5.踩高跷3.docx

高脚教案第2课时内容握高跷的动作.教学目标1、让学生学会握高跷动作。2、培养学生团结协作的团队意识。3、激发学生热爱本民族传统文化的激情。4、使学生了解简易担架的制作方法难点重心的控制重点握跷技术过程教学内容教师活动次数学生活动时间开始准备部分常规二、准备活动1、教师提前到场，准备好场地器材。2、接受体育委员报告，向学生问好。3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。一、慢跑：3圈二、行进间操及专门练习10米1.头部运动2.扩胸振臂3.俯背运动4.弓步压腿5.小步跑6.后蹬跑7.同手脚高抬腿1次一、1、学生到指定场地集合。2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：四列横队3、师生问好，认真听讲明确要求。二、队形要求：****************▲要求：快、静、齐动作协调、节奏一致7分基本部分一、高跷握跷下握式要领：两脚开立与肩同宽，两腋夹紧木棍，双手下垂，虎口向下，大拇指与其它四指分开，与肋骨下端同高并紧握高跷，双臂内夹，眼睛平视前方。2、上握式站立，将高跷置于体前，两跷宽度为0.5M左右，两手虎口向下，握紧高跷中上端与肩同宽。关键：蹬地尺度的掌握，上跷要迅速，重心要调整好。3~5次老师先示范一遍完整动作，让学生对高跷的动作有初步印象。老师边示范边讲解握高跷的手法、部位、及握高跷的位置。3、学生学习抽高跷动作，老师纠正错误。1、老师边示范边讲解上高跷，强调动作关键。2、学生两人一组，一人进行保护与帮助，另一人进行上高跷练习。3、学生站在台阶上上高跷，体会动作。3∫5分二、游戏要点:1.双手紧握高脚跷上端、高脚跷稍前倾。2.上高跷后重心与高脚跷一起稍前倾，身体保持平衡。三、下高跷动作要领：下跷时仍握紧高脚杆上端，两脚依次下踏蹬，两腿撑地后身体保持平衡四、游戏：抢救伤员要求：四人一组其中有一人为重伤员，利用有限的手上资源将伤员运送的指定位置进行救治。并运回为完成任务。（如果学生需要帮助时可提醒他们利用高脚跷制成简易担架）7次组织要求：如下两人一组：********************▲********************组织要求：如下四人一组：********************▲********************8分结束部分结束部分：放松活动2、集合、点评本堂课的情况。3、拓展课堂——在家自制高脚跷。4、安排学生收送器材，下课、师生再见。5分队形要求：********************▲********************二、分小组小结，组长收器材，师生再见。反思