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运动生理学一、开课前的几句话:2、如何学好运动生理学?二、生理学的概念三、运动生理学的任务第一节生命的基本特征一、新陈代谢二、兴奋性四、适应性五、生殖第二节人体生理机能的调节一、神经调节
神经调节:由神经系统的活动调节生理功能的调节方式。
调节特点:快速、短暂、精确
调节基本方式:反射
调节结构基础:反射弧
反射弧组成:体液调节:某些特殊的化学物质经血液运输调节机体的生理功能的调节方式。调节特点:缓慢、广泛、持久调节方式:激素三、自身调节自身调节:指组织和细胞在不依赖于外来的神经或体液调节情况下,自身对刺激发生的适应性反应过程。调节特点:范围较小、不十分灵敏本章思考题:(1)人体生理学的概念;(2)运动生理学的概念;(3)生命活动的基本特征有哪些;(4)人体生理功能有哪三种调节方式。第一篇:肌肉的活动第一章:肌肉的兴奋与收缩1、教学目的:通过学习使学生了解作为运动基础的肌肉活动的活动原理和过程。2、本章重点:肌肉收缩的原理、过程、形式;纤维类型与运动。3、本章难点:对肌肉收缩原理、过程的理解。第一章:肌肉的兴奋与收缩第一节:神经肌肉的兴奋性一、神经和肌肉是可兴奋的组织(二)、兴奋性的评价指标:二、神经、肌肉的生物电现象(兴奋的产生与传导)
(一)、兴奋的产生
1、膜电位——存在于细胞膜两侧的电位差。
(1)、静息膜电位——安静时存在于细胞膜两侧的电位差。
(2)、动作电位——细胞膜在静息状态下,发生的一次膜两侧电位快速可逆的变化。



2、膜电位产生的原理——离子学说(2)、细胞膜的通透性对离子的通过具有选择性。静息(膜)电位动作电位的形成接点前膜
(神经膜)1、兴奋传递的机制第二节:肌肉收缩的过程(一)、肌原纤维和肌小节肌原纤维的结构示意图(二)、肌管系统
横小管系统:肌细胞膜从表面横向伸入肌纤维内部的膜小管系统。(把兴奋传向肌纤维内部)
纵小管系统:肌质网系统(两端融合形成终池,贮存Ca2+)
终池:肌质网在接近横小管处形成特殊的膨大。
三联管结构:每一个横小管和来自两侧的终末池构成复合体。
细肌丝与粗肌丝结构示意图二、肌肉的收缩机制(过程)2、横桥运动引起肌丝滑行。横桥与肌动蛋白结合后的摆动3、收缩肌肉的舒张1.伸展性指肌肉在外力的作用下可被拉长的特性。1.兴奋性2.收缩性第三节:肌肉收缩的形式第二章:骨骼肌肌纤维类型与运动
第一节:不同类型
肌纤维的形态、机能特征第一节:不同类型及纤维的形态、机能特征三、机能特征四、生理特征4、代谢特征:第二节:骨骼肌类型与运动的关系本章思考题:

(1)引起组织兴奋的条件有哪些;
(2)简要了解肌丝的滑行学说;
(3)试述从肌肉的兴奋到收缩的全过程;
(4)简述不同类型骨骼肌纤维的形态特征。第二篇:氧运输系统第二篇:氧运输系统第二篇:氧运输系统第三章呼吸概述呼吸:人体与外界环境之间进行的气体交换过程。呼吸三个环节:第一节:肺通气2、分类
(1)平静呼吸
(2)用力呼吸
(3)呼吸形式二、肺容积和肺容量三、肺通气量第二节、气体交换二、肺换气和组织换气2.组织换气三、影响气体交换的因素第二节、呼吸运动的调节(1)呼吸基本中枢
吸气中枢延髓呼气中枢
(2)呼吸调节中枢
上部:呼吸调整脑桥下部:长吸中枢

二、呼吸运动的反射性调节三、化学因素对呼吸的调节四、运动时呼吸运动的变化及注意事项摘要:血液在机体物质运输、机能调节、免疫和体温维持等方面发挥重要作用。本章将系统介绍血液的组成成分、血液的生理功能和理化特征。并在此基础上,就运动对血液系统的影响进行探讨第四章:血液第一节概述上层:血浆(55%)
红细胞下层:血细胞白细胞(45%)一、血液的组成图1全血的组成1、血浆血细胞2、血细胞(2)、白细胞(3)、血小板
养料、O2
外环境血液组织液细胞
(内环境)CO2、产物
(二)血液与体液(一)颜色和比重(二)粘滞性1.概念
(1)渗透:指水分子通过半透膜向溶液扩散的现象。1.概念
(1)渗透:指水分子通过半透膜向溶液扩散的现象。(2)渗透压:指溶液促使膜外水分子向内渗透的力量。2.组成(1)晶体渗透压(2)胶体渗透压3.意义4.等渗溶液
概念
以血浆正常渗透压为标准,与血浆正常渗透压很相似的溶液为等渗溶液,如0.9%Nacl、5%葡萄糖溶液等。1.概念:
指血液的酸性和碱性的程度。
正常值:7.35~7.45
平均值:7.40
最大耐受范围:6.9~7.8第二节:血液的功能1、氧和二氧化碳在血液中的存在形式2、氧离和氧合3、HB的氧饱和度、氧容量和氧含量缓冲对红细胞中碱贮备:血液中缓冲酸性物质的主要成分是碳酸氢钠,通常以每100毫升血浆的碳酸氢钠含量来表示碱贮备量。
意义:碱贮备是一个很重要的生理生化指标,它能反映身体在运动时的缓冲能力,从而了解体内的代谢情况。有人测定运动员的碱贮备量比
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