2022《自卑与超越》读书笔记_7.docx

2022《自卑与超越》读书笔记《自卑与超越》读书笔记当细细品完一本名著后，你有什么领悟呢？不能光会读哦，写一篇读书笔记吧。那要怎么写好读书笔记呢？以下是我整理的《自卑与超越》读书笔记，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有须要的挚友。《自卑与超越》读书笔记1我于今日下午完成了对《自卑与超越》这本书的阅读。这本书的作者是个体心理学的先驱阿尔弗雷德。阿德勒，他诞生于维也纳，是个犹太人。他于1932年，也就是在他62岁时出版了《自卑与超越》这本书。这本书包含以下几个部分，一、生活的意义；二、心灵与肉体；三、自卑感和优越感；四、早期的记忆；五、梦；六、家庭的影响；七、学校的影响；八、青春期；九、犯罪及其预防；十、职业；十一、人及其同伴；十二、爱情与婚姻。阿尔弗雷德。阿德勒在这本书中主要强调了合作的重要性以及对于自卑的一些描述。当然，在此书中作者也引用了许多实际案例，来为我们展示了不同的人的心理逆境，以及产生此类逆境的根源和一些解决的方法。作为一名老师，在学校每天要面对很多孩子，而每个孩子来自不同的家庭，经验过不同的事情，拥有不同的性格。要想更好的了解这些孩子，更好的帮助他们和培育他们，学习一些心理学方面的学问，对于我来说很有必要。在读这本书的过程中，书中的案例往往会让我想到班上的孩子。假如说之前我对孩子们的欠佳行为的教化是阅历之谈、主观想法，那么我希望今后自己能够变得更专业，在教化孩子的方法上更科学。我信任追根溯源，知己知彼，方能取胜。阿尔弗雷德。阿德勒在此书中提到不管一个原生家庭是犯罪之家，还是书香门第，都不能确定这个孩子的性格和品德的好坏，也就是说环境或遗传不具有强迫的力气。但父母对孩子的影响是很大的。一个家庭的胜利与否，母亲的工作和父亲的工作是同等重要的，但母亲和父亲又扮演者不同的角色，在孩子的成长过程中发挥着不同的作用。母亲是第一个影响子女职业爱好发展的人，孩子在生命最初的四五年间所受的训练和努力，对他在成年后生活中的活动范围有确定性的影响。母亲的第一件工作就是让他的孩子感受到她是位值得信任的人物，然后她必需把这种信任感扩大到其他事物上，使孩子信任其他事物，并对他们感爱好。最初，父亲和孩子的关系并不密切，他的影响会在晚些时候才产生效果。父亲的活动范围一般比母亲广，他能为孩子供应更多生活经验。父母本身彼此应当是很要好的，和挚友、外界也应当保持良好而密切的友情关系，只有这样他们的孩子才会觉得在他们的家庭之外也有值得信任的人。婚姻的意义是两个人共同结合以谋求他们相互的华蜜，他们孩子的华蜜以及社会的华蜜。婚姻和谐的家庭，那么夫妻双方，以及他们的孩子才会是华蜜的。对孩子而言，父母婚姻不美满的家庭是充溢危急的。光是书中提到的父母的婚姻状况，以及父母对孩子的教养，我们便可以体会到父母对孩子的影响力。我所任教的每个班都有来自单亲家庭的孩子，有个别的确存在一些问题。当我了解了其家庭状况和父母的教养方式后，也就明白缘由了。另外，书中提到一个班的人数最好不要太多，人数太多，有些孩子的问题会被老师忽视，要适当的培育他们也是很困难的事。班上的老师最好也不要频繁更换。假如频繁更换，这样的老师就没有和学生打成一片的机会，并且很难和班上孩子建立联系，培育他们的爱好和发展他们的合作精神。读了这本书，我突然也就能够理解为什么家长和学校都不希望老师频换这种事情出现了。其实，家长的顾虑是有肯定的科学性的。当今社会，已经在激励老师们驾驭心理学方面的学问了。作为老师的我，也确定接着加强对心理学方面书籍的阅读，借助这样的书籍了解和帮助学生。《自卑与超越》读书笔记2《自卑与超越》是阿尔弗雷德·阿德勒所著的探讨个体心理学的专著，其中很多观点，如对梦的解析、对性的相识与弗洛伊德的精神分析学差异较大。个体心理学认为一个人是一个统一、不行分割、有目标导向的完整体，个体的大部分心理问题都可以从其生活方式找到源头，解决之道在于增加个体的社会爱好或社会合作。摘录三段：人生有三大任务：从事对社会有用的职业或工作、建立有效的人际关系和实现一个人在爱情、婚姻和家庭生活中的角色，即职业、社会关系和两性关系。假如个体不合作，对他人不感爱好，对集体没有贡献，他们的生命就是奢侈，他们从地球上消逝后不能留下丝毫印记。我们虽无法保证以正确看法度过一生的人肯定能获得胜利，但能保证他们肯定不会失去志气和自尊。觉得本书的原名《生活对你意味着什么》更好，附录的导图是亮点！《自卑与超越》读书笔记3如何超越自我，变更命运？这是本书要讲的核心问题。详细分两个问题来讲。第一个问题，一个人超越自我的动力是什么？其次个问题，如何变更行为来实现自我超越？（一）一个人超越自我的动