑，只留几样重要东西笔筒、水杯、便笺纸或笔记本按时间依次将物品放进抽屉，确保最快时间能拿到与不必要、不须要的物品“断舍离”是整理办公桌的第一步，接下来，还需对剩下的物品进行归类，放入不同的抽屉、有序存放。当须要某本书或文件时，可以快速拉开相应的抽屉。每天下班前整理办公桌，每天上班前清洁办公桌每天下班之前，抽出3—5分钟，将办公桌上的物品简洁整理一下，确保办公。《断舍离》读后感2《断舍离》并不是对物品收纳整理的书籍，主要是强调人与物品的关系，把原来以物为中心的观念转变为以人为中心，站在人自身的角度去考虑物品与人的关系，延长到人与人、人与生活的关系。“断”是从源头上限制物品进入自己的家，购买物品时要三思，考虑物品是否是真的“须要、舒适、合适”？留意时间轴是当下，而非过去或者将来。当然我认为假如真的必要且不久的日子肯定会用到（正好有实惠），可以允许自己购买（终归家庭主妇是要为家里省钱的！），但是不要囤积。囤积的动作一般是来源于担心全感，要笃定地信任，将来会有将来的机会和方法。这样由行动来影响思维方式，人也会变得更加有信念。延长到人与人的关系，可以理解为尽量削减无用社交。有的人认为在人群中才会体现自身价值，但无用社交虽然可能喧闹，对生活是一种消耗。对于我来说须要远离流于形式、粗俗而无意义的社交活动。在参加社交之前做肯定甄选鉴别，只专注有助于自我成长或加强所重视密切联结的活动。在观念和想法上，“断”意味着停止消极的想法和评判。在负面想法出现的一瞬间，尽力去掐断，因为这样的想法无益也无意义，只会自寻苦恼。关注问题本身，关注解决问题，就事论事，以结果为导向。“舍”是指舍弃对自己无用的物品。时间轴同样放在当下，站在人自身的角度去考虑物品是否对你来说是有价值的？留意不是“这个东西还很好”而是“它对我来说是有用的，我须要它。”这样筛选出来“