心理健康和心理危机干预培训课件.pptx

第一章心理健康与危机干预第一节心理健康2、心理健康定义1946年，第三届国际心理卫生大会心理健康：身体、智力、情绪十分协调适应环境人际交往中彼此谦让有幸福感在工作和职业中能充分发挥自己能力，过有效率生活3、大学生心理健康标准环境适应情绪管理友好人际关系悦纳自我学习兴趣和求知欲人格完整、意志坚强心理行为符合年纪特征4、心理健康情况三、心理健康影响原因2、心理原因认知情绪人格（人格类型、内控观和外控观、乐观和消极）3、社会文化原因大众传媒、社会文化中国传统文化：儒家“中庸”，墨家“兼爱”、“非攻”，道家“自然”、“无为”，佛家“缘”、“报应”和“命定”当代文化：个人主义、市场经济、竞争意识、改革开放家庭环境父母期望、夫妻关系和亲子关系、父母心理健康情况或应对压力方式、经济情况等等学校社会地位和社会影响力、文化底蕴、人才培养方式、班级和寝室特点等等大学是什么？第二节心理危机干预2、心理失衡状态：1.情绪反应:当事人表现高度焦虑、担心、害怕、脆弱无助、难以接收、内疚、愤恨。2.认知方面:注意力难以集中；不由自主念头，如“都是我不好，我很没用”“人生好无常，迟早也会轮到我，我也逃不出一样命运”；绝望“没有些人能够帮到我”；严重有时出现幻听，妄想，画面不段闪现。3.行为改变:不能专心学习工作或劳动;或者拼命做事；回避他人;喝酒抽烟；发呆;发生对己或周围破坏性行为。4.躯体方面:有失眠、噩梦、头晕、食欲不振、胃部不适等。3、大学生心理危机常见诱发事件c、就业问题e、受到校规校纪处罚，如因旷课、作弊、打架、偷窃等受到校规校纪处罚。缓解危机事件加重干预自我支持技术：搜集处理问题信息主动调整情绪建立良好人际关系面对现实，正式危机暂时防止作重大决定干预社会支持技术：单位、学校或相关机构朋友、亲戚专业心理咨询人员或机构年12月，全国第一条专业自杀干预热线开通。已经有近4000例高自杀风险来电，经过有效干预成功挽救了他们生命。抑郁程度重（自杀人80%有抑郁症状）有自杀未遂史死亡当初急性应激强度大生命质量低慢性心理压力大死前两天有严重人际关系冲突有血缘关系人有过自杀行为朋友或熟人有自杀行为渴望结束痛苦无助感无望感孤独感矛盾情绪在任何时候，你实际能得到资源都要比你想象多得多！A、言语方面直接地重复地说：（可能以开玩笑语气）我希望我已经死去！我再也不想活了！我该怎样死才能最好看？间接、不分场所地说：我全部问题马上就要结束了。现在没有任何人能帮助我了！没有我，你们会生活得更加好！我生活一点意义也没有！我再也无法忍受了！以上危险征兆越多，自杀可能性越大。防止陷入误区防止陷入误区年高校共发生社会安全类事件45起，包括学生47人，造成36人死亡，11人受伤。其中居首位是自杀事件，共23起，造成19人死亡，4人未遂；上海市教委昨天公布年度本市高校大学生安全情况通报，整年共发生各类安全事故52起，造成24人死亡，其中自杀身亡大学生13人，占死亡人数二分之一以上。-03-1907:55:00起源:文汇报心理咨询个别心理咨询（面谈咨询）服务，周一至周五都有咨询接待，本校学生无偿提供短期团体心理训练提供个别心理测试服务实施心理危机干预组织开设心理健康讲座等各种心理健康教育宣传活动咨询师为来访者保守秘密；来访者如不愿暴露本人身份，能够匿名或以假名代替。来访者能够预约，预约时间确定后应按时抵达。时间：周一至周五8:30—16:30地址：后勤楼314电话：67703561邮箱：[e-mail]中心网页：http://learn.suibe.edu.cn/xinli/小组活动：主题：相互认识