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公司素质拓展体会

第一篇：公司素质拓展体会超越自我，熔炼团队——仪华新老员工素质拓展训练心得体会——李壮一天的素质拓展训练结束了，而留给我们的确是无尽的思考与感悟„„在公司的安排下，我参加了公司新老员工的素质拓展训练，虽然只有一天的训练时间，但这足以让我受益匪浅，感受颇深。此次拓展训练地点是坐落于美丽的太湖之畔的马山，就是在这个地方，我们相互熟悉，一起流汗，一起欢呼，一起感动，短短的时间里，我深刻体会到了素质拓展的意义：磨练意志，挑战自我，超越自我，熔炼团队。7月2日一早，我们在公司的领导下乘车一个多小时来到训练场地，教练们早已在那里等候我们了。没有时间休息，没有时间去欣赏太湖的风光，教练带领我们直接进入主题，先是小小的开场互动游戏，然后是高空抓杆、生死与共、齐心协力、毕业墙等等，在这些训练中，每做完一项教练就会和我们相互分享喜悦与感动，每一项都让我们震撼，让我们反思，每一项都使我们感受到大家是一个团队、一个整体„„训练伊始，教练对于拓展活动稍作介绍，接着我们按照报数单双号进行了分组，确定了队名、队歌、队旗、口号。我队推选公司的兰总担任队长，队名是“亮剑队”，在画队旗的时候还有一个小插曲，队长可能是有些许的激动，亮剑的“亮”字下面多了个“X”，但大伙急中生智，把“X”添了几笔，画了两把交叉的剑，正合队名，形象又贴切，这下变废为宝、一举两得。一切准备就绪之后，我们来到了活动的起点----“高空抓杆”,队长自告奋勇第一个挑战，我在下面想，上去有那么可怕嘛，眼看几名队友都成功抓杆，我跃跃欲试，心情有点激动。在队友们的加油充电过后，身上绑有安全带的我快速的沿着铁架往上爬，当我爬到跳板的时候，心情开始紧张，两腿开始微微发抖，八米的高度显然不是玩笑，刚才还觉得不难，可是到了上面感觉完全不一样，每迈出一步都要和内心的恐惧做激烈的斗争。虽然系了保护绳，但低头看到八米之下的地面还是让我非常紧张，我的心悬到了嗓子眼，我边擦干手上的汗边往前挪步，到了跳板的尽头，抬头望着悬在空中的单杠，有种从未感觉到的遥不可及，顿时心生退却之意，但看着下面队友还站在烈日炎炎之下，手里紧抓着保护我的绳索，我也不想那么多了，只管奋力往前跳，“啪”的一声，我抓住了，任由身体在空中来回晃，我心中在喊“我做到了！”。事后回想，只要勇敢地跨出那关键的一步，成功就在脚下，只要战胜了自己的恐惧，胜利只有一步之遥。年轻的我们，面对困难和挑战，心态要静、胆子要大、信心要足、步伐要稳。当然，队友们鼓励的目光、加油的呐喊也是我的勇气的来源，谢谢你们给我力量。在这个项目中，还有一点值得我们鼓励与学习，很多女队友由于怕高，站在上面双腿直抖，更别说跳起来抓住杆了，然而她们无一不正面面对、勇敢的跳出去，不论成败，她们都是好样的，那一刻，那奋力一跃的动作比任何妖娆的姿态都美丽。中午吃完饭后我们到棚里进行了一系列考验团队配合的游戏之后，进行了另一个团队合作项目“生死与共”，要求每两人一组，共同走过十米左右的钢丝，要点是队员要双手交叉，手臂尽量伸直上举，以维持平稳。如果说上午的高空抓杆是考验一个人的胆量和心理素质，那么下午的“生死与共”就是就是考验着队友间的信任与合作。在我们这队中有一组着实令人感动，可以说虽败犹荣。虽然几次从钢丝上跌下来，但她们毫不气馁，一次次努力的站到钢丝上继续前行，一米、两米，一直坚持走完。我想这种永不放弃的精神，在工作中，值得我们将它发扬。最后一个项目是“毕业墙”，要求队中所有人员徒手爬上四米之高的木墙。在团队中所有人的共同努力下,大家很快制定出了可行的办法。我们用身躯组成基垫，下托上抬，来护送着每一个人登上了高墙。当最后一个同事被拉上台时，所有人都欢呼雀跃，我们完胜了！仅用了十余分钟，队里所有人，不带任何工具，全部爬上了毕业墙，完成了这一不可能完成的任务！那一刻，我彻底震撼了，我要向甘愿在下面做地基的队员们致敬，是你们一次次地用肩膀托起大家，送往高处。当然，这次胜利，除了甘做地基的队友的无私奉献外，无疑还是大家齐心合力实现目标的过程，就像我们完成的每一个工作任务一样，胜利不仅是个人的自我超越，更是集体的成功突破。面对艰难险阻，唯有相互配合、同舟共济，才能每一个成员都不掉队地战胜困难。拓展训练结束之余，公司还安排了划龙舟和烧烤两项活动，以放松大家劳累了一天的身心，大家玩得都很尽兴。这一天很快结束了，但留给我的感受却是深远的。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力，以后的日子里我会更加理智的处理工作、生活中遇见的种种困难。我相信，有我们这支年轻队伍的加入，仪华会更进一步实现公司目标：与时俱进，勇创辉煌。最后，感谢仪华为我们安排的这次素质拓展活动，我和其他新员工会全力以赴地为公司做出应有的贡献，祝愿仪华的明天更加美好！第二篇：素质拓展新得体会素质拓展