七轮静心用主题知识宣教-豆柴文库

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七轮静心用主题知识宣教七轮静心用主题知识宣教海底輪生殖輪臍輪心輪位置：喉嚨處顏色：藍色，十六瓣蓮花代表：與表達有關手印：二發音：(梵咒)HANG眉心輪頂輪七轮静心用主题知识宣教練習技巧：1.持手印時,深吸一口氣,然後才發音LANG,直到氣吐完;2.靜心有三個步驟:集中注意力在脈輪上;唱誦（梵咒）以啟動脈輪;正確坐姿。3.普通以簡易坐(散盤),單盤或雙盤,保持脊椎直立,全身放鬆,鼻孔呼吸,閉上眼睛。4.手印3個：1）食指尖碰觸拇指尖，其餘三指伸開，掌心向上置於膝蓋；2）食指尖碰觸拇指中縫；3）食指尖碰觸拇指根部；5.整個過程需時40分鐘,從海底輪開始,每個脈輪重複唱誦7~9~18次,逐個脈輪往上練習。6.靜心結束後，躺下來,手腳略分開,掌心向上放鬆大休息10分鐘。能量中心THEEND