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用户服务综合症个人症状压力管理区分良性压力与负面压力人们对待压力经典策略改进之道了解压力准确地查出压力原因内在动力原因工作压力人生大事用户服务综合症疗法疗法2—关心自己需求，要关心自己需求，你能够为自己服务疗法3—制订能够衡量工作目标疗法4—说出来防止处处乱讲诱惑
王子****青蛙
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