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登天的感觉读书报告

第一篇：登天的感觉读书报告登天的感觉读书报告班级：10社本姓名：马敏学号：2010020047这本书，我就有点纳闷，天在头上怎么登呢？后来在我看了这本书后，我才了解，原来是心理咨询要给人的感觉。心理咨询就是要使人对自我感觉良好，犹如登天一样。”登天的感觉，它究竟是一种什么样的感觉呢？登天的感觉，它对于不同人意味着什么不同的意思？登天的感觉，它当中含有多少种感觉？登天的感觉，它是心理咨询永久的思索。正是这句话，吸引着我继续读下去。心理咨询是一门艺术？我存着疑惑。在看完书中的案例后，我终于不得不承认这是一个事实。在生活中，我也常常会遇到需要给予他人安慰的时候。朋友们都说我很会剖析问题，和我谈心是件快乐的事情。可是，我越来越发现，自己在安慰别人时的那种无措之感，那时的语言是苍白而又贫乏的，丝毫没有生命力。至少在我看来，如果将被劝的对象换成是我自己，我不会因为那几句苍白的话语而变得豁然。就像文中所说，我越来越多的发现，我常说的一句话就是：“放开些吧，一切都会过去的，一切都会好起来的。”现在想来，这些话对于那些正陷于泥淖中的人来说，丝毫没有帮助，而只能是使你面对的那个人变得更加的郁闷。“安慰语言的巧妙实施是人类最古老的疗方”究竟怎样的语言才能是向你求救的人变得豁然开朗，放下那些让他纠结的事情？我想这就是《登天的感觉》这本书所阐述的问题吧。下面是我认为本书中一些好的句子：1．心理咨询不同于一般的安慰，就在于它不仅要使人开心，更要使人成长。这里的成长，就是通过咨询的过程，使来询者自己想通了，认清问题的本质，知道该怎么做，达到了人们常言的心理平衡。所以，使人开心只是心理咨询的前奏曲，而使人成长才是心理咨询的主旋律。心理咨询力图使个人将不愉快的经历当作自我成长的良机。它竭力使人们积极地看待个人所经受的挫折与磨难，从危机中看到生机，从困难中看到希望。心理咨询也在于帮助人学会辩证地看待生活中的忧愁烦恼。但这一切不是靠指教劝导得来的，而是靠启发领悟获得的。2.要一个人做什么事时，他也许不会真心去做的。而当你不再给他压力时，他反而可能去做那件事。所以心理咨询，就是要以“静”促“动”，以“无为”带来“有为”。3.作为称职的心理咨询人员，他首先必须是个人际沟通的行家.4.心理咨询人员的作用不是主宰他人的命运，而是要推动他人去主宰自己的命运。5.心理咨询之难，时常在于它要揭示表象背后的藏机。6.做心理咨询一定要善于多提问题，多做联想，为的是帮助人清除掉埋藏在心底的“垃圾”。因为来询者常常是当局者迷，如果咨询者不能帮助他从不同的角度看问题，也势必会跟他迷到一块去了。7.来询者之所以会对咨询者产生特殊的好感，主要是因为后者在前者头脑混乱，情绪低落之际，给予由衷地理解和支持。这种心理上的安慰与精神上的支持，很容易使来询者神化咨询者的形象和作用，把对方看作是智慧和温暖的化身。在这本书里，我学到了很多。首先面对向你咨询的人，最重要的莫过于静静的“倾听”了。我们要做的是好好的倾听对方的感受，让他将心中的郁结都倾吐出来。“不然一块心病压在心头天长日久必然会越积越深越压越重最终形成人心灵中一个巨大的黑洞给。”而我们则应该在倾听的过程中思索如何找出问题的症结所在，然后才能帮着对方一步步解决问题。岳教授在书中屡次提到，我们只是起个建议的作用，而非最终决策者。在我看来，应该尽自己最大的努力站在咨询者的角度来看问题，唯有这样，才能让对方最大程度的接受你提出的建议。除了上述的这点收获，还有一点，于我而言更为重要的收获，那就是——不能逃避遇到的事情。在岳教授遇到同性恋的个案时，他曾选择过放弃，而他的督导这样告诉他：“只要你不但字当头你就会成功的这就是为什么罗斯福总统会说世界上最大的畏惧正是畏惧本身。”教授的这个经历对我的启发很大，在我的生活中，我常常会遇到很多纠结的事情，而也就是那个“但”字，让我在做选择时变得畏畏缩缩，因此失去了很多的锻炼机会。现在想来，这是万万要不得的，不错的，有时，只要我们抛弃了那个“但”字，很多事情也就变得容易了很多。通的艺术，不是现在这点浅薄的感想所能够领悟的，它需要我们在生活中不断的实践总结，而后方能达到自我与他人之间的平衡。以上，便是我在阅读完这本书后的一些感悟。篇二：《登天的感觉》岳晓东读书笔记《登天的感觉》一、心理咨询的基本知识1．心理咨询通过启发，通过提高来访者的自信心，通过使人从挫折中认真反省，从而使人成长。2．心理咨询室的布置要有讲究，要有暗示作用，要给人以安全、祥和，、宁静、舒适及充满生机的感觉。（我觉得，咨询师本人的穿着一应当有讲究）。二、我是全哈佛最自卑的人（学习）治疗步骤：1．宣泄不良情绪①肯定其情绪，引诱其多讲出自身情绪。同感与理解。②讲述其他同样案例，使其获得平常感。③通过自我披露，讲述咨询师自己的类似经历。2．