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感悟幸福

第一篇：感悟幸福感悟幸福闲暇之余，掩卷沉思，偶尔的想起问一下自己：现在的我幸福吗？现在的我快乐吗？自从读了《牵手幸福》、《拥抱快乐》这两本书，自我感觉收获颇多，无论是心理上还是思想上。下面我从以下几方面对自己的感悟做一下梳理和总结。选择快乐，感受快乐。人人都可以选择快乐，人人都可以得到快乐。快乐是一种积极的生活态度，态度虽然不能决定一切，但态度可以决定你快乐不快乐，进而影响你的生活质量。用快乐的心态对待生活，生活就永远充满阳光。生活中不乏快乐，但是快乐还是要用心感受。乐观的人总是能从平凡的事物中发现美好的东西，悲观的人却总是选择看到不如意的地方。写到这里，我也对比一下现在的自己，也找到了自己可以快乐的因素:十月怀胎听到孩子的第一声啼哭；回家以后看到孩子的笑脸；买了一件可心的衣服；品尝母亲做好的晚餐；回家探亲看到奶奶矫健的步伐;看到太阳从东方升起……无数个生活中的点点滴滴都令我心底里充满感激，感谢天，感谢地，给我了一个温馨的家，给我了一个充满希望的未来。学会知足，珍惜拥有。女人，要学会知足，让快乐常在，让微笑常有。知足就是说要以正确的心态对待宠辱得失，它强调的是一种满足的心态。女人如能学会知足，无疑会帮助自己在纷繁芜杂的生活中形成一个良好的心态，无论风云怎样变幻莫测，也能泰然处之，微笑面对。太多的追求，只会让自己好的太累；太多的牵涉和羁绊，只会让自己日渐憔悴。好高骛远，贪慕虚荣，永远也得不到真正的快乐，得到的只是无尽的遗憾和怨恨。想想现在的自己,我知足了吗？我珍惜现在自己拥有的了吗？有时我感觉生活难道是这样的吗？我想过无忧无虑的生活；想住宽敞明亮的房子；想去美好的地方去旅游……好多美好的愿望都不能实现，我也因此而烦恼过，苦闷过。现在想我一直在寻找不属于自己的幸福，而忽略了自己的拥有，现在的我拥有:勤劳的双手，智慧的大脑，健康的身体，可爱的孩子，美好的青春等等，这一切都是值得我去珍惜的。对于一个女人来说，能笑对人生起落，懂得珍惜自己所拥有的，无论何时都能以一种知足的心态去生活，是一种何等快乐的事。懂得放弃，理解宽容。人，正因为不懂得舍弃才会有许多痛苦。当自己有了舍弃和清扫自己的智慧时，就会豁然开朗，生命会马上向你展现出另外一种截然不同的景致。在懂得放弃的同时，我们也要学会理解宽容他人，理解宽容他人是获得心理平衡和身体健康的关键。宽容他人，是一种善行的表现，也是一种素质的体现。综上所述，读《牵手幸福》、《拥抱快乐》这两本书，感觉思想上进步了，理想更加明确了，信念更加坚定了。在以后的生活和工作中多选择快乐，感受快乐；学会知足，珍惜拥有；懂得放弃，理解宽容。希望明天的生活更美好，希望未来的工作更顺利。第二篇：感悟幸福《幸福的方法》读后感幸福是什么?可能在每一个人的心里都有着不同的理解,为什么人们都可望得到幸福,而幸福是什么,这没有个严格的定义。在没有阅读过《幸福的方法》前，我本人对幸福也没有明确的定义，原来幸福并非拥有丰盛的金钱和物质，那么幸福是什么呢，怎么才能拥有幸福呢？幸福是什么?我们都希望拥有幸福，都能感觉到幸福但却少一个完美的定义帮助我们更加深刻地理解它，书中说道：所有的人都可以分成四种，第一种是忙碌型，第二种是享乐型，第三种是虚无型，第四种是幸福型。我们需要确立了怎样的生活态度才能离幸福更近或者拥有幸福。书中举例说到，一个作恶多端的人死后到了一个不用工作，整天吃、喝、玩、乐的地方，他以为自己到了天堂，在他庆幸着自己到了天堂不久，他感觉到前所未有的空虚和寂寞，此时，上帝出现了，上帝告诉他，其实你现在是在地狱。另外一个故事说到，有一个年轻人和一群老人一起去登山，年轻人非常迫切的希望登到山顶，去欣赏美丽的风景，并没有时间和心情去拉欣赏沿途的风景，结果他并没有在老人们前面登上山顶，这两个故事告诉了我们，幸福并非是每天要做有意义的事情和结果并非是最重要的，过程才应该是接近和体会幸福的捷径。如何实现幸福?泰勒·本沙哈尔博士的深思，作者到处寻求答案，他发现幸福并非是短暂的、单一的，而是长远的，多样的。幸福是相对的，不同的人、不同的时代、不同的国籍、不同的性别、不同的年龄、不同的学历、不同的阅历，幸福感是不一样的，能给他们带来幸福的事情也是千差万别的，所以幸福没有固定的公式和统一的标准。因为幸福是相对，所以就引出了一个惯性，习惯和他人比较。随着让一部分人先富起来的政策的号角吹响，一部分人真的比其他人跑的快了，真的奔小康去了。所以没有发达起来的人，有些失落是很正常的事情。为什么以前的人容易感到幸福，那是因为在改革开放前，普遍的贫穷，大家没有比较就没有失落。不可否认的是，相比较以前，现在的贫富差距是有所拉大，但是我想幸不幸福的参照系不应该是任何外在的东西，参照系应该是过去的自己。我常常对自己说当渐行渐远的时候，不要忘记自己刚刚出发的样