2014年9月大课间活动方案.doc

增强体质，健康生活！---------阳光体育大课间活动方案增城市小楼镇腊圃小学2014年9月增强体质，健康生活！-----增城市小楼镇腊圃小学阳光体育大课间活动方案一、指导思想国家《全民健身计划纲要》指出：要努力实现体育与国民经济和社会事业的协调发展，全面提高中华民族的体质与健康水平，基本建成具有中国特色的全民健身体系。青少年和儿童的健康成长关系到国家的富强和民族的昌盛，要发动全社会关心他们的体质和健康。为全面贯彻党的教育方针，树立健康第一的思想，我校根据当地人文、校园环境、场地等实际情况，特制订“增强体质，健康生活！”阳光体育大课间活动方案。希望通过开展如：篮球、乒乓球、羽毛球等国家传统优势项目运动和群众喜闻乐见的毽子、橡皮筋、跳绳、呼拉圈、广场舞等活动，为学生创造更多自由展示的时间和空间。进一步规范“两操”、体育兴趣小组活动，培养学生体育锻炼的意识、技能和良好的身体姿态和健康的生活习惯。树立增强体质、健康生活、报效祖国的理想信念。二、活动目标1、培养并发展优势项目，彰显学校体育特色；2、全员参与，每位同学要学习并提高一项运动技能；3、丰富和活跃校园生活，增强体质，健康生活、报效祖国！三、组织与实施（一）领导小组组长：刘新葵（校长）副组长：张力军（书记）、何银开（副校长）成员：曾伯勤、赵天荣、冯承华、何干营、黄灶培、赖炯灯、刘纯振、潘达雄及全体体育任课课老师。（二）活动区域一、二年级在小广场和A1教学楼前；三至六年级在A1教学楼后、大操场及活动室。（三）、活动指导老师（1）组织策划：刘新葵、张力军、何银开、黄灶培指挥：一、二年级（刘纯振）三－六年级（赖炯灯、潘达雄）（2）活动项目及指导老师班级活动项目指导老师一（1）班由教师组织赖彩霞、邓丽梅一（2）班马桂香、赖剑研二（1）班赖红文、沈少琼二（2）班赖凤颜、肖耀明二（3）班魏雪花、袁秋容三（1）班赖穗钟、张原清三（2）班梁秀芳、曾秀玲三（3）班黄丽霞、何水英四（1）班张英姿、曾水娣四（2）班周敏铃、尹广卫四（3）班张叔连、赖淦同五（1）班赵淑娣、曾伯勤五（2）班由教师组织潘文静、赖惠开五（3）班黄群峰、周锡洪六（1）班黄玉娣、何小丽六（2）班三—六年级（每班2人）（五、六年级）由体育老师选人梁碧文、黄干雄六（3）班黄军平、周伟根毽子队赵烩娜跳绳队何滴莺乒乓球队冯承华、潘瑞锋篮球队（男子）每队10-12人赖淦元、（潘达雄）篮球队（女子）何干营、（赖炯灯）后勤保障赵天荣、夏汝梅、张道平摄影邹志伟（五）大课间活动进程。全程以音乐进行调配，如下：1、集队出场：（集合号19″课室门前集队）（三大纪律八项注意4′40″）按音乐节拍全程齐步走进场，直线行走、直角转弯、一步到位，体现腊圃小学诚信和谐、善学爱校、健康活泼的精神风貌。2、口号与击掌：增强体质，报效祖国！---击掌节奏1-2-3-123，喊出我们腊圃小学全体师生追求健康美好生活的决心和行动！3、毽子操：（向前冲4′00″,运动强度中）展现腊圃小学以毽子为基础，积极推进“让学生每天锻炼一小时”阳光体育活动，彰显学校体育特色！4、技巧练习：（蝶花飞舞2′27″）在音乐伴奏下练习技巧动作，有效增强学生肌肉力量，改善平衡能力，提高灵敏程度，塑造健美形体。5、各班集队准备跑操：（集合音乐25″）6、跑操：（大课间跑操音乐4′00″,运动强度—中）跟随口号1-2-3-4，123-4齐喊，绕圈小跑→小跑进场→边跑边摆放器材，体现腊圃小学师生团结互助、敢于拼搏、奋勇争先的气质。7、跳绳练习：（健康歌1′16″）随着音乐的响起，学生拿起手中的跳绳，玩出各种花式，让学生在快乐中掌握运动技巧，发展学生身体的协调性和柔韧性，发展下肢力量。使学生在快乐中锻炼身体。8、分组活动：（音乐①大家一起来3′42″→②兔子舞3′59″）形式多样、组织有序、全情投入，玩出小孩子们的“野性”，展现腊圃小学丰富多彩、健康向上的校园生活！7、小集合：钢琴曲30″8、放松运动：（让我们荡起双桨1′33″）“谁给我们留下美好生活？…”感恩祖国、感恩社会、感恩师长、感恩腊圃小学……珍惜美好时光，勤奋学习，健康成长！9、退场：喜庆锣鼓---步步高。在充满广州特色的喜庆锣鼓声中结束阳光体育大课间活动。（七）进、退场的顺序、路线：（1）在专用场室上课的班级必须从楼梯④进场；（2）五（1）→（2）→（3）→六（2）→（3）→（1）从楼梯④进场、退场；（3）二（1）→四（3）→（2）→（1）从楼梯①进场；（4）二（2）→二（3）→三（3）→（2）→（1）从楼梯③进场；（5）一（1）→（2）直接从课室整队到相应活动区。退场顺序：（1）四（3）→（1）→（2）从楼梯①退场；（2）六（3）→（2）→（1）→篮球队→毽子队→跳绳队从楼梯④退场；（3）三（1）→（2