怎样度过考研复习倦怠期.pptx

怎样度过考研复习倦怠期z0b5e2014年考研答案www.fjadcm.com样安心为考研做准备呢知识准备以把所有公式列表，逐个排查是否已经记住。能丢掉细小的知识点。要手脑并用，不可眼高手低

∩以大声朗读以加强记忆。整理一次，挑出薄弱的地方重点击破。背一些作文模板，为各种形式的作文题目做准备。

单词一定要坚持背诵，直到考研前最后一天。心理

准备 如果忍不住想要玩游戏、上网、逛街，不妨稍

微放纵一下犒劳自己。但是时间一定要控制，而且

以不影响第二天自习为宜∩以告诉自己，现在玩，

以后受苦一辈子，但是现在坚持几十天，以后就可以高枕无忧了。虽然言过其实，但是一定要稳住自

己的心态。享自己的心得体会，请他们帮助自己排解紧张情

绪。这个关键的时候，来自他们的安慰一定不会让你失

望的。健康准备到失眠是很正常的，不要过度紧张。即使睡不着也

应该躺在床上闭上眼睛，这也是一种休息。还可以

在自习之后运动一下，在睡前喝杯热牛奶，用热水

烫脚，都可以助眠。 饮食。以清淡为主，防止上火。平时不吃的食

物现在也不要轻易尝试。忌食生冷的食物。渐变冷，要及时增减衣物。