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《后滚翻》教案

作为一名人民教师，通常会被要求编写教案，借助教案可以更好地组织教学活动。来参考自己需要的教案吧！下面是小编整理的《后滚翻》教案，仅供参考，大家一起来看看吧。《后滚翻》教案1教学课题后滚翻水平二（三年级）教学目标1．通过教学，使学生初步掌握后滚翻的动作要领2．发展学生身体的灵巧度与柔韧性培养良好的身体姿态3.培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难的'意志品质，提高相互观察、积极思考及合作学习的能力教学重点后滚翻推地、后倒、团身滚动动作教学难点后滚翻夹肘推手一、准备部分10’1.体育委员集合整队，向教师报告出席人数2.师生问好3.检查服装，安置见习生4.宣布本课任务，提出要求后滚翻游戏：绕物接力5.队列队形练习：三面转法、原地踏步走6.准备活动①游戏：老狼来点钟全班同学围成一个圆慢跑，学生问“老狼老狼几点啦？”当老师回答“十二点”学生快速的去抢占垫子。②徒手操：头部运动、肩部运动、腰部运动、弓步压腿、仆步压腿、踝腕关节运动组织形式：四列横队（如：图一）☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆图一设计意图：1.使学生养成良好的课堂常规习惯2.使学生的身体充分活动开二、基本部分27’1.后滚翻动作方法：背向滚动方向蹲撑，两手同时用力推地，团身向后滚动，臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫，当肩部着垫时，两手位于肩上（指尖向后），用力推垫成蹲撑。(1)团身滚动要求：双腿抱膝，前后滚动每人练习4次（2）蹲撑，肩上夹肘推手后倒要求：①蹲撑身体重心前压②肩上翻手掌心向后每人练习4次（3）蹲撑，后倒翻臀双脚触地要求：蹲撑推地有力两脚积极触地（4）完整动作练习（5）学习保护与帮助保护者单膝跪在练习者侧后方，当练习者滚翻至肩部着地时，一手提肩，已收提推臀帮助其向后滚动。2.游戏：绕物接力游戏方法：把全班分为六组，站在起点之后，排头第一位同学手持一根接力棒。听到开始哨音后，各队第一名同学出发，绕过四个体操垫再返回，把接力棒交给下一位同学，以此类推，直至第一名再次拿到接力棒。以用时最短的组为胜。四列体操横队（如：图二）游戏队形（图三）☆☆▅▅☆☆■■■■■■☆☆▅▅☆☆■■■■■■☆☆▅▅☆☆■■■■■■☆☆▅▅☆☆■■■■■■图二☆☆☆☆☆☆图三☆☆☆☆☆☆设计意图：1.通过多种练习，使学生初步掌握后滚翻的动作方法2.发展学生身体的灵巧度与柔韧性培养良好的身体姿态3.在游戏中锻炼学生的奔跑能力，发展学生的身体素质三、结束部分3’1.放松：柔韧练习法调整呼吸法2.课后3.下课，师生再见《后滚翻》教案2一、课的指导思想本课以“健康第一”为指导思想。针对高一女生生理、心理特点，课堂教学中在充分发挥教师主导作用的前提下，从学生身心健康发展需求出发，构建学生在课堂教学中的主体地位；引导激励学生在练习中开动脑筋，相互合作、相互探讨；注重培养学生的运动兴趣，激发学生学习掌握技能的积极性、主动性；师生共同努力创设轻松和谐的教学氛围。二、教材分析本课选择的教材内容为高一女生学习（新授）技巧单肩后滚翻成单膝跪撑平衡。该内容在是学生掌握后滚翻的基础上，按照运动生物力学原理，指导学生掌握该动作，提高动作质量，并为掌握好联合动作奠定良好的基础。本节课为该技巧单元的第一次课。教学重点：举腿翻臀、头侧屈。教学难点：头手协调配合经过单肩向后滚翻。解决办法：通过采用直观教学法（挂图、教师示范）及相应的辅助练习、和分解与完整相结合的教学方法及同学间的保护与帮助来完成。三、教学设计（一）本课注重自主、探究式、合作式的教学方式。在教学过程中让学生组成合作学习小组，要求小组中的每位学生在小组长的'带领下积极承担完成共同任务的个人责任，并通过相互交流、相互支持、相互配合和保护，有效解决组内存在的主要问题，实现小组共同目标。这样以来不仅充分发挥体育骨干小组作用，同时也能使小组中的每位学生在合作学习的氛围中不断提高学习效果，发展社会交往能力。（二）为了提高学生学习的积极性和主动性，在课堂中主要以自我评价、小组评价、教师评价相结合的多种评价手段；同时注重过程性评价。在教学方法上主要以小组为单位的游戏和展示比赛为主，在学生动作展示中不仅请组内完成最好的同学出来示范，而且更加注重的是整个小组的同学出来展示，这样给每个同学都创造了表演的机会，从而可以增加学生练习的积极性。另外每一组个人展示和小组集体展示的的结束后，由各个小组长组成的评价小组分别对她们完成的情况给与打分并上墙公布，然后根据每一个小组得分的高低评出优胜小组。这样不仅可以提高学生学习的主动性，同时也可以加强小组的凝聚力。（三）单肩后滚翻成单膝跪撑平衡技能学习是让学生先通过观看挂图和教师示范建立直观概念，其次通过三个分解动作的练习，让学生进一步体会各个动作的组成，然后各组讨论如何把三个分解动作进行合理的连接并