2022《生活的艺术》读书笔记_8.docx

2022《生活的艺术》读书笔记《生活的艺术》读书笔记仔细读完一本名著后，大家心中肯定有许多感想，这时最关键的读书笔记不能忘了哦。千万不能认为读书笔记随意应付就可以，以下是我为大家整理的《生活的艺术》读书笔记，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。《生活的艺术》读书笔记1读林语堂的书如品茗，每每饭后翻阅，细细品尝，别有一番味道。"幻想无论怎样模糊，总潜藏在我们心底，使我们的心境恒久都不到安静，直到这些幻想成为事实才止"林语堂说猴子和人类都会呈现出唯有哲学家才会有的忧虑和深思的表情，为何统治这个世界的是人不是猴子呢?因为人有着幻想另一个世界的实力和倾向。《华严经》说："不忘初心，方得始终。"这个初心我理解的就是最初的幻想，有了幻想就会付诸行动。在行动的路上，有人会因为这样那样的缘由而中途易辙，或裹足不前或南辕北辙，这都于初心的遗忘。所以，强调幻想，强调初心，即强调坚持。"微妙的常识、哲学的轻逸性，和思想的简朴性，恰巧也正是幽默的特性，而且非由幽默不能产生"他在讲什么呢?什么是幽默?我的理解幽默须具备一个哲学家的思维，用浅显易懂的语言表达一个简朴的道理。大道至简，简朴是最难实现的东西。林语堂对陶渊明的评价很高："所谓志向的哲学家即是一个能领悟女人的妩媚而不流于粗鄙，能爱好人生而不过度，能够觉察到尘世间胜利和失败的空虚，能够生活于超越人生和脱离人生的境地，而不仇视人生的人。陶渊明的心灵已经发展到真正的和谐的境地，所以我们看不见他内心有一丝一毫的冲突，因此他的生活也想他的诗一般那么自然而冲和"有人说陶渊明是个"躲避主义"者，不为五斗米而折腰，没有考虑家人的生计。事实上他不是，他要躲避的仅是政治，而不是生活的本身。我是观赏陶渊明的，因为没有他那份超然物外的潇洒，没他那种"怀良辰以孤往，或植杖而芸耔"的安稳满意。也更加钦佩这样一个无忧无虑，心地坦白的人。高晓松在清华的演讲中说："生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。"演讲完了，有学生提问："我是该选择外企还是国企?"他被气的半死。陶渊明为我呈现的画面就是诗和远方。在现实的乏累生活中，每当想到还有诗，还有远方，就会重现燃气希望，接着上路。从今日起，活着，有热忱的活，带着幻想活！生活随处可乐，得乐且乐！《生活的艺术》读书笔记2这是一本很接地气的哲学读物，书中内容主要聚焦在斯多葛哲学的实践方面，通过运用各种心理技巧，比如消极想象、限制三分法、过去现在的宿命论等，让我们能在生活中留意视察并反思自己，更好的找到焦虑的根源，避开各种消极情感，真正体验生命的安静。作者威廉·B.欧文用比较通俗的语言介绍了斯多葛主义的起源发展、主要代表人物和他们的主见，斯多葛派对待生活的看法和行为方式，以及作者本人践行的体会和故事，属于比较“好读”的哲学书籍。作者认为哲学应当指导人们过上一种华蜜、充溢的生活，而不是作为一门高深的学问使人望而生畏。作者在书中强调践行斯多葛主义目的是为了自身的华蜜和安静，让我们在健康心情的引导下在生活中不会显得焦虑、苦痛、生气、贪欲和我们活着的社会义务（酷爱我们的同类并主动予以帮助）。书中从心理学的角度去诠释了斯多葛主义实际应用，比如采纳消极想象法，把那些有可能发生的不利事情通过消极想象而达到对现存状态的满意，享受那些我们习以为常的事物。把精力和时间放在那些能够限制的事情；对于可限制部分的事情要合理内化策略；没有必要在无法限制的事情上奢侈时间，那样只会徒增苦恼、焦虑、苦痛。所谓人生哲学，就是告知你生命中什么事情是值得拥有的，什么事情是不值得拥有的，以及如何去获得那些值得拥有的。接受一种人生哲学最重要的缘由在于：它可以指引并修正你的行为，为你供应选择的标准，让生活简洁化。假如缺乏人生哲学，我们就会有错误生活的危急——奢侈生命去实现那些不值得追求的目标，或者以愚蠢的方式去追求那些值得实现的目标但是却无法实现它。活着的最好状态，不是欢乐，而是心灵的安静。没有内在的安静，就没有外在的安静。根据斯多葛主义的建议，我们可以确定哪些事情是我们无法限制的，然后利用理性实力来消退自身对于这些事情的担忧，增加获得安静的机会。关于如何获得安静，作者提出了几个建议：1.要有自我意识，视察日常生活，定期反思自己在处理日常事务中的方式；2.运用理性来克服消极情感（焦虑、生气、哀痛……）和限制欲望（名声、权力、财宝……）；3.在不刻意追求的前提下，获得了名声、权力和财宝，可以享受它们（这一点与犬儒主义的“禁欲”不同），但要随时做好失去的打算；4.人是社会动物，必需与其他人保持联系，但要避开受到价值观腐坏的人的影响，并且要运用斯多葛学派的技巧来避开让其他人破坏自己的安静（