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素质拓展训练策划书

第一篇：素质拓展训练策划书素质拓展训练方案训练背景、目的：在不经意间，我们已经迈进大学将近两个学期，但是班级中同学之间的相互认识、了解还是不够，在班级活动中班级凝聚力不够，甚至有同班同学不知道彼此名字的情况出现。本次素质拓展训练目的是促进同班同学进一步相互沟通认识，加强同学间相互协调合作能力，提高班级凝聚力，丰富同学课余生活。训练地点：足球场训练时间：2012.年5月27日8：00——10:00参训人员：计算机系11级物联网班全体同学训练安排：本次拓展训练活动安排在学校内，精心设置了一系列新颖、刺激的情景，让全体参训成员在游戏中去相互认识、协调、合作解决问题。并邀请学院心理咨询辅导中心的指导老师到场观看并指导。训练要求：所有参训成员必须全心全意投入到每一个游戏当中，并且尊重游戏规则和队友、对手，服从指挥人员安排。游戏主持人（训练师）：班长、心理委员游戏评委：班主任、辅导员、系主任训练项目：一：快速组成团队游戏规则：在3分钟内快速以10人一组组成6各小组，并想出各小组的组名、口号、出场展示动作，选出组长。根据各小组的完成时间和创意由评委打分。游戏时间：30分钟二：说队员习惯游戏规则：由主持人随机从每个小组中抽一个队员出来，被抽出来的队员要介绍本小组队员每一个人的一个生活习惯，评委根据每组代表能说出小组成员生活习惯的个数评分游戏时间：15分钟三：链接加速游戏规则：后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米，游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。游戏时间：30分钟四：吸管运输游戏规则：每人嘴里叼一支吸管,第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环,当比赛开始时,大家不能用手接触吸管和钥匙环,而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人,直到传到最后一个人嘴叼的吸管上。评委根据每小组完成游戏情况进行评分。游戏时间：20分钟训练总结、评分：1.2.3.4.游戏完成后各小组围成一个圈坐，在10分钟内大家分享这次训练感受；每小组派代表向大家分享小组成员的感受；请学院心理咨询辅导中心的指导老师为此次训练进行点评；公布每个小组的总分数。奖励与惩罚：总分最高的小组每人奖励游泳票一张总分最低的小组每人自己说出自己在学校的尴尬事一件第二篇：素质拓展训练策划书河南理工大学万方科技学院素质拓展训练活动策划书大学生创业俱乐部2011年10月22一、活动背景：针对社团刚刚完成干事选拔干事之间相互生疏的现象，特此社团内部举办这次素质拓展训练。二、活动目的与意义：本次活动主要是将大家聚集在一起通过一些小活动增进大家的相互了解，并以此将大家团结起来为以后社团更快更好的发展做铺垫。三、活动名称：大学生创业俱乐部素质拓展训练活动策划书四、活动内容与过程：1、本活动于本周六下午2:30在南操场举行，活动人员为大学生创业俱乐部全体人员。2、老干事与下午2:00在南操场集合完毕，开始进行活动现场的布置，并拉上创业俱乐部口号的横幅。3、待人员全部到齐后，先由各部部长带各部干事在一起相互认识一下（以自我介绍的形式）接着全体社员一起进行活动游戏。4、游戏过程：（1）、双人踩气球；游戏中每组两人将一个人的左腿和另一个人的右腿绑在一起，没人靠外面的那条腿上各扎上两个气球，比赛开始两人配合去踩对手腿上的气球直到一组四个气球全部破了比赛结束。（2）、双人靠背运气球；游戏中两个人背靠背中间夹这一个气球，侧跑从起点到终点，中间气球落地比赛结束，先到达终点者获胜。（3）、盲人踩气球；游戏中两人一小组，其中一个人背着另一个人，背的人蒙上眼，在背上的人负责指路去踩气球，活动时间为一分钟，一分钟内踩破气球最多的获胜。5、游戏过程中由各部长带领各部成员有序的参与游戏，避免造成游戏的混乱。6、游戏结束后对游戏中获胜的组颁发小奖品，以及对活动现场进行清理。五、经费预算：气球：30元小礼品：20元共计：50元六、人员安排：1、活动物品准备与购买：由实践部负责。2、活动场地布置：由宣传部负责。3、物品发放安排：由各部长发放给各部干事，并发放到每个干事的手中，避免争抢。4、游戏秩序维护：由组织部和办公室全体干事维护游戏秩序，避免突发事件的发生。5、活动后续清理：由外联部全体干事在活动结束后清理会场。七、注意事项：1、与人交谈时，要讲文明，讲道德，展现大学生的良好素质。2、活动期间，应注意安全禁止人员间危险性的追逐打闹，尽量保持操场干净整洁，不可乱丢垃圾。3、活动过程中应避免干扰到其他学生的正常学习与生活。2011/10/20第三篇：素质拓展训练策划书(初稿)校社团联合会素质拓展训练策划书主办方:长春金融高等专科学校校团委承办