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认知科学之七个高效学习原理

第一篇：认知科学之七个高效学习原理由认知科学来的七个学得更好的原理能符合学习原理这个分类，这些原理需要满足一套严格的科学标准:1.强有力的科学支持。用Willingham的话，“每个原理都是基于大量的数据，不仅仅是一两个研究，如果这些原理有一个是错的，那么跟这个错的原理相近的是对的。“2.不依赖特定环境。这些事实是关于人类大脑是怎样学习的，所以不管你正在学的是西班牙语还是数学它们都不会改变。3.忽视它的代价是昂贵的。使用这些原理对比于不使用这些原理的结果会显示巨大的差别。这些原理不仅仅理论相关，并且是相当实用的。4.启发不明显的应用。最后一个标准就是原理的影响应该启发新的教学和学习方法。这是一本优秀的书，我强烈推荐为自己弄一份，因为Willingham解释了很多这些原理的细节和影响。我想简短地讨论一下每个原理来分享一下它们对更好的学习带来的影响。1.事实性知识先于技能。爱因斯坦是错的。知识比想象力更重要，因为有了知识才能想象。有大量的研究表明背景知识对学习能力的重要性。没了背景知识，爱因斯坦崇拜的那种洞察力是不可能有的。调查研究表明，在一个主题上拥有更多的背景知识意味着当我们以后做更多关于这个主题的时候我们可以读得更快，理解得更多。这意味着知识是呈指数增长的，过去的知识成了获得更多知识的速度的关键因素。这意味着你不能教某人”如何“去思考而没有先教他们足够多的“什么”来思考。思考得好要求首先知道许许多多的东西，而关于这个是没有其它方法的。2.记忆是思想的残渣。你记得你思考过什么。你脑海里仔细思考过的关于你正在学的东西的每个方面，都将有可能成为被记住的一部分。如果你不经意把你学习的时间花在思考你学习上的错误方面,你将记不到多少有用的。问题是知道这个原理是不够的。我们没办法总是能够自我检查我们的认知能力，能够注意到我们在注意什么。所以即使你总是设法把注意力集中在正确的事上，也会很容易意外的把注意力集中在不重要的细节上，使得它们被优先记住。这就是为什么划重点经常是一个糟糕的策略。当你划重点的时候，你不是集中在根本的本质意义，而只是注意到空空的单词或者被特别强调的句子。因此你记不了多少有用东西。我推荐策略比如一边阅读一边释义，做些稀少的笔记，费曼技巧，还有可以在阅读期间暂停一下来快速概要一下刚刚所读过的。这些策略都有确定的任务来促使你花时间去思考根本的本质意义，这也经常是你学习的时候想要得到的。我曾经看到学生们错误使用类比的方法，这也显示了它其中的一个弱点。如果你做的类比使得你思考的是一个概念的表面细节，而不是这个概念的根本结构，在测试中你只能记住表面细节。一个用火山(Volcanoes)来比喻电压(Voltage)，因为它们都是“V”开头的比喻不能帮助你和你的问题。电压类比于高度的比喻是有帮助的，因为在这个比喻你被强迫去思考什么是电压（在这个情况下即重力势能和电势能的关系）有趣的是，这对语言也有影响。用"soundslike“方法来记住单词词汇有效果的原因是因为它迫使你去思考这个单词怎么发音更准确。必须想出一个影像来和发音连接起来会迫使你花几秒钟来思考到底这个单词听起来是怎样的。3.我们在熟悉的环境下理解新的事物。人们经常有困难学习像数学，物理，金融或者法学这种抽象的学科。原因是我们是通过我们已经知道的事物来学习新的事物（听起来很熟悉?)。Willingham建议在继续学习之前先用许多的例子把一个特别的抽象概念树立在具体的项目上。我相信人们也高估他们学习抽象事物的能力。就这样，我们对自己说我们理解了一个概念而没有先用许多的例子和类比来为这个概念打基础。聪明的学习者正确理解大脑在抽象方面的弱点，在他们完全建立起概念之前他们会构造许多框架来支撑新的概念。偶尔有时候当我建议学生用比喻或者类比来学习一个科目的时候，他们一片空白。我承认这是有点难的技巧。但是我相信部分的困难是因为你没有完全理解一个概念。如有你理解一个概念却一个例子都举不出来或者一个类比都比不来，那你根本没有完全理解它。（并且首先应该做些什么比如费曼技巧来理解）4.精通需要练习。擅长某项技能的唯一方法是练习。而且，一些基本的技能需要全面充分的练习才能掌握更复杂的技能。数学是一个好的例子：你可能概念上理解了微积分，但是如果你对代数不熟练，做一个简单的问题也会花费你几个小时。对代数能做到不下意识的唯一方法是练习大量的问题。我的确对自己早期写作时低估重复性练习的重要性很愧疚。但是没有花费大量时间练习每个科目基础我是不可能完成MIT挑战和这个语言项目的。仅仅理解是不够的。5.认知能力在训练早期和晚期本质上是不同的。你应该像牛顿那样学习物理吗？同样的，你应该像科学家那样，做假设，测试实验，修改理论来与数据相符来学习科学吗？Willingham提供大量的证明来说