体育与健康对抗、角力教案.doc

体育与健康教案班级四（1）授课教师：何青教材对抗、角力与游戏场地器材空地一片大绳一条教学目标通过教学让学生参与运动，得到适量的运动量。通过教学让学生明确学习对抗、角力的意义作用，了解对抗、角力与游戏的内容方法。通过教学让学生展示自我表现的热情，培养学生勇于进取，团结协作热爱集体的良好品质。4.增进学生身体健康，提高心理健康水平，增强社会适应能力。教学重点、难点发展力量、团结合作勇敢前进课的部分课的内容组织与教法预计运动负荷次数时间一、开始部分课堂常规:1.整队集合，师生问好，清点人数。2.宣布本次课的内容。3.强调课堂纪律，以及安全问题。4.检查服装，安排见习生。全班学生成四列横队站立。****************************************△要求:全班学生集队要快、静、齐，集中精神，认真听讲。2min二、准备部分学生绕篮球场慢跑两圈。游戏：“剪刀、石头、布”3.徒手操⑴头部运动⑵肩部运动⑶扩胸运动⑷体转运动⑸腰部运动⑹腹背运动⑺弓步压腿⑻膝关节运动⑼腕踝关节运动组织****************************************△要求：做到“眼到、手到、心到”认真练习，遵守课堂纪律，不做与课堂无关的事情。（4×8）5min三、基本部分三、基本部分对抗、角力与游戏是一项游戏活动项目，内容丰富简便易学，它是个体与个体、群体与群体展示力量的游戏。是人们日常活动、生产劳动中常用的基本活动技能。对我们锻炼身体、发展力量，培养我们的勇敢坚强、团结协作具有积极的作用。把班上同学分为两个队A队和B队A队分为1（男）、2（女）组B队分为1（男）、2（女）组游戏1：顶牛角力目标：让学生努力展示较高自我表现的热情，发展学生意志品质。游戏方法：在场上画三条相距1.5米的平行线，中间的为中线，两边的为界线。游戏预备，参赛队员相向站立于中线两侧，双方将手搭在对方肩上，头顶头，两脚前后开立站立在中线后。游戏开始，各自用力顶对方，在规定时间内，将对方顶出界得一分，最后以得分多的对位胜游戏2：拔河目标：培养学生勇于进取，团结协作，热爱集体的良好品质。游戏方法：在场上画三条相距1.5米的平行线，中间的为中线，的为界线。大绳的中间系一条红布条对准中线，比赛准备时间内各队两边队员必须依次交错站在河界后。裁判员鸣稍后开始比赛，比赛结束以红布条和绳子的系点过河界为准。A队（1）—B队(1)A队（2）—B队(2)A队—B队组织****************************************△教师问题：同学们，你们知道哪些关于对抗、角力的游戏呢？请举手回答。学生：拔河摔跤......********************A队B队1.5m1.5m规则：1、被顶出界为失败，若未被顶出界还在规定时间内可以进行反顶，胜者计1分。2、不许踢人、拉人和伤害对方的行为。3、当喊停时必须原地站立。1.5m1.5m规则：1、必须按照口令动作。2、不许踢人、拉人、推人和伤害对方的行为。3、不许在结束的时候一下子放绳，胜者计5分。133min12min14min四、结束部分一.集合放松运动.二.课堂小结。三.宣布下次课内容。四.收拾器材。五.师生再见。1.全班学生积极进行放松。2.集合小结。3.师生再见，下课。****************************************△4min练习密度预计30％课后小结